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Piel grasa: un problema difícil de tratar y una de las principales causas del acné . El inconveniente de la piel grasa radica en que no existe una causa común: la producción de sebo varía de una persona a otra.
Si está buscando aclarar y restaurar el equilibrio de su piel, debe determinar qué está causando la grasa desde el principio. Estas son algunas de las razones más comunes para la piel grasa:
- Tipo de piel
Existen varios tipos de piel y, lamentablemente, la piel grasa es uno de ellos. Cada poro contiene una glándula sebácea que produce una mezcla de grasas naturales llamada sebo. Algunas personas tienen glándulas sebáceas hiperactivas, lo que puede provocar que la piel acumule grasa en exceso. No hay nada de malo en tener piel grasa —es completamente natural—, pero quienes la padecen deben adaptar su rutina de cuidado facial.
- Edad
La preocupación por la piel grasa generalmente comienza alrededor de la pubertad, y es fácil ver por qué: los andrógenos, el grupo de hormonas que se producen durante la pubertad, hacen que se secreten altos niveles de sebo por los poros. A medida que envejece, las glándulas sebáceas naturalmente se vuelven menos activas, produciendo menos sebo y dando lugar a menos casos de piel grasa.
- Genética
Como ocurre con muchas otras cosas relacionadas con la piel, los niveles de grasa de una persona pueden estar estrechamente relacionados con los de sus parientes inmediatos. Esto se puede rastrear más a través del tipo de piel: si uno o ambos de tus padres tienen la piel grasa, es muy probable que te la hayan transmitido.
- Clima:
La combinación clásica de las condiciones climáticas veraniegas —calor, humedad y bruma— crea el ambiente perfecto para la producción de sebo. La transpiración causada por este clima también puede mezclarse con el sebo y obstruir los poros , provocando irritación cutánea y posibles brotes de acné. La mejor manera de contrarrestar los efectos del calor en la piel es limpiarla regularmente para evitar la acumulación excesiva de grasa durante el día.
- Deshidratación
Puede parecer contradictorio al principio —¿acaso la deshidratación no debería causar piel seca en lugar de piel grasa?—, pero simplemente es la reacción del cuerpo a la falta de líquidos. Si no bebes suficiente agua, tu piel compensará produciendo un exceso de grasa. La piel seca suele verse áspera y escamosa, pero no necesariamente es consecuencia de la deshidratación; por otro lado, la piel deshidratada podría contener incluso más grasa de la que normalmente produce.
- Dermatitis seborreica
La dermatitis seborreica es un tipo de erupción que aparece en zonas ricas en glándulas sebáceas (por ejemplo, cuero cabelludo, cara y pecho). Sus características comunes incluyen descamación, piel escamosa, manchas rojizas y caspa si aparece en el cuero cabelludo. Se desconoce la causa exacta de la dermatitis seborreica, pero se cree que está relacionada con el crecimiento excesivo del hongo Pityrosporum ( Malassezia ) . Si bien no existe una cura definitiva para esta afección, existen diversos tratamientos tópicos que pueden ayudar a aliviar los síntomas.
- Dieta
Cada piel reacciona de manera diferente a ciertos alimentos , pero las investigaciones sugieren que seguir una dieta de bajo índice glucémico puede ayudar a prevenir la producción excesiva de grasa. Al consumir alimentos principalmente de origen vegetal y bajos en grasas trans, se reduce el índice glucémico de la dieta, evitando así los picos de azúcar en sangre. Estos picos repentinos de azúcar en sangre se han relacionado con una mayor producción de sebo , lo que provoca piel grasa.
- Ciertos productos para el cuidado de la piel.
Por sorprendente que parezca, no todos los productos para el cuidado de la piel realmente benefician a su piel. Algunos incluso pueden causar la sobreproducción de aceites, haciendo más daño que bien. Cuando compre productos para el cuidado de la piel, asegúrese de buscar productos etiquetados explícitamente como libres de aceite o no comedogénicos, una palabra elegante que básicamente significa que no bloqueará los poros. Esto es particularmente cierto para las cremas hidratantes, ya que muchas contienen aceites que se combinan con el sebo de la cara y hacen que las cosas sean aún más grasas de lo que ya son.
Sea cual sea la causa de tu piel grasa, hay soluciones. Si buscas orientación, ponte en contacto hoy mismo con nuestro equipo de expertos médicos.