Conozca los diferentes métodos anticonceptivos

Clave para llevar: 

• Hay muchas formas disponibles de control de natalidad para elegir, con opciones para cada presupuesto, cuerpo y estilo de vida.
• La elección correcta para usted depende de su historial de salud y preferencias, y puede cambiar con el tiempo. 
• Un proveedor de Nurx puede ayudarle a analizar sus opciones y encontrar un método anticonceptivo que sea adecuado para usted. 

Elección de métodos anticonceptivos Es una decisión muy personal, y no hay una única respuesta "correcta", solo la adecuada para ti. Con tantas opciones seguras y efectivas disponibles hoy en día, encontrar un método que se adapte a tu vida, objetivos de salud y preferencias es más accesible que nunca.

Algunos métodos requieren atención diaria, mientras que otros ofrecen cobertura a largo plazo con poco mantenimiento. Quizás prefieras algo sin hormonas o la opción más sencilla disponible. Sean cuales sean tus prioridades, comprender cómo funcionan los diferentes métodos puede ayudarte a sentirte más segura y en control de tu salud reproductiva.

El cuerpo y las necesidades de cada persona son diferentes, por eso es útil explorar todas las opciones. 

¿Para qué se utiliza la anticoncepción?

Los métodos anticonceptivos le ayudan a hacerse cargo de su salud reproductiva de una manera que se adapte a su vida. 

Si bien se usa más comúnmente para prevenir el embarazo, también puede ayudar a controlar los síntomas menstruales, regular los ciclos, aliviar los desequilibrios hormonales e incluso tratar ciertas afecciones médicas como la endometriosis o el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Sin embargo, cada persona tiene las mismas necesidades, y por eso es importante tener opciones.

Ya sea que busques un método anticonceptivo que no requiera pensar mucho, uno que puedas usar solo cuando lo necesites o uno completamente libre de hormonas, probablemente exista un método anticonceptivo que se adapte a tus necesidades. Tus preferencias, historial médico, estilo de vida y objetivos futuros son fundamentales para determinar qué funciona mejor para ti.

Encontrar el método adecuado para sus necesidades

Algunos métodos son más adecuados para quienes prefieren un método sin intervención, como un DIU o un implante que dura años. Otras podrían sentirse más cómodas con algo que puedan iniciar o suspender fácilmente, como la pastilla o un diafragma.

Si estás buscando un método que no implica hormonasOpciones como condones, DIU de cobre o métodos de observación de la fertilidad pueden ser una mejor opción. Si el alivio de la menstruación o la regulación hormonal son una prioridad, los métodos hormonales podrían ser una buena opción. 

Cómo funcionan los diferentes métodos

Cada método anticonceptivo previene el embarazo a su manera. Algunos forman una barrera física que impide que los espermatozoides lleguen al óvulo. Otros utilizan hormonas para detener la ovulación o modificar el revestimiento uterino, lo que reduce la probabilidad de embarazo. Algunos combinan ambas estrategias para una mayor eficacia.

Comprender cómo funcionan los métodos anticonceptivos y con qué frecuencia deben usarse puede ayudarte a sentirte más segura con tu elección. Un profesional de la salud puede explicarte las ventajas y desventajas de cada tipo para que encuentres el que mejor se adapte a ti.

Métodos de barrera

Los métodos de barrera son una forma fiable y sin hormonas de prevenir el embarazo. Funcionan creando una barrera física entre el espermatozoide y el óvulo: son sencillos, eficaces y, a menudo, fáciles de usar. Tanto si buscas un método que solo puedas usar cuando lo necesites como si quieres un método alternativo, los métodos de barrera ofrecen flexibilidad y control.

Condones masculinos y femeninos

Malos condones Son uno de los métodos anticonceptivos más conocidos, y con razón. Son ampliamente accesibles, fáciles de usar y protegen tanto del embarazo como de las infecciones de transmisión sexual (ITS). Se colocan sobre el pene durante las relaciones sexuales y atrapan el esperma antes de que entre en la vagina, ofreciendo tranquilidad y protección a la vez.

