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Qué hacer si cree que su hijo podría tener migrañas

Qué hacer si cree que su hijo podría tener migrañas Image
Emily Maurer

Revisado médicamente por Emily Maurer, NP de septiembre 1, 2020

Escrito por Nurx
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Aunque a menudo asociamos las migrañas con los adultos, los niños están lejos de ser inmunes. 80% experimentan un dolor de cabeza cuando llegan a la escuela secundaria, y algunas estimaciones afirman que hasta 23% los niños habrán experimentado una migraña cuando cumplan 15 años. 

Puede ser difícil saber qué debe hacer si le preocupa su niño sufre de migrañas, así que aquí hay algunos lugares para comenzar:

  1. Verifica el historial familiar

En torno a 70% de los niños que sufren de migrañas tienen a alguien en su núcleo familiar que también las padece. Incluso si nadie en su hogar tiene migrañas, investigue un poco para ver si algunas tías, tíos, primos o abuelos las padecen. historial genético de migrañas podría ayudar a explicar lo que está experimentando su hijo. La forma en que las personas de su familia experimentan las migrañas también podría dar una idea de cómo será su hijo en términos de duración, dolor y posibles remedios. 

  1. Pruebe primero el tratamiento en el hogar

A menos que su hijo experimente un dolor que justifique el cuidado de un profesional, generalmente es mejor probar remedios caseros antes de pasar a métodos más serios. A medida que la migraña comience a exacerbarse, lleve a su hijo a una habitación oscura y tranquila donde pueda relajarse y descansar. Los niños que están en riesgo de sufrir migrañas también deben tener cuidado de evitar la televisión, los teléfonos inteligentes y otras pantallas antes y durante una migraña.

Mientras que las migrañas en adultos pueden durar días seguidos, los niños rara vez experimentan dolores de cabeza por migraña por más de unas pocas horas, lo que significa que los tratamientos conductuales simples generalmente funcionan. Si necesita algo de potencia de fuego adicional, darle a su hijo las dosis recomendadas de ibuprofeno o acetaminofeno al inicio de la migraña puede ayudar a aliviar el dolor. 

  1. Seguimiento de desencadenantes

Si bien algunas migrañas simplemente aparecen y desaparecen, la mayoría de las personas descubrirán que ciertos alimentos o comportamientos provocan las suyas. Mantener una diario de dolor de cabeza con su hijo que rastrea lo que estaba haciendo en los días u horas anteriores a la migraña: tome nota de los patrones de sueño, las comidas y cualquier ejercicio físico reciente. 

Además de ayudar a identificar qué comportamientos pueden ser desencadenantes para su hijo, un diario de dolor de cabeza puede ayudar a los médicos a tratar de determinar qué tratamientos pueden ser los mejores para el dolor de cabeza de su hijo. 

  1. Manejar el estrés

El estrés es un desencadenante común de la migraña en personas de todas las edades, pero los adolescentes pueden verse particularmente afectados. Mantenerse al día con el trabajo escolar, las actividades extracurriculares y potencialmente prepAsistir a la universidad (para adolescentes) puede generar una gran cantidad de estrés. Hable con su hijo sobre las formas en que podría manejar su estrés. 

Las migrañas y el estrés en los niños también pueden ser una calle de doble sentido: aquellos que sufren regularmente de dolores de cabeza pueden encontrar que las migrañas son una nueva forma de estrés no deseada en sí misma. Es importante romper este ciclo lo antes posible: anime a su hijo a explorar actividades y salidas que le ayuden a reducir el estrés. 

Manejar las migrañas a cualquier edad es difícil, pero puede ser particularmente difícil para los niños. Nurx ofrece tratamiento para la migraña a pacientes tan jóvenes como de 18 años, aunque depende de las leyes y regulaciones del lugar donde vive.. Si no sabe cuál debería ser su próximo paso, póngase en contacto con uno de nuestros proveedores aquí en Nurx hoy. Ellos pueden brindarle más información sobre las opciones de tratamiento disponibles. 

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