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La tecnología lidera las tendencias de bienestar de 2019

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Escrito por vestido
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Cada año, los estadounidenses parecen estar cada vez más ocupados, por lo que tiene sentido que recurramos a la tecnología para hacer nuestras vidas un poco más fáciles. Desde el fitness en el hogar hasta la atención médica en el hogar, las tecnologías y los servicios en línea como Nurx aparecen en la mayoría de las tendencias de bienestar de 2019. Exploremos algunas de las innovaciones que se esperan para el próximo año.

Fitness en casa

Los gimnasios pueden estar agotando su bienvenida. A medida que los consumidores se ven cada vez más obligados a elegir entre abdominales y abdominales, recurren a sus dispositivos y se unen a grupos en línea para obtener rutinas de acondicionamiento físico en el hogar, motivación e inspiración.

Y no es solo aptitud física. Muchas aplicaciones pueden analizar sus patrones de sueño y realizar un seguimiento de los períodos mensuales y los ciclos de fertilidad. En 2019, hágalo usted mismo se encontrará con Silicon Valley.

Diversidad en los modelos a seguir de fitness

El rostro del fitness se está renovando a medida que diversos líderes y profesores de fitness entrar en escena. Las personas tienden a estar más motivadas por personas con las que pueden relacionarse y emular. Los modelos a seguir diversificados amplían el atractivo de los estilos de vida activos al enfatizar la inclusión y la participación.

Las mujeres de color están reclamando su lugar en el mundo del fitness, y las clases de fitness bilingües están surgiendo en todas partes, lo que hace que sea más fácil que nunca para los hombres y mujeres que no hablan inglés vivir activamente.

Mercado de fertilidad en crecimiento

Las mujeres ya no tienen que depender únicamente de sus médicos para preguntas e inquietudes sobre fertilidad. Muchas mujeres han recurrido a los servicios en línea para obtener ayuda para concebir. Las mujeres han lanzado empresas emergentes en línea en la industria de la fertilidad y, con un crecimiento global anual del nueve por ciento, se espera que el gasto en este mercado aumente. alcanzar o superar los $ 21 mil millones para 2020. Nurx es uno de esos servicios, que ofrece acceso confidencial a la anticoncepción y PrEP para la prevención del VIH.

Pruebas caseras

Comenzó con ancestry.com, el servicio que construye su árbol genealógico, y creció hasta incluir kits de ADN para el hogar y muchos otros tipos de kits de prueba. Ahora, pruebas hormonales caseras son comunes; muchas personas se sienten más cómodas escupiendo en un tubo y enviándolo para que lo examinen. Aunque esta tendencia continúa creciendo, tenga cuidado y consulte a su médico antes de comenzar cualquier nuevo régimen.

La inclusión de las artes antiguas

A medida que las personas toman su bienestar en sus propias manos, algunos han recurrido a las nuevas tecnologías, mientras que otros han regresado a prácticas ancestrales como el Ayurveda y acupuntura. La ciencia detrás de la conexión mente-cuerpo continúa ofreciendo más evidencia que respalda los beneficios de comer bien, dormir lo suficiente y comer para la nutrición.

La meditación también se está volviendo más popular a medida que las personas usan esta práctica relajante para vivir una vida equilibrada. La tecnología también se ha infiltrado aquí; hay docenas de aplicaciones que guiarán su experiencia de meditación.

Atención médica en línea

Dado que las personas han recurrido a aplicaciones y programas para probarse y tratarse a sí mismos, empresas sanitarias online han buscado satisfacer sus demandas de conveniencia y privacidad. En el mundo de la atención de la salud mental, existen aplicaciones que ayudan a las personas a controlar la depresión y el abuso de sustancias. El Instituto de Investigación de la Salud descubrió que "[más del 50 por ciento de los consumidores encuestados por HRI dijeron que sería algo o muy probable que probaran una aplicación o herramienta en línea aprobada por la FDA para el tratamiento de una condición médica". Nurx hace que las decisiones sobre cosas como los métodos anticonceptivos sean fáciles al ofrecer opciones y acceso accesibles.

El nuevo año se ve brillante a medida que continúan surgiendo tecnologías innovadoras para satisfacer las demandas de los consumidores en línea. Combine la escasez de tiempo, el deseo de conveniencia y el deseo de una vida equilibrada, y está claro por qué recurrimos a la tecnología para estar saludables, mantenernos en forma, aprender sobre nosotros mismos y vivir nuestras mejores vidas.


Este blog proporciona información sobre telemedicina, salud y temas relacionados. El contenido del blog y cualquier material vinculado aquí no pretende ser, y no debe interpretarse como un sustituto, de un consejo, diagnóstico o tratamiento médico o sanitario. Cualquier lector o persona con una inquietud médica debe consultar con un médico u otro proveedor de atención médica debidamente autorizado. Este blog se proporciona únicamente con fines informativos. Las opiniones expresadas en este documento no están patrocinadas ni representan las opiniones de Nurx ™.

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