Condones femeninos (tales como el Condón interno FC2®) funcionan de forma similar, pero se usan dentro de la vagina. Fabricados con un material suave y flexible, tienen dos anillos que los mantienen en su lugar: uno en el extremo cerrado para cubrir el cuello uterino y otro que permanece fuera del cuerpo. Aunque son menos comunes que los condones masculinos, algunas personas aprecian el control y la protección contra las ITS que ofrecen.

Capuchón cervical, diafragma y esponja anticonceptiva

Todos estos métodos de barrera se colocan dentro de la vagina para cubrir el cuello uterino y evitar que los espermatozoides entren al útero.

• Capuchón cervical: Una pequeña copa de silicona que se ajusta perfectamente al cuello uterino. Se usa con espermicida y debe ser ajustada por un profesional de la salud.
• Diafragma: Similar al capuchón cervical, pero más grande y con forma de cúpula. Al igual que este, se usa con espermicida y ofrece protección a demanda.
• Esponja anticonceptiva: Un dispositivo de espuma suave precargado con espermicida. Una vez humedecido e insertado, proporciona hasta 24 horas de protección, incluso tras múltiples relaciones sexuales.

Todos estos métodos pueden insertarse antes de la relación sexual, lo cual resulta muy práctico para muchas personas. No interrumpen el momento y te dan mayor autonomía en tu anticonceptivo.

Espermicida

El espermicida es una sustancia química que mata los espermatozoides y está disponible sin receta en geles, espumas, cremas y supositorios. 

Si bien se puede usar solo, es más efectivo cuando se combina con otro método de barrera, como un condón o un diafragma.

Anticonceptivos hormonales

Los anticonceptivos hormonales ofrecen una prevención segura y eficaz del embarazo y, para muchas personas, también ayudan a controlar síntomas como calambres, períodos abundantes o acné. 

Ya sea que prefieras algo diario, semanal o de acción prolongada, existe un método que se adapta a tu estilo de vida. NurxLe facilitamos el acceso a los métodos anticonceptivos que necesita, desde pastillas hasta parches y anillos, todo con orientación experta y entrega conveniente a domicilio.

Pastillas anticonceptivas

Las pastillas anticonceptivas son uno de los métodos anticonceptivos más populares, y con razón. Estas pastillas contienen hormonas (ya sea una combinación de estrógeno y progestina, o solo progestina) que:

• Prevenir la ovulación
• Espesar el moco cervical para bloquear los espermatozoides.
• Adelgazar el revestimiento uterino para reducir la posibilidad de implantación.

Para que funcione mejor, la pastilla debe tomarse a la misma hora todos los días. Si bien requiere constancia diaria, muchas personas encuentran la rutina manejable, especialmente por sus características como la regulación del período, un flujo más ligero y menos cólicos. Algunas pastillas incluso pueden ayudar con el acné hormonal.

Con Nurx, puede elegir entre opciones confiables, todas recetadas por proveedores autorizados y enviadas directamente a su puerta.

Inyección, parche y anillo vaginal anticonceptivos

Si prefieres no tomar una pastilla todos los días, existen varias alternativas excelentes:

• La vacuna anticonceptiva Se administra cada tres meses en el consultorio del médico. Requiere poco mantenimiento y es muy eficaz.
• El parche (Twirla®) Se adhiere a la piel y libera hormonas a lo largo de la semana. Se reemplaza semanalmente durante tres semanas y luego se descansa una semana.
• El anillo anticonceptivo vaginal hormonal (NuvaRing® o Annovera®) Es un anillo pequeño y flexible que se inserta en la vagina. Se deja puesto durante tres semanas y se retira durante una semana. Administra hormonas localmente y de forma discreta.

Las tres opciones son ideales para quienes buscan comodidad sin un recordatorio diario.

Implantes anticonceptivos

¿Busca una solución a largo plazo sin necesidad de mantenimiento? El implante anticonceptivo (Nexplanon)®) podría ser adecuado para usted. Se trata de una varilla diminuta y flexible que un profesional de la salud coloca justo debajo de la piel del brazo. Una vez colocada, libera una dosis constante de progestina y protege contra el embarazo hasta por cinco años.

El procedimiento solo toma unos minutos y no requiere mantenimiento continuo. Algunas personas notan un sangrado irregular al principio, pero este suele estabilizarse con el tiempo. ¿Y lo mejor? Puedes retirarlo en cualquier momento si cambias de planes.

