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Cuidado de la piel antienvejecimiento 101

Comprenda la rutina de cuidado de la piel ideal para prevenir y tratar las líneas finas, las arrugas y otros signos del envejecimiento.

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Escrito por Nurx
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La piel de todos pasa por lo natural. envejecimiento proceso, pero el cuidado adecuado puede ayudar a que su piel se vea mejor a cualquier edad. Si bien las líneas finas, las arrugas y otros signos de envejecimiento de la piel no se pueden prevenir al 100 %, la rutina de cuidado de la piel adecuada puede contribuir en gran medida a retrasar su aparición e incluso revertir algunos signos de envejecimiento relacionados con daño del sol

No esperes para empezar

Si hay un hecho sobre el cuidado de la piel antienvejecimiento para recordar, es este: cuanto antes comience, mejor. Algunos daños en la piel son completamente inevitables a medida que envejecemos, pero muchos no lo son. No importa la edad que tengas, adoptar un régimen sólido de cuidado de la piel en el presente significa que se evitarán muchos daños en el futuro. Incluso si solo puede exprimir uno o dos productos, una onza de prevención ahora vale mucho más que una libra de cura en el futuro.

Su kit de herramientas de protección de la piel

Cada rutina de cuidado de la piel antienvejecimiento debe incluir un puñado de elementos imprescindibles, que incluyen:

Bloqueador solar

Aunque la piel puede cambiar en respuesta a una serie de factores ambientales diferentes, la mas influyente uno de lejos es la exposición al sol. Ya se trate de manchas oscuras, arrugas o elastosis, una gran parte de las afecciones de la piel asociadas con el envejecimiento están relacionadas con la exposición al sol. Una aplicación diaria de protector solar (idealmente SPF 30 o más) es imprescindible, y es igual de importante usarlo el protector solar adecuado también. Protector solar mineral de Alba Botanica or La opción de amplio espectro de Solbar son opciones sólidas para cualquiera que busque mejorar su protección. 

Limpiador

En el transcurso de un solo día, su rostro puede saturarse de sudor, aceites, células muertas de la piel e incluso partículas de contaminación del aire. Si se dejan en la cara, estos materiales pueden obstruir e irritar los poros, sentando las bases para el acné y otras imperfecciones que pueden resultar en daños a largo plazo. Un limpiador suave, usado una vez por la noche y otra vez por la mañana, puede ayudar a evitar que esta acumulación genere problemas duraderos. Recomendamos utilizar el Differin limpiador suave que es altamente efectivo para eliminar la suciedad y otras partículas sin causar irritación.

Crema hidratante 

A medida que el cuerpo envejece, las glándulas sebáceas productoras de aceite en los poros comienzan a volverse menos activas, lo que a menudo resulta en una sequedad prolongada de la piel. La piel seca es propenso a agrietarse, irritarse, desarrollar arrugas e incluso brotes de acné en algunas personas, todo lo cual puede provocar daños. La crema hidratante es un producto crucial para personas de todas las edades, pero su importancia crece significativamente a medida que envejeces y comienzas a lidiar con la piel seca de manera más regular. Crema hidratante CeraVe es una fórmula que recomienda nuestro equipo médico. 

Retinoides

Considerado el reductor de arrugas más efectivo que no requiere un tratamiento en el consultorio, los retinoides son un derivado de la vitamina A. que acelera la renovación celular de la piel y aumenta la producción de colágeno. Los retinoides recetados también son altamente efectivos en tratamiento del acné, una causa potencial de daños duraderos en la piel de quienes la padecen. En Nurx, recetamos dos formas diferentes de retinol: tretinoína y adapaleno — y nuestro equipo de profesionales médicos puede ayudarlo a determinar cuál es el adecuado para usted para comenzar. 

Sérums

El brillo rosado de la piel joven es el resultado en parte de una fuerte red de colágeno, una proteína que ayuda a la piel a mantener su tono y forma. El colágeno generalmente se degrada a medida que la piel envejece, pero los sueros que contienen vitamina C altamente concentrada puede mejorar la apariencia de las líneas finas y las arrugas resultantes.

No todos los productos para el cuidado de la piel funcionarán para todas las personas, pero estamos aquí para ayudarte a encontrar los que funcionan mejor para ti. Contáctanos con un miembro de nuestro equipo médico hoy para obtener más información sobre lo que debe incorporar a su rutina.

 

 


Este blog proporciona información sobre telemedicina, salud y temas relacionados. El contenido del blog y cualquier material vinculado aquí no pretende ser, y no debe interpretarse como un sustituto, de un consejo, diagnóstico o tratamiento médico o sanitario. Cualquier lector o persona con una inquietud médica debe consultar con un médico u otro proveedor de atención médica debidamente autorizado. Este blog se proporciona únicamente con fines informativos. Las opiniones expresadas en este documento no están patrocinadas ni representan las opiniones de Nurx ™.

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