Usted puede obtener una infección del tracto urinario (ITU) cuando las bacterias entran y se multiplican dentro del sistema urinario. La infección ocurre con mayor frecuencia en la uretra y la vejiga, pero puede extenderse a los riñones si no se trata.
Las mujeres son 30 veces más probable contraer infecciones urinarias que los hombres. Esto se debe a que sus uretras (los conductos que llevan la orina desde la vejiga hacia el exterior del cuerpo) son más cortos que los de los hombres, lo que permite que las bacterias accedan más fácilmente a la vejiga. Además, las uretras de las mujeres se encuentran cerca de la vagina y el ano, que son fuentes comunes de bacterias, como Escherichia coli, que causan infecciones urinarias.
Factores de riesgo de infecciones urinarias
Ciertos factores pueden ponerlo en un nivel más alto riesgo de contraer una ITUque incluyen:
- Tener diabetes, que puede disminuir la función inmunológica.
- Usar un catéter para drenar la orina, como después de una cirugía.
- Ser sexualmente activo, que puede permitir que las bacterias accedan mejor a la uretra.
- Tener una afección, como cálculos renales, que bloquea el flujo de orina de los riñones a la vejiga.
- Mala higiene.
- Cirugía del tracto urinario.
Algunos factores de riesgo son específico para mujeresque incluyen:
- Menopausia
- El Embarazo.
- Usar espermicidas, que pueden matar las bacterias buenas.
- El uso del diafragma como una forma de anticonceptivo.
Prevención de infecciones urinarias
Puede tomar medidas para reducir sus probabilidades de contraer una infección urinaria, como:
- Beber seis a ocho vasos de agua un día.
- Orinar cada vez que sienta la necesidad.
- Orinar inmediatamente después de tener relaciones sexuales.
- Practicar una buena higiene.
- Limpiar de adelante hacia atrás.
- Evitar el uso de espermicidas.
- Evitar las duchas vaginales.
- Usar ropa interior de algodón.
- Evitar pantalones ajustados a la piel.
- Ducharse en lugar de bañarse.
Si obtienes un infección del tracto urinario, su proveedor de atención médica puede recetarle antibióticos para aclararlo rápida y fácilmente.