Educación sexual para adultos: respuesta a las 3 preguntas principales sobre sexo
Cuando usted piensa en educación sexual, probablemente pienses en estudiantes de secundaria o preparatoria sentados en una habitación durante una conversación incómoda con un profesor de gimnasia.
Los estudiantes en los Estados Unidos tienen una educación sexual abrumadora deficiente. Según el Instituto Guttmatcher, solo 27 estados y Washington DC exigir alguna forma de educación sexual y Educación sobre el VIH. Y, a partir de noviembre de 2019, solo 17 estados realmente requieren que la educación sexual sea médicamente precisa.
Cuando Nurx encuestó a más de 1000 de nuestros pacientes este verano, solo 1 de cada 5 "estuvo de acuerdo" o "totalmente de acuerdo" en que la educación sexual que recibió fue integral, y el 27% dijo que su plan de estudios de educación sexual fue "solo abstinencia(que, seamos realistas, no es educación sexual en absoluto).
Todo eso es para decir que los jóvenes a quienes no se les enseña sobre sexo y sexualidad se convierten en adultos a quienes no se les enseña sobre eso. Las preguntas que tenemos solo se vuelven más complicadas y estratificadas a medida que envejecemos, y la educación sexual es mucho más que anticoncepción y el uso adecuado de condones.
Soy una educadora sexual que trabaja con estudiantes universitarios y otros adultos, así que veo las preguntas que la gente hace todos los días. Clasifiqué todas las preguntas anónimas que recibí para aprender sobre las tendencias, luego tomé preguntas aleatorias de las tres categorías principales: comunicación, juguetes sexuales, y torceduras, y las respondí por usted aquí.
¿Tiene una pregunta propia? Envíelo de forma anónima a [email protected] ¡y podemos responderla en un próximo artículo!
P: “Mi pareja siente que los vibradores son innecesarios si tenemos sexo frecuente entre el pene y la vagina, pero yo todavía quiero uno. ¿Cómo puedo convencerlo de que no lo reemplaza? "
Esta es una preocupación común para muchas parejas. Algunas personas (los hombres, en particular) luchan con sentimientos de insuficiencia cuando se introducen juguetes sexuales en la relación. Sin embargo, aquí está la cuestión: los juguetes sexuales no reemplazan a las parejas, las complementan. Eso es porque Vibradores, como todos los juguetes sexuales, son herramientas que puedes utilizar para lograr nuevas experiencias sexuales.
Muchas personas introducen vibradores u otros juguetes en su vida sexual en pareja porque quieren experimentar juntos, quieren experimentar orgasmos más rápidos o más fuertes, o simplemente porque usar juguetes puede sentirse realmente bien. Tienes razón: tu vibrador no reemplazará a tu pareja, porque probablemente estés con ella por algo más que sexo.
A veces, a las personas les preocupa que si ellos (o su pareja) usan un vibrador "demasiado", se desensibilizarán durante las relaciones sexuales. No se preocupe, no se va a desensibilizar (aunque si realiza una sesión de varias horas con un vibrador potente, como la Varita Mágica o Le Wand, puede experimentar un hormigueo y una desensibilización a corto plazo debido a la sobreestimulación. pasaré). El uso de vibradores durante el sexo también puede crear experiencias sexuales más satisfactorias para las personas con vaginas, porque es poco común que las personas con vaginas tengan orgasmos solo con la penetración. Agregar un vibrador de clítoris a la mezcla puede simplemente aumentar su placer, incluso durante el sexo en pareja.
Tu decisión de comprar un vibrador es tuya y, aunque tu pareja puede compartir sus preocupaciones, en última instancia, es tu cuerpo. Puedes masturbarte y usar juguetes sexuales incluso si estás en una relación. Tienes la oportunidad de hacer esas llamadas. (Y si su pareja controla su capacidad para hacer esas cosas, eso es una bandera roja.)
Si quieres usar tu vibrador su pareja, sin embargo, tendrá que tener una conversación con ellos al respecto. Una forma de introducir juguetes en la vida sexual de su pareja es usarlos entre sí: pregúntele a su pareja si quiere verlo bajarse con su vibrador o si quiere usarlo en usted. Aprovecha la oportunidad para mostrarles lo que quieres y disfruta, practica tu charla sucia o incluso participa en un juego de control del orgasmo.
Entonces, si quieres comprar un vibrador, ¡A por ello!
P: "¿En qué progresión de torcedura emplea una palabra de seguridad?"
Usted y sus compañeros deben establecer una palabra de seguridad (y un gesto de seguridad) mucho antes de que comience el juego. Recomiendo que cualquier persona que tenga relaciones sexuales, ya sea que lo considere perverso o no, proponga una palabra y un gesto de seguridad que sus parejas conozcan.