Dispositivos intrauterinos (DIU)

DIU Son pequeños dispositivos en forma de T que un profesional de la salud coloca dentro del útero. Una vez insertados, proporcionan un método anticonceptivo duradero y confiable sin necesidad de mantenimiento diario. 

Ya sea que elija una opción hormonal o sin hormonas, los DIU ofrecen un enfoque de “configúrelo y olvídese” que es ideal para muchas personas que buscan conveniencia y tranquilidad.

DIU hormonales

Los DIU hormonales liberan una pequeña cantidad de progestina directamente en el útero. 

Esta administración localizada de hormonas actúa espesando el moco cervical, adelgazando el revestimiento uterino y, en ocasiones, impidiendo la ovulación. Dado que la hormona permanece principalmente en el útero, los efectos secundarios suelen ser mínimos en comparación con otros métodos hormonales. Muchas mujeres experimentan menstruaciones más ligeras y algunas dejan de tener la regla por completo. 

Con una efectividad de más del 99%, los DIU hormonales se encuentran entre las opciones anticonceptivas más confiables disponibles en la actualidad y pueden durar entre 3 y 8 años, dependiendo de la marca.

DIU de cobre

El DIU de cobre, como Paragard®No contiene hormonas. En cambio, el cobre actúa como un espermicida natural, creando un ambiente en el útero que dificulta la supervivencia de los espermatozoides y su llegada al óvulo. 

Es una excelente opción para quienes buscan un método anticonceptivo a largo plazo sin influencia hormonal. Al igual que su contraparte hormonal, el DIU de cobre tiene una eficacia superior al 99 % en la prevención del embarazo y su duración es aún mayor, brindando protección hasta por 10 años. 

Algunas personas notan períodos más abundantes o más dolorosos, especialmente en los primeros meses después de la inserción, pero estos efectos secundarios suelen mejorar con el tiempo.

Métodos basados ​​en el conocimiento de la fertilidad y planificación familiar natural

Si buscas una forma de prevenir el embarazo sin hormonas, los métodos basados ​​en el conocimiento de la fertilidad, también conocidos como planificación familiar natural, podrían ser una buena opción. Estas técnicas implican el seguimiento de tu ciclo para identificar tus días fértiles y evitar las relaciones sexuales o usar protección durante ese periodo.

Este método puede ser empoderador y efectivo, especialmente si:

• Tener ciclos menstruales regulares
• Se sienten cómodos rastreando los signos diarios de fertilidad
• Prefiere un enfoque natural o sin hormonas.
• Están de acuerdo en evitar las relaciones sexuales o usar métodos de barrera durante los días fértiles.

Cómo hacer un seguimiento de tu fertilidad

El conocimiento de la fertilidad se basa en observaciones diarias para saber cuándo estás ovulando. Dos métodos clave incluyen:

Seguimiento de la temperatura corporal basal (TCB):

• Tómate la temperatura todas las mañanas antes de levantarte de la cama.
• Un pequeño aumento de temperatura suele indicar que acaba de producirse la ovulación.
• Requiere un termómetro BBT especial y consistencia en el tiempo.

Monitoreo del moco cervical:

• Realice un seguimiento del aspecto y la sensación de su flujo vaginal
• El moco fértil es transparente, elástico y resbaladizo (como las claras de huevo).
• Después de la ovulación, el moco se vuelve más espeso o se seca.
• Algunas personas también rastrean la posición cervical para obtener información adicional.

Pros y contras de la planificación familiar natural

Uno de los mayores beneficios de planificación familiar natural Es completamente libre de hormonas. Además, profundiza tu comprensión de tu cuerpo y tu ciclo menstrual, y puede ser útil tanto si intentas evitar un embarazo como si te preparas para concebir en el futuro. Una vez que aprendas el método, no hay costos recurrentes ni necesitas recetas.

Dicho esto, estos métodos no son infalibles y requieren tiempo, atención y seguimiento diario. Suelen funcionar mejor en personas con ciclos regulares que se sienten cómodas con un enfoque práctico. También deberás evitar las relaciones sexuales o usar protección adicional durante tu período fértil, lo que puede requerir un poco de planificación y comunicación con tu pareja.

