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¿Es normal el acné en adultos?

¿Es normal el acné en adultos? Imagen
Escrito por Nurx
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Llegar a la edad adulta conlleva beneficios, pero desafortunadamente, la garantía de una piel limpia no se encuentra entre ellos. Tener acné de adulto es completamente normal. Aunque el acné se asocia más comúnmente con problemas hormonales adolescentes, no hay un límite de edad superior para cuando pueden ocurrir brotes. 

Aunque puede ser molesto, el acné ocasional no es motivo de alarma en la edad adulta; los estudios incluso han demostrado que la mayoría de los adultos tiene algún tipo de acné facial persistente. Sin embargo, el hecho de que el acné adulto sea normal no significa que simplemente deba aceptarlo. Si espera tomar una posición en contra de su acné adulto, aquí hay algunas cosas que debe saber.

¿Qué causa el acné en adultos?

En general, el acné adulto es causado por las mismas cosas que porque Acné en adolescentes: poros obstruidos e inflamación por glándulas sebáceas hiperactivas, exceso de células muertas de la piel y bacterias atrapadas. Ciertos factores hacen que el acné sea más probable en adultos:

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Historia familiar

Si un pariente cercano, como un padre o un hermano, ha tenido problemas persistentes de acné en la edad adulta, entonces su genética probablemente lo haga propenso a brotes de acné más frecuentes o graves.

Hormonas

Las hormonas no se estabilizan por completo después de la escuela secundaria: los niveles de hormonas del cuerpo humano cambian constantemente y esas fluctuaciones pueden causar brotes de acné en personas de todas las edades. Esto es particularmente cierto en las personas con períodos, cuyos niveles hormonales cambian durante menstruación, embarazo y menopausia - cualquiera de los cuales podría desencadenar la llegada de granitos. Para las mujeres cuyo acné es de naturaleza hormonal, tomar anticonceptivo (y / o espironolactona, una pastilla que reduce los niveles de andrógenos) puede ayudar a mantener equilibrados los niveles hormonales. 

Estrés

Con la edad adulta vienen las facturas que pagar y las grandes decisiones que tomar, por lo que el estrés es una parte bastante rutinaria de la adultez. Uno de los efectos secundarios de ese estrés podría ser un aumento en el acné. El estrés, particularmente los períodos prolongados de estrés, puede hacer que su cuerpo produzca en exceso la hormona cortisol, lo que hace que su piel sea más propensa a tener una reacción inflamatoria a los poros obstruidos, lo que equivale al acné. El estrés también podría causar brotes de formas menos directas, como hacer que sudes más de lo normal o interferir con tu capacidad para dormir bien, dos factores de riesgo para el acné en adultos. 

Dieta

Tiene sentido que lo que pones en tu cuerpo afecte tu apariencia externa, pero la relación con el acné no es tan clara como podrías pensar. La investigación aún es confusa sobre qué alimentos, si los hay, causan acné, así que deje que su experiencia individual sea su guía. Algunas personas encuentran que los alimentos ricos en carbohidratos, lácteos o gluten les causan acné. Si nota que le salen brotes después de consumir mucho Comida, intente restringir esa comida por un tiempo y vea si algo cambia. 

Calidad del aire

La contaminación del aire rara vez se considera una causa de acné, pero es lógico pensar que cuando el aire está lleno de partículas como el escape de un automóvil, algunas de esas partículas terminarán en la piel y obstruirán potencialmente los poros. Si vive en un área metropolitana o en cualquier otro lugar con altos niveles de contaminación del aire, asegúrese de lavarse la cara con regularidad, especialmente si ha pasado mucho tiempo al aire libre. 

Cómo tratar el acné en adultos

Su primera línea de defensa contra los brotes de acné en adultos debe ser cuidadosa. rutina de cuidado de la piel. Es importante lograr el equilibrio justo cuando se trata de su piel: lávese con regularidad, pero no con tanta frecuencia que corra el riesgo de irritar su piel aún más. Manténgase alejado de los limpiadores agresivos que le quitan la humedad a la piel y la compensan en exceso con una mayor producción de grasa o exfoliantes que pueden irritar la piel.  

Para algunos adultos, tratamientos de venta libre son adecuados para mantener el acné bajo control, pero para otros, los medicamentos recetados serán la solución más confiable para el brote. Muchos encuentran éxito con un tratamiento tópico, como antibióticos tópicos o retinoides como tretinoína (Retina). Un médico puede recomendar un tratamiento oral para el acné, como un antibiótico como la tetraciclina o un medicamento para regular las hormonas, como la espironolactona o pastillas anticonceptivas

Si algún miembro de su familia ha recibido tratamientos para el acné, hable con ellos sobre lo que funcionó y lo que no. Si bien no hay garantía de éxito, los tratamientos que funcionaron para los miembros de la familia son un buen lugar para comenzar. Cualquiera que sea la ruta que termine tomando, recuerde que no hay dos personas exactamente iguales, por lo que las recetas o métodos que funcionan para otras personas pueden no tener ningún impacto en usted. 

Si está buscando una forma de tratar su acné pero no sabe por dónde empezar, nuestro equipo de expertos aquí en Nurx puede ayudarlo. Puede ser difícil determinar qué tratamientos son para usted y cuáles no, por lo que ponte en contacto con nosotros hoy para ver cómo debería ser su camino a seguir.

 

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