Control de natalidad y peso

Si estás pensando en empezar a usar anticonceptivos pero te preocupa cómo puede afectar a la báscula, sigue leyendo. Estamos aquí para ayudarte a entender mejor la relación entre Control de natalidad y peso para que usted pueda tomar una decisión informada sobre su salud.

¿Cómo afecta la anticoncepción al peso?

Seamos claros desde el principio: la mayoría de las opciones de anticonceptivo no afectan directamente el peso. Si bien hay una excepción (que se describe a continuación), la evidencia que respalda la idea de que el anticonceptivo equivale a un aumento de peso es anecdótica.

¿Qué está pasando entonces? En primer lugar, Versiones anteriores de la pastilla Tenían dosis de hormonas más fuertes que las pastillas modernas y los informes de aumento de peso (entre otros efectos secundarios) eran mucho más altos con las pastillas más antiguas. Es posible que estas primeras experiencias hayan dejado una impresión duradera.

Sin embargo, hoy en día sigue siendo cierto que la hormona estrógeno puede provocar retención de agua – También conocida como hinchazón – durante los primeros meses de comenzar con su plan anticonceptivo. No es permanente, tal vez ni siquiera provoque un cambio en la báscula, could ser suficiente para sentir que no estás al 100% ustedes por un ratito.

¿Ciertos tipos de anticonceptivos afectan el peso de manera diferente?

En la época actual, tienes muchas opciones de anticonceptivo A vuestra disposición. Vamos a repasarlo.

La pastilla

Las pastillas anticonceptivas vienen en un paquete. Por lo general, se toma una pastilla a la misma hora todos los días. Existen algunas variantes de la pastilla, entre ellas:

• pastillas combinadas (también conocidas como anticonceptivos orales combinados o AOC)
  • Las pastillas combinadas contienen estrógeno y progestina.
  • Estos son los tipos más comunes de pastillas anticonceptivas. 
• pastillas que contienen solo progestina (también conocidas como POP o minipastillas)
  • Las pastillas que contienen solo progestina solo tienen, bueno… progestina.

No se ha demostrado que la pastilla, tanto AOC como POP, afecte el peso.

El anillo 

El sistema anillo anticonceptivo, comúnmente conocido como la marca NuvaRing®, es también una de las formas más comunes de anticonceptivo. Se inserta un anillo pequeño y flexible dentro de la vagina, que libera estrógeno y progestina en el cuerpo.

No se muestra que el anillo afecte el peso.

El parche

Tú llevas puesto el parche Se coloca sobre el cuerpo como si fuera un vendaje y se reemplaza cada siete días. Es un anticonceptivo transdérmico que libera estrógeno y progestina a través de la piel. 

No se ha demostrado que el parche afecte el peso.

MAX

El implante anticonceptivo (nombre comercial Nexplanon®) es una varilla diminuta y delgada del tamaño de un fósforo que se implanta en el cuerpo, generalmente en la parte superior del brazo, donde libera progestina. Deberá visitar el consultorio de un médico local, donde una enfermera o un médico lo insertarán.

No está relacionado con el aumento de peso. 

DIU

Los DIU (dispositivos intrauterinos) son pequeños dispositivos en forma de T que se colocan dentro del útero, donde permanecen durante un largo tiempo, generalmente varios años. Los DIU hormonales liberan progestina. Deberás visitar el consultorio de un médico local, donde una enfermera o un médico te lo insertarán.

Los DIU hormonales no están relacionados con el aumento de peso.

El DIU de cobre, no hormonal, no está relacionado con el aumento de peso. 

El inyección

La inyección anticonceptiva (nombre comercial Depo-Provera®) es una inyección que se aplica cada tres meses. Solo contiene progestina. 

El aumento de peso es un efecto secundario de la inyección: aproximadamente menos de diez libras con dos años de uso.

En un ensayo clínico a gran escalaLos participantes mostraron un aumento de peso promedio de alrededor del 4 % después de un año. Para el segundo año, el aumento promedio fue de alrededor del 6 % y después de cuatro años, los participantes ganaron alrededor del 10 % de su peso corporal.

Otros

Anticonceptivo de emergencia, también conocida como la pastilla del día después, también also conocido como Plan B Un paso®, Opill® o Ella®, no provoca aumento de peso. Hinchazón temporalSin embargo, entre los efectos secundarios se encuentra el dolor.  

Las formas externas de anticonceptivo, como condones o diafragma, no afectan el peso porque No afecta las hormonas.  

¿Los anticonceptivos pueden provocar aumento de peso?

Los investigadores analizaron Según los resultados de 49 estudios de investigación diferentes que analizaron los efectos de 52 tipos de anticonceptivos combinados (pastillas y parches que contienen tanto estrógeno como progestina), no hay pruebas suficientes para afirmar que estas formas de anticonceptivos provoquen un aumento de peso.

