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Cómo lidiar con Maskne

Una de las cosas más molestas del uso de mascarillas: las espinillas y la irritación de la piel que pueden ocurrir como resultado.

Cómo lidiar con la imagen de Maskne
Jenny Ingle Pappas

Revisado médicamente por Jenny Ingle Pappas, MSN, APRN, FNP-C en marzo de 1, 2021

Escrito por Nurx

El año pasado descubrimos una nueva palabra que nadie pidió: maskne. Desde el inicio de la pandemia de COVID-19, el uso de mascarillas se ha convertido en la nueva norma. Si bien las mascarillas son una parte necesaria para detener la propagación del COVID, a veces tienen un efecto secundario molesto: enrojecimiento, espinillas y otras protuberancias que se conocen como maskne. En una encuesta reciente, el 66% de los pacientes de Nurx con acné dijeron que el uso de mascarillas ha empeorado su acné.

Mientras persista el COVID, el uso de mascarillas seguirá siendo una necesidad, lo que significa que maskne no se irá a ninguna parte pronto. A pesar de que las mascarillas pueden quedarse por un tiempo, hay cosas que puede hacer para mantener su mascarilla a raya. 

¿Qué es maskne?

Aunque rima con acné, maskne no siempre es el acné clásico. Puede abarcar una variedad de afecciones de la piel que incluyen acné típico, rosácea, foliculitis, dermatitis perioral y dermatitis de contacto. 

La mayoría de las personas que tienen maskne están experimentando lo que se conoce como acné mecánico. El acné mecánico es el acné provocado por la fricción o frotamiento de ciertos materiales contra la piel. Atletas Puede estar familiarizado con el acné mecánico como el acné que aparece después de ciertos entrenamientos, ya que el sudor se acumula y la ropa irrita la piel. 

El calor y la humedad de tu aliento crean el caldo de cultivo perfecto para las bacterias, mientras que la fricción de la mascarilla frota esas bacterias en tu piel, obstruyendo los poros y causando inflamación. Esto resulta en granos en las áreas donde la mascarilla se une a su piel. 

Personas que sufren de rosácea puede encontrar que los períodos prolongados de uso de la mascarilla causan brotes y brotes. Si es propenso a la dermatitis, la queratosis pilar o la foliculitis, es posible que el uso habitual de mascarillas haga que estas afecciones se agraven. 

¿Cómo puedo prevenir la mascarilla?

La mejor manera de prevenir la mascarilla es comenzar con una higiene adecuada de la mascarilla. Si usa una mascarilla reutilizable, asegúrese de lavarla con regularidad, idealmente todos los días. Los usuarios de máscaras desechables deben reemplazar sus máscaras con frecuencia para evitar la acumulación de bacterias en el interior. Si bien puede tener la tentación de usar máscaras más delgadas y transpirables, es importante tener en cuenta que las máscaras como estas generalmente son peores para prevenir la propagación de COVID-19, incluso si disminuyen las posibilidades de desarrollar mascarilla.

Adoptar el régimen de cuidado de la piel adecuado también puede ayudar a evitar la mascarilla. En primer lugar, lávese la cara por la mañana y por la noche con un limpiador suave para eliminar la suciedad y los aceites acumulados en el área debajo de la mascarilla. Asegúrese de usar una mascarilla que esté limpia o nueva después de lavarse la cara para que no vuelva a aplicar la misma suciedad que acaba de lavar. 

Debido a que la fricción juega un papel tan importante en el desarrollo de mascarilla, mantener la piel hidratada puede reducir esa fuente de irritación. Evite la fricción aplicando una fina capa de crema hidratante antes de ponerse la máscara. El dermatólogo que asesoró sobre la creación del plan de tratamiento del acné de Nurx recomienda a los pacientes que utilicen una crema hidratante no comedogénica, sin perfume y sin colorantes que se presenta en un frasco con tapa a rosca (porque las lociones que se dispensan con una bomba tienden a ser aguada y evaporarse rápidamente). Usar un maquillaje humectante también puede ayudar, pero tenga cuidado: demasiado maquillaje o ciertos tipos que irritan la piel pueden empeorar el problema. 

Si su situación le permite hacerlo de manera segura, deje de usar la máscara con regularidad. La Asociación Dermatológica Estadounidense recomienda gastar 15 minutos sin la mascarilla por cada 4 horas que haya dejado puesta la mascarilla. Darle a su piel algo de tiempo para "respirar" regularmente es importante para prevenir la acumulación de bacterias y la obstrucción de los poros. 

¿Cómo debo tratar maskne?

Si es demasiado tarde para la prevención, hay cosas que puede hacer para ayudar a aclarar la mascarilla más rápidamente. 

Al igual que con la prevención, el lavado regular de la cara es un aspecto importante del tratamiento con mascarilla. Para opciones de venta libre, nuestro asesor médico en dermatología sugiere utilizando limpiadores que contienen peróxido de benzoilo antimicrobiano o ácido salicílico al 2%, que destapa los poros. Una cosa clave para recordar es no ser demasiado agresivo con su tratamiento con mascarilla. Definitivamente no use exfoliantes exfoliantes, que pueden empeorar la máscara. Como muchos aspectos de la vida pandémica, la paciencia es clave.

Aunque el maskne es un fenómeno reciente, los tratamientos son similares a los de otros tipos de acné. Si las medidas de prevención descritas anteriormente y los tratamientos de venta libre no son suficientes para resolver su acné, es posible que desee consultar a un proveedor médico sobre los tratamientos recetados. Solicitar tratamiento para el acné del equipo médico de Nurx para recibir su plan de atención personalizado y los medicamentos recetados en su puerta.

 

Este blog proporciona información sobre telemedicina, salud y temas relacionados. El contenido del blog y cualquier material vinculado aquí no pretende ser, y no debe interpretarse como un sustituto, de un consejo, diagnóstico o tratamiento médico o sanitario. Cualquier lector o persona con una inquietud médica debe consultar con un médico u otro proveedor de atención médica debidamente autorizado. Este blog se proporciona únicamente con fines informativos. Las opiniones expresadas en este documento no están patrocinadas ni representan las opiniones de Nurx ™.

 

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