Hay mucho margen de error, por lo que es importante ser honesto contigo mismo sobre qué cantidad de estructura funciona para tu estilo de vida.

Control de natalidad permanente

Si está segura de que no desea tener hijos o ya no quiere agrandar la familia, los anticonceptivos permanentes pueden ofrecerle tranquilidad duradera. Estas opciones requieren poco mantenimiento una vez completadas y eliminan la necesidad de pensar en anticonceptivos en el futuro. Si bien son muy eficaces, también deben tomarse decisiones para toda la vida, por lo que es importante sentirse segura antes de tomarlas.

La ligadura de trompas

La ligadura de trompas, también conocida como ligadura de trompas, es un procedimiento quirúrgico que previene el embarazo de forma permanente. Funciona cerrando las trompas de Falopio, impidiendo que los óvulos se unan a los espermatozoides. El procedimiento suele realizarse con anestesia general y no suele requerir hospitalización.

Este metodo es más del 99% efectivo y no afecta tus hormonas naturales: seguirás ovulando y teniendo tu ciclo menstrual normal. Si bien las reversiones son técnicamente posibles, son complicadas, costosas y no están garantizadas. 

Por eso, la ligadura de trompas es la opción más adecuada para aquellas que están completamente seguras de que no querrán quedarse embarazadas en el futuro.

Vasectomía

La vasectomía es un procedimiento anticonceptivo permanente para hombres. Es menos invasiva que la ligadura de trompas y suele realizarse en un centro clínico con anestesia local. Durante el procedimiento, se cortan o sellan los conductos que transportan los espermatozoides para evitar que estos lleguen al semen.

Tras una vasectomía, la eliminación de todos los espermatozoides restantes tarda unos tres meses, por lo que se necesita un método anticonceptivo de respaldo durante ese tiempo. Tras una prueba de seguimiento que confirma que no quedan espermatozoides, se convierte en un método anticonceptivo altamente eficaz (más del 99 %) y sin necesidad de mantenimiento. 

Al igual que la ligadura de trompas, la reversión es técnicamente posible pero no siempre exitosa, por lo que es importante estar seguro antes de continuar.

Cómo elegir el método anticonceptivo adecuado para sus necesidades

El método adecuado depende de tu salud, tus objetivos y tu nivel de participación en el proceso. Ya sea que estés planificando el futuro, controlando una afección médica o simplemente buscando algo que se adapte a tu apretada agenda, se trata de encontrar lo que mejor se adapte a tu cuerpo y a tu vida.

Cosas en las que pensar

Encontrar el método anticonceptivo adecuado es una decisión personal que depende de tu estilo de vida, salud y planes de futuro. Aquí tienes algunos aspectos clave a considerar:

• Estilo de vida: Las pastillas diarias requieren constancia; los métodos de acción prolongada, como los DIU o los implantes, requieren menos atención diaria.
• Planes futuros: Si quieres tener hijos en algún momento, evita los métodos permanentes.
• Salud: Ciertas condiciones o medicamentos pueden afectar qué métodos son seguros.
• Preferencias: ¿Con hormonas o sin hormonas? Los efectos secundarios varían.
• Costo: El seguro suele cubrir muchas opciones, pero la cobertura difiere.

Protección contra las ITS

La mayoría de los métodos anticonceptivos no protegen contra las infecciones de transmisión sexual (ITS); solo los condones masculinos y femeninos lo hacen. Usar condones junto con el método elegido es la mejor manera de prevenir tanto el embarazo como las infecciones.

Si estás en riesgo, es importante realizarte pruebas de ITS con regularidad. Los kits de prueba caseros pueden facilitarte el proceso y hacerlo más privado.

Encontrar el mejor método anticonceptivo para usted

Elección de métodos anticonceptivos No tiene por qué ser abrumador. Con tantas opciones, desde métodos de barrera hasta hormonales y de acción prolongada, hay una que se adapta a tus necesidades y estilo de vida. La clave está en comprender cómo funciona cada método y considerar qué te conviene ahora y en el futuro.