Las palabras y los gestos seguros son una forma rápida de hacerles saber a sus socios que necesita jugar para detener o reducir la velocidad. en estos momentos. Algunas personas pueden preferir tener dos niveles de ellos; uno para "reducir la velocidad" y otro para "detenerse, ahora". No tienes que tener sexo pervertido para usar una palabra de seguridad. Tal vez te sientas provocado por algo que tu pareja dijo o hizo. Tal vez esté experimentando algún tipo de dolor no deseado en su cuerpo y necesite un minuto para estirarse y restablecerse. O, tal vez, ya no estás de acuerdo con lo que está sucediendo.
Las palabras y los gestos seguros le permiten comunicar sus necesidades de forma rápida y eficaz. Por lo tanto, lleve a sus socios a tomar un café o salga a caminar y hable sobre cuáles podrían ser sus palabras y gestos seguros. Manténgalo divertido: desea que su palabra sea algo que pueda recordar fácilmente y que se diga rápidamente. Si planea participar en la esclavitud, considere si podrá hablar o mover las manos, porque sus palabras y gestos seguros pueden necesitar ser más creativos para el contexto. Luego, practique su uso en un contexto no sexy para que pueda recordarlos más fácilmente. Tal vez le pida a su pareja que ralle queso sobre su pasta y, en lugar de decirle que pare, use su palabra o gesto de seguridad.
En última instancia, no hay un solo punto universal en el que tenga sentido emplear su palabra de seguridad. Conozca el suyo, practíquelo y, cuando desee que algo se detenga o disminuya, ¡utilícelo!
P: "No soy bueno hablando por mí mismo en general ... ¿cómo puedo pedir lo que quiero en la cama?"
Las personas luchan con este problema más de lo que cabría esperar. Mi primer consejo es que practiques pedir lo que quieres en contextos no sexuales. Esto se debe a que incluso las personas que son muy hábiles para hablar por sí mismas o comunicar sus necesidades luchan con la comunicación sexual.
Durante el sexo, las cosas que ha practicado a veces pueden salir por la ventana. Pero es mucho más probable que se sienta cómodo y confiado hablando por sí mismo durante el sexo si lo ha practicado fuera de la habitación. No esperaría pasar instantáneamente de principiante a hablar con fluidez un nuevo idioma; Trate de pedir lo que quiere de la misma manera. Trate de tomar decisiones más pequeñas ("Me gustaría comer comida tailandesa para cenar esta noche") y suba lentamente en los niveles de vulnerabilidad a medida que se sienta más cómodo (no estar de acuerdo profesionalmente con un compañero de trabajo o su supervisor, por ejemplo).
Luego, saca la conversación de sexo del dormitorio. Ya sea que esté en una relación a largo plazo o esté saliendo con alguien, dedique un poco de tiempo a hablar sobre las cosas que le gustan o desea durante el sexo antes de quitarse la ropa. Si hablar se siente incómodo, intente escribir notas entre sí; este sigue siendo un método de comunicación y puede sentar una base importante para generar confianza en la comunicación. Cuando se trata de hablar de deseos y fantasías a un nivel más profundo, existen herramientas como MojoActualizar y Deberíamos intentarlo que te permiten compartir de forma anónima si estás interesado o no en determinados comportamientos. Las herramientas solo compartirán lo que tú y tu pareja positivamente emparejado, por lo que puede reducir un poco la ansiedad y la preocupación por el juicio aquí.
Cuando tengas relaciones sexuales, practica hablar o ser más vocal en general. Frases sencillas como "sí, eso se siente bien" o "me encanta cuando haces eso" te ayudan a comunicar lo que te gusta y facilitan ser más específico más adelante.
Sobre la autora
Casandra Corrado es una educadora sexual independiente que enseña en colegios y universidades de los Estados Unidos. Anteriormente defensora de víctimas, principalmente enseña sobre temas relacionados con relaciones no saludables, prevención de la violencia, salud LGBTQ + y placer sexual.
Este blog proporciona información sobre telemedicina, salud y temas relacionados. El contenido del blog y cualquier material vinculado aquí no pretende ser, y no debe interpretarse como un sustituto, de un consejo, diagnóstico o tratamiento médico o sanitario. Cualquier lector o persona con una inquietud médica debe consultar con un médico u otro proveedor de atención médica debidamente autorizado. Este blog se proporciona únicamente con fines informativos. Las opiniones expresadas en este documento no están patrocinadas ni representan las opiniones de Nurx ™.