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Cuando su período es en realidad un problema de salud

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Escrito por Hallie Levine

Su período es más que una garantía de que no está embarazada: puede actuar como un barómetro de su salud en general. Un ciclo demasiado largo o demasiado corto puede indicar un desequilibrio hormonal, mientras que los períodos abundantes o dolorosos pueden indicar un problema médico por debajo del cinturón, como fibromas o endometriosis. Todas son afecciones que pueden afectar su salud en general si no se tratan. Aquí, cinco signos menstruales que siempre debes revisar:

Períodos pesados

El sangrado menstrual abundante afecta aproximadamente a una de cada cinco mujeres estadounidenses, según los CDC.. Una de las causas más comunes son los fibromas, tumores benignos en el útero. Pero también puede indicar un problema hormonal, como hipotiroidismo.

Qué hacer: si su período dura más de una semana y / o el sangrado es tan fuerte durante la mayor parte del tiempo que se cambia la toalla sanitaria o el tampón cada una o dos horas, consulte con su ginecólogo. Pueden realizar análisis de sangre para verificar los niveles hormonales y realizar un examen físico y una ecografía para buscar fibromas. A veces, el sangrado abundante se puede tratar fácilmente con anticonceptivos hormonales, como la pastilla, la inyección, el anillo vaginal o un DIU hormonal. Pero si el anticonceptivo no ayuda, es posible que deba extirpar quirúrgicamente los fibromas.

Periodos irregulares

Lo crea o no, un ciclo menstrual regular puede ser tan corto como 24 días o tan largo como 38. Pero algo más largo o más corto que eso puede indicar un problema como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), un desequilibrio hormonal que afecta aproximadamente al diez por ciento de las mujeres de 15 a 44 años.

Qué hacer: si tiene SOP es importante que obtenga un diagnóstico de inmediato, ya que se ha relacionado con otros problemas de salud graves: más de la mitad de las mujeres con la afección desarrollarán diabetes o prediabetes antes de los 40 años. por ejemplo. También aumenta las posibilidades de desarrollar presión arterial alta o colesterol. Una forma de tratar el SOP, especialmente si no quiere quedar embarazada, es utilizar un método anticonceptivo hormonal como la pastilla. No solo hará que su ciclo menstrual sea más regular, sino que los anticonceptivos también pueden mejorar otros síntomas del síndrome de ovario poliquístico, como el acné y la pelusa facial.

Períodos súper dolorosos

Más de la mitad de las mujeres informan que experimentan dolor alrededor de su período, pero generalmente mejora con un antiinflamatorio de venta libre como el ibuprofeno. Si el tuyo no lo hace, y es tan debilitante que estás acurrucado en la cama con una almohadilla térmica o faltas al trabajo o la escuela, podría ser endometriosis. Aproximadamente el once por ciento de las mujeres de entre 15 y 44 años Experimente esta condición dolorosa en la que el revestimiento de su útero crece fuera de él y se adhiere a la cavidad pélvica oa los órganos circundantes.

Qué hacer: su ginecólogo a menudo puede diagnosticar la endometriosis mediante un examen pélvico y una ecografía. El tratamiento de primera línea suele ser un método anticonceptivo hormonal. Una buena opción puede ser la pastilla de progestina sola:un estudio de 2017 publicado en la revista Fertility & Sterility encontró que era más eficaz que las pastillas combinadas cuando se trataba de reducir el dolor. Si los tratamientos hormonales no ayudan, es posible que necesite cirugía.

Migrañas menstruales

¿Alguna vez notó que tiene un divisor de cabeza justo antes o al comienzo de su período? Bienvenidos a las migrañas menstruales. Estos tipos de dolores de cabeza se deben a la fuerte caída de hormonas, principalmente estrógenos, justo antes de que llegue su visitante mensual. Más del siete por ciento de todas las mujeres que menstrúan las tienen, según un estudio de 2014.

Qué hacer: si sus migrañas son realmente graves, su médico puede recetarle un triptano, un tipo de medicamento para la migraña que alivia el dolor al reducir la inflamación y relajar los vasos sanguíneos. Si sus ciclos menstruales son regulares, incluso puede tomar un triptán de forma preventiva unos días antes del comienzo de su período. Otra buena opción: Ciertos tipos de anticonceptivos hormonales como pastillas, anillos o parches, que estabilizan los niveles de estrógeno. Aún experimentará una caída en las hormonas cuando llegue a la semana del placebo y tenga su período, pero el cambio en los niveles hormonales no será tan dramático, por lo que los dolores de cabeza no deberían ser tan graves. También puede usar pastillas anticonceptivas de forma continua, para evitar que la hormona que induce el dolor de cabeza baje por completo.

Cambios de humor alrededor de su período

Claro, es normal sentirse irritable en esa época del mes, pero si eres una bola de rabia hirviendo o no puedes dejar de llorar, es posible que tengas un trastorno disfórico premenstrual (TDPM), una forma extrema de síndrome premenstrual que afecta aproximadamente al cinco por ciento. de todas las mujeres. Puedes agradecer los bajos niveles de serotonina, una sustancia química cerebral que te hace sentir bien y que, de forma natural, baja una semana antes de tu período. Si bien la caída de la serotonina les ocurre a todas las mujeres, algunas, especialmente aquellas que ya luchan contra la ansiedad y / o la depresión, pueden ser más susceptibles al TDPM como resultado. 

Qué hacer: su médico puede recetarle un tipo de antidepresivo llamado inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) como sertralina (Zoloft y genérico) o fluoxetina (Prozac, Sarafem o genérico) que usted toma solo durante la segunda mitad del ciclo. Ciertas pastillas anticonceptivas, como Yaz, Beyaz y Nikki, pueden ayudar porque contienen un tipo de progesterona llamada drospirenona. que se ha demostrado que ayuda con PMDD.

La línea de fondo

Si su período le causa una gran incomodidad e inconveniencia, no se limite a sufrir, busque ayuda. El anticonceptivo hormonal puede aliviar o incluso resolver su sufrimiento menstrual, especialmente si lo usa para omitir períodos por completo. Más allá de eso, pídale a su proveedor de atención médica pruebas que le ayuden a comprender la causa de sus problemas menstruales, para que pueda obtener un tratamiento y alivio precisos. Porque es normal que los períodos sean un dolor, pero no deberían ser un problema de salud. 

Sobre el autor

Hallie Levine es una periodista galardonada que ha cubierto la salud y el bienestar durante más de veinte años para publicaciones que incluyen Consumer Reports, The New York Times, Health, Prevention, Time, Reader's Digest, Parents, Good Housekeeping y Redbook.

 


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