Tómate tu tiempo para explorar diferentes métodos y no tengas miedo de cambiar si alguno no te conviene. Lo que funciona bien para otra persona podría no ser lo mejor para ti, y eso es perfectamente normal. Tus necesidades también pueden cambiar con el tiempo, así que mantenerte informada te ayudará a tomar las mejores decisiones a lo largo de tu vida reproductiva.

Nurx facilita el acceso al control de natalidad que necesita con una cómoda entrega a domicilio, para que pueda mantenerse protegida sin viajes adicionales a la farmacia.

Preguntas frecuentes (FAQ):

¿Cuáles son los 5 métodos anticonceptivos?

Métodos de barrera, métodos hormonales, anticonceptivos reversibles de acción prolongada (LARC), esterilización permanente y métodos basados ​​en el conocimiento de la fertilidad.

¿Cuáles son los 3 principales métodos anticonceptivos?

Las pastillas anticonceptivas, los DIU (dispositivos intrauterinos) y los condones se encuentran entre las opciones más utilizadas y accesibles.

¿Qué método anticonceptivo tiene menos efectos secundarios?

Los métodos de barrera, como los condones, generalmente tienen menos efectos secundarios ya que no utilizan hormonas ni procedimientos invasivos.

¿Cuál es el método anticonceptivo 100% efectivo?

La abstinencia es el único método 100% efectivo para prevenir tanto el embarazo como las infecciones de transmisión sexual.

La información proporcionada no sustituye el asesoramiento, diagnóstico ni tratamiento médico profesional. No debe confiar en este contenido para obtener asesoramiento médico. Si tiene alguna pregunta o inquietud, consulte con un profesional médico.

Servicios no disponibles en todos los estados. Medicamentos recetados solo si son clínicamente apropiados, tras completar la consulta requerida. Los resultados individuales pueden variar.

No todas las opciones mencionadas en el blog están disponibles en Nurx. Para más información, consulte Nurx.com.

Añovera® (sistema vaginal de acetato de segesterona y etinilestradiol, 0.15 mg/0.013 mg), solo con receta médica, se usa como anticonceptivo para prevenir el embarazo. Este medicamento puede causar efectos secundarios, como dolor de cabeza, náuseas/vómitos, candidiasis y dolor abdominal. Para obtener más información, consulte la información de prescripción completa. aquí. Le recomendamos que informe los efectos secundarios negativos a la FDA. Visite www.fda.gov/medwatch o llame al 1-800-FDA-1088.

Ella® (Tableta de acetato de ulipristal, 30 mg), solo con receta médica, es un anticonceptivo de emergencia que se usa para prevenir el embarazo hasta cinco días (120 horas) después de una relación sexual sin protección. Este medicamento puede Puede causar efectos secundarios, como dolor de cabeza, náuseas y dolor de estómago. Si desea obtener más información sobre Esta droga , consulte la información completa de la receta aquíSe le recomienda informar a la FDA sobre los efectos secundarios negativos de los medicamentos recetados.  Visite www.fda.gov/medwatch o llame al 1-800-FDA-1088.

.

Sprintec® (norgestimato y etinilestradiol), solo con receta médica, es un anticonceptivo oral que se usa para prevenir el embarazo. Este medicamento puede causar efectos secundarios, como dolores de cabeza, sangrado uterino irregular o abundante, dismenorrea, náuseas o vómitos y dolor de espalda. Para obtener más información, consulte la información de prescripción completa. aquíSe le recomienda reportar los efectos secundarios negativos de los medicamentos recetados a la FDA. Visite www.fda.gov/medwatch o llame al 1-800-FDA-1088.

Depo-SubQ Provera 104® (suspensión inyectable de acetato de medroxiprogesterona, 104 mg/0.65 ml para uso subcutáneo), solo con receta médica, se utiliza como anticonceptivo para prevenir el embarazo. Este medicamento puede causar efectos secundarios, como sangrado uterino disfuncional (irregular, aumento, disminución, manchado), dolor de cabeza y aumento de peso. Para obtener más información, consulte la información de prescripción completa. aquí. Le recomendamos que informe los efectos secundarios negativos a la FDA. Visite www.fda.gov/medwatch o llame al 1-800-FDA-1088.

