Al tomar pastillas anticonceptivas , el horario de toma controla los niveles hormonales en el cuerpo. Si se toman a la misma hora todos los días, los niveles hormonales se mantienen estables, sin fluctuaciones ni interrupciones en su eficacia.
pastillas anticonceptivas combinadas
Las pastillas anticonceptivas combinadas (estrógeno y progestina) siguen siendo efectivas siempre que la tome a diario. El consejo de mantener el mismo tiempo de dosificación funciona para formar el hábito de tomar la pastilla para evitar la posibilidad de que se olvide.
pastillas anticonceptivas de progestina sola
Las pastillas de solo progestina solo son efectivas si se toman dentro de las tres horas posteriores a la hora de la dosis diaria. La progestina adelgaza el revestimiento uterino, espesa el moco cervical e inhibe la ovulación. Si bien la progestina no inhibe la ovulación de forma constante, mantener una cantidad constante de progestina en el torrente sanguíneo mejora dicha regularidad, según la Clínica Mayo.
Consejos para recordar tomar su pastilla
Si tiene problemas para recordar tomar su pastilla, aquí hay algunos consejos para mantenerlo encaminado:
- Configure una notificación en su teléfono inteligente con un tono de alarma único.
- Tome su pastilla antes de levantarse de la cama por la mañana.
- Tome su pastilla antes de acostarse.
- Descargue una aplicación de recordatorio para su teléfono inteligente.