Otro estudio analizó las pastillas anticonceptivas que solo contenían progestina, los DIU hormonales y los implantes. No había suficiente evidencia Para concluir, no causan ningún aumento de peso. 

El único caso excepcional es la inyección, que puede provocar un aumento de peso, como se ha mencionado anteriormente. 

¿Pueden los anticonceptivos causar pérdida de peso?

No existen métodos anticonceptivos que conduzcan activamente a la pérdida de peso. La hormona progestina puede actuar como un diurético natural, lo que significa que aumenta la necesidad de orinar, lo que da como resultado una pérdida temporal de peso en agua. Esto no es lo mismo que perder grasa o peso corporal total.

¿Cómo afecta el peso a la anticoncepción de emergencia y al anticonceptivo? 

Obesidad puede afectar La eficacia de algunos anticonceptivos hormonales está comprobada, pero las investigaciones aún son contradictorias. Sin embargo, existen pautas específicas con respecto al peso y la eficacia de ciertos anticonceptivos:

• Xulane® puede ser menos efectivo Para prevenir el embarazo en mujeres que pesan 198 libras o más o tienen un índice de masa corporal de 30 o más. NuvaRing puede ser una mejor opción para aquellas que pesan más que eso.
• Plan B One-Step® es no tan efectivo Para personas que pesan 164 libras o más. Ella® es una mejor opción para los que pesan más que eso.

¿Los medicamentos para bajar de peso afectan el funcionamiento de mi método anticonceptivo? 

Potencialmente, sí. GLP-1* puede reducir la eficacia de los anticonceptivos orales, especialmente cuando se empieza a tomar GLP-1 o se aumenta la dosis. Esto se debe a que los GLP-1 pueden ralentizar el vaciado del estómago. Mientras tanto, la mayoría de las pastillas anticonceptivas deben absorberse a la misma hora todos los días para que funcionen correctamente.

Los vómitos, un posible efecto secundario de algunos medicamentos para controlar el peso, también pueden hacer que los métodos anticonceptivos sean menos efectivos.

Con el tiempo, la forma en que los medicamentos GLP-1* afectan el vaciado del estómago suele estabilizarse. Lo mejor es hablar con su proveedor de anticonceptivos para encontrar las opciones adecuadas para usted. Mientras tanto, se recomienda utilizar una protección de respaldo al comenzar a tomar un medicamento GLP-1.

¿Qué puedo hacer para controlar mi peso mientras sigo tomando anticonceptivos?

La mejor opción para controlar el peso es llevar un estilo de vida saludable mientras se toman anticonceptivos (o no). Concéntrese en llevar una dieta equilibrada con abundantes frutas, verduras, proteínas magras y cereales integrales. El ejercicio regular, como caminar o hacer entrenamiento de fuerza, también ayuda a controlar el peso.

Si, a lo largo del camino, sigues teniendo dudas, puedes hablar con un profesional de la salud sobre los medicamentos para el control del peso. ¿Quieres dar el primer paso hoy mismo? Nurx puede ayudarte a empezar aquí.

El resultado final

Los estudios muestran que es poco probable que las pastillas anticonceptivas provoquen un aumento en esa escala. Pero, al mismo tiempo, muchas usuarias aún informan que perciben un aumento de peso. No querrás que el miedo o la incertidumbre sobre los efectos secundarios te impidan elegir una opción anticonceptiva que sea la más adecuada para ti. Comunícate con un proveedor de Nurx para obtener ayuda. aquí.

*Los medicamentos compuestos no están aprobados por la FDA ni se han evaluado en cuanto a seguridad, eficacia o calidad. Las ofertas de medicamentos compuestos de Nurx no están disponibles para pacientes en California o Hawái.

Los servicios y tratamientos, que no se ofrecen en todos los estados, incluyen el tratamiento médico del sobrepeso y la obesidad, que incluye asesoramiento sobre el estilo de vida (por ejemplo, dieta y ejercicio) y medicamentos recetados, si es clínicamente apropiado, según la finalización de la consulta requerida. Nurx requiere controles regulares para controlar su progreso. La pérdida de peso puede estar asociada con otros síntomas que incluyen, entre otros, pérdida de masa muscular, fatiga, cambios menstruales, cálculos biliares y cambios de humor. La pérdida de peso extrema/rápida puede provocar deficiencias nutricionales que conducen a la caída del cabello, anemia, huesos débiles o mayor riesgo de infección. Hable con su proveedor de inmediato sobre los síntomas. Muchas personas con sobrepeso u obesidad que pierden peso tienen una tendencia a recuperar todo o parte del peso con el tiempo. La eficacia de los medicamentos para el sobrepeso y la obesidad aumenta con la incorporación de la dieta y el ejercicio. La respuesta individual al tratamiento puede variar y Nurx no la garantiza.

La información proporcionada no sustituye el asesoramiento, diagnóstico ni tratamiento médico profesional. No debe confiar en este contenido para obtener asesoramiento médico. Si tiene alguna pregunta o inquietud, consulte con un profesional médico.