Lactancia materna y anticonceptivo: los mejores métodos para el suministro de leche

Si es una madre que amamanta y está comprometida con amamantar a su bebé por un tiempo, querrá evitar cualquier cosa que pueda dañar ese preciado suministro de leche. Pero si no está lista para que el bebé tenga un hermano o hermana menor en nueve meses, necesita un anticonceptivo plan. Entonces, ¿cuáles son las mejores opciones para la lactancia y la anticoncepción que no disminuyan la producción de leche?

Lactancia materna como método anticonceptivo

Es posible que haya escuchado que no puede quedar embarazada mientras amamanta, pero depender solo de la lactancia para prevenir el embarazo probablemente no sea un plan hermético. Aunque la lactancia materna como método anticonceptivo puede ser muy eficaz, Planned Parenthood explica que para que funcione debe "amamantar al menos cada 4 horas durante el día y cada 6 horas durante la noche, y alimentar a su bebé solo con leche materna". Entonces, tan pronto como esté amamantando con menos frecuencia, o tan pronto como haya regresado su período, necesitará otra estrategia de prevención del embarazo.

Pastillas anticonceptivas durante la lactancia

Anticonceptivos hormonales que contienen estrógeno no se considera seguro para las nuevas mamás (que amamantan o no) durante el primer mes, ya que aumenta el riesgo de coágulos de sangre peligrosos durante este período. Después del primer mes, los métodos anticonceptivos que contienen tanto estrógeno como progestina aún no son una opción ideal para las madres que amamantan, porque el estrógeno puede disminuir el suministro de leche. Por lo tanto, los médicos generalmente recomiendan que las mujeres sigan con los anticonceptivos de progestágeno solo, como un pastilla de progestágeno solo (también conocida como la "minipastilla") hasta que terminen de amamantar. Estos medicamentos se consideran seguros para un lactante.

“Tenía mucho miedo de que a mi bebé le pasara algún tipo de medicación. Tenía miedo de tomar incluso Tylenol cuando estaba embarazada ”, dice Laura, que está amamantando a su segundo hijo y espera tener un tercero en un par de años. "Mi médico me recomendó mini pastilla. Me dijo que tenía que tomarlo a la misma hora todos los días para asegurarme de que funcionara, pero que no afectaría mi producción de leche ".

Laura ha continuado amamantando con éxito mientras toma su pastilla anticonceptiva de progestina sola. “Mi producción de leche disminuyó cuando él tenía alrededor de cuatro meses, y luché por mantenerme al día sin tener que suplementar, pero aumentó alrededor de los seis meses. Él tiene nueve meses y no he tenido ningún problema desde entonces ”, respondió Laura.

Vacunas, implantes y DIU para lactancia y anticoncepción

Como dejó en claro el médico de Laura, es especialmente importante tomar pastillas de progestágeno solo todos los días, idealmente a la misma hora, para que sean efectivas. Si recordar hacer eso todos los días es demasiado para el cerebro de su madre privado de sueño, considere un método anticonceptivo de progestina solo en el que no tenga que pensar tan a menudo, como el inyección anticonceptiva, implanteo DIU.

"Tuve el solo progesterona después de la primera, pero no se me daba bien tomar pastillas”, dice Brooke, que está amamantando a su tercer hijo. “Así que decidí elegir una esta vez de la que no tendría que preocuparme. Mi médico me dijo que podía tomar una pastilla, tener la Tiro depo, tener un DIU o ponerse un implante”.  

Como no planea tener más hijos, Brooke eligió un DIU, que se puede dejar colocado durante cinco años o más (según el tipo de DIU), y no ha visto ninguna disminución en su producción de leche, o cualquier otro problema. “Mi mayor temor al cambiar de un anticonceptivo en forma de pastilla de tipo estrógeno era que no funcionaría tan bien y tendría un mayor riesgo de embarazo”, dice Brooke. "Cuando elegí un DIU, estaba preocupado por los posibles problemas con su salida, pero pensé que era mi mejor opción". Hasta ahora, Brooke está feliz con su elección.

Otros métodos anticonceptivos a más largo plazo, como el parche anticonceptivo (que se cambia una vez a la semana) y Nuvaring (que se reemplaza una vez al mes) no son buenas opciones para las mujeres que amamantan porque contienen estrógeno además de progestina.

Elegir el anticonceptivo adecuado mientras que amamantar a su hijo tendrá que ver en gran medida con si planea tener otro hijo pronto o qué método anticonceptivo prefiere. La mayoría de progesterona sola métodos anticonceptivos puede ayudar a preservar su producción de leche mientras previene adecuadamente la concepción. Hable con su proveedor de atención médica. sobre la mejor opción anticonceptiva para usted.

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