Explicación del anticonceptivo y el deseo sexual

Cuando las mujeres que toman la pastilla u otro método anticonceptivo hormonal notan una disminución en su vida sexual, que antes era muy activa, es normal preguntarse si el anticonceptivo tiene la culpa. Si sientes menos interés en el sexo, ¿deberías cambiar a otro método anticonceptivo? Consultamos a Cristin Hackel , MSN, WHNP, enfermera especializada en Nurx, para obtener respuestas, y... no son sencillas, pero sí tiene consejos útiles que compartir.

¿El anticonceptivo afecta la libido?

Es complicado. «La libido es algo muy complejo, especialmente para las mujeres, y un cambio en el deseo sexual rara vez se debe a un solo factor», afirma Hackel. No existen investigaciones concluyentes que demuestren que las pastillas anticonceptivas aumenten o disminuyan el deseo sexual femenino. Muchas mujeres que no usan anticonceptivos hormonales experimentan un aumento del deseo sexual alrededor de la ovulación (lo cual tiene sentido desde una perspectiva evolutiva, para la supervivencia de la especie), y no experimentarás eso con la pastilla, ya que no ovulas. Por otro lado, no necesitas un estudio revisado por pares para saber que las menstruaciones abundantes y dolorosas son un bajón anímico, y los anticonceptivos hacen que las menstruaciones sean más ligeras y menos dolorosas, por lo que esto debería ser una ventaja para tu vida sexual.

Es posible que haya escuchado que tomar la pastilla reduce su deseo sexual porque disminuye los niveles naturales de testosterona de su cuerpo, pero Cristin dice que cualquier diferencia que note probablemente no sea causada por eso. "La mayoría de los estudios muestran que la testosterona no juega un papel definitivo en el impulso sexual de las mujeres y muestran que cuando se les da testosterona a las mujeres, no tiene ningún efecto".

Una advertencia: existen estudios que demuestran que la inyección anticonceptiva puede causar depresión en algunas mujeres, lo que puede disminuir la libido. Dicho esto, a muchas mujeres que usan la inyección les resulta atractivo no tener que pensar en la anticoncepción más de una vez cada tres meses; simplemente evite la inyección anticonceptiva si tiene antecedentes de depresión.

¿Cómo puede saber si la pastilla está dañando su deseo sexual?

“Si notas una diferencia clara y significativa en tu libido durante los primeros meses de usar un nuevo método anticonceptivo —tienes la misma pareja, nada más ha cambiado y tu deseo sexual ha disminuido drásticamente— entonces definitivamente deberías considerar cambiar de método ”, dice Hackel.

Pero si su receta de anticonceptivos no es nueva y su libido ha disminuido con el tiempo, es probable que otros factores sean responsables de su falta de mojo, como el estrés, los problemas de relación u otro medicamento recetado (se sabe que ciertos antidepresivos reducen el deseo sexual ). "Es bastante natural que su deseo sexual disminuya un poco con la edad y con relaciones más largas, o después del embarazo, y con la paternidad y todos los cambios de la vida", dice Hackel. "Pero la mayoría de las personas no quieren pensar que es porque están cansadas o estresadas o porque su relación no es buena". En algunos casos, una mujer espera que cambiar los métodos anticonceptivos sea una solución rápida, cuando de hecho acelerar su libido rezagada requiere una estrategia más matizada para reducir el estrés y mejorar la comunicación o la conexión con su pareja. 

¿Qué debe decirle a su proveedor si desea cambiar?

«Tú conoces tu cuerpo mejor que nadie, así que si sientes que la pastilla ha alterado tu deseo sexual o te ha causado algún efecto secundario no deseado ( acné , aumento de peso , etc.), no hay ningún problema en cambiar de receta y probar algo diferente», dice Hackel. Puede que te sientas mejor con una pastilla con un tipo diferente de progestina o un nivel distinto de estrógeno . «En Estados Unidos se utilizan más de diez tipos de progestina en las pastillas anticonceptivas combinadas, así que probar una pastilla con un tipo diferente de progestina podría ser útil».

Es posible que desee probar una fórmula con una dosis más alta o más baja de estrógeno, si su proveedor determina que es una opción segura para usted. “El estrógeno ayuda con la lubricación y el grosor de las paredes vaginales, por lo que las pastillas que contienen estrógeno a veces pueden mejorar el sexo en las mujeres en transición a la menopausia”, dice Hackel.

Lo más importante es...

No espere que dejar de usar un método anticonceptivo o cambiar a una fórmula diferente hará que su vida sexual sea abrasadora si los otros elementos necesarios no están presentes. ¡Pero escucha tu cuerpo! Si sospecha que su método anticonceptivo lo está deprimiendo, no dude en hablar con su proveedor de atención médica sobre la posibilidad de probar algo diferente. “No hay nada de malo en cambiar de método anticonceptivo siempre que un proveedor confirme que es una opción segura para usted”, dice Hackel. "Simplemente comprométase a probarlo durante tres meses, porque su cuerpo puede tardar tanto en adaptarse a la nueva fórmula". 

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