Twirla® (parche de levonorgestrel/etinilestradiol), disponible solo con receta médica, es un anticonceptivo oral que se usa para prevenir el embarazo. Este medicamento puede causar efectos secundarios, como dolores de cabeza, sangrado uterino irregular o abundante, dismenorrea, náuseas o vómitos y dolor de espalda. Para obtener más información, consulte la información completa de la receta. aquí. Le recomendamos que informe a la FDA sobre los efectos secundarios negativos de los medicamentos recetados. Visite MedWatch: HTTPS://WWW.FDA.GOV/SAFETY/MEDWATCH /default.htm o llame al 1-800-FDA-1088.

NuvaRing® (etonogestrel 0.12 mg/etinilestradiol 0.015 mg), anillo vaginal, se vende solo con receta médica y se usa como anticonceptivo para prevenir el embarazo. Este medicamento puede causar efectos secundarios, como sangrado uterino irregular, náuseas, sensibilidad en los senos, dolor de cabeza y aumento o anormalidad del flujo vaginal. Para obtener más información, consulte la información de prescripción completa. aquí. Le recomendamos que informe los efectos secundarios negativos a la FDA. Visite www.fda.gov/medwatch o llame al 1-800-FDA-1088.

Annovera® (sistema vaginal de acetato de segesterona y etinilestradiol, 0.15 mg/0.013 mg), solo con receta médica, se usa como anticonceptivo para prevenir el embarazo. Este medicamento puede causar efectos secundarios, como dolor de cabeza, náuseas/vómitos, candidiasis y dolor abdominal. Para obtener más información, consulte la información de prescripción completa. aquí. Le recomendamos que informe los efectos secundarios negativos a la FDA. Visite www.fda.gov/medwatch o llame al 1-800-FDA-1088.

Paragard® No se ofrece a través de Nurx. Obtenga más información en paragard.com. Todos los nombres de productos, nombres de fabricantes o distribuidores, logotipos, marcas comerciales y marcas registradas («Marcas de Producto») son propiedad de sus propietarios y se utilizan únicamente con fines de identificación. Las Marcas de Producto no implican afiliación, respaldo, conexión ni patrocinio alguno por parte de sus propietarios con Nurx.

No usar Paragard® Si está o podría estar embarazada, tiene fibromas, una infección pélvica, incluida la enfermedad inflamatoria pélvica (EIP), padece infecciones con facilidad, ciertos tipos de cáncer, sangrado inexplicable, enfermedad de Wilson o alergia al cobre. Los DIU, incluido Paragard, se han asociado con un mayor riesgo de EIP. Embarazo con Paragard® es poco común, pero puede poner en peligro la vida y causar infertilidad o pérdida del embarazo. Informe a su profesional de la salud que tiene Paragard®Antes de una resonancia magnética o un procedimiento médico con terapia de calor. Al principio, las menstruaciones pueden volverse más abundantes y prolongadas, con manchado entre ellas.

Otros efectos secundarios comunes incluyen anemia, dolor durante las relaciones sexuales, dolor de espalda y flujo vaginal.

Paragard® No protege contra el VIH ni las ETS.

Nexplanon® No se ofrece a través de Nurx. Obtenga más información en nexplanon.com. Todos los nombres de productos, nombres de fabricantes o distribuidores, logotipos, marcas comerciales y marcas registradas (las «Marcas de Producto») son propiedad de sus propietarios y se utilizan únicamente con fines de identificación. Las Marcas de Producto no implican afiliación, respaldo, conexión ni patrocinio alguno por parte de sus propietarios con Nurx.

Nexplanon® Es un implante anticonceptivo altamente efectivo, pero no debe usarse si está embarazada, tiene antecedentes de coágulos sanguíneos, enfermedad hepática, cáncer de mama o sangrado vaginal sin causa aparente. Después de la inserción, debería poder sentir el implante; de ​​lo contrario, use un método anticonceptivo de respaldo y contacte a su médico. El efecto secundario más común son los cambios en el patrón de sangrado, pero otros posibles efectos incluyen dolores de cabeza, aumento de peso, cambios de humor y acné. Riesgos poco frecuentes pero graves incluyen coágulos sanguíneos y embarazo ectópico. NEXPLANON no protege contra el VIH ni otras ETS.