Guía de efectos secundarios de los anticonceptivos

Algunas personas experimentan inicialmente efectos secundarios cuando comienzan con un método anticonceptivo combinado (que es un método anticonceptivo que contiene las hormonas estrógeno y progestina), como náuseas, sensibilidad en los senos y sangrado irregular. Es común que su cuerpo necesite un par de meses para adaptarse a las nuevas hormonas. Muy a menudo, estos efectos secundarios mejoran con el tiempo.

Por favor, echa un vistazo a este enlace para obtener más información y consejos sobre cómo manejar diferentes efectos secundarios.

Si tEstos problemas se convierten en algo más que molestias, envíe un mensaje a nuestro equipo clínico. Si acaba de empezar a tomar la pastilla, vea si puede aguantarla durante algunas semanas más. ¡Los efectos secundarios deberían mejorar con el tiempo!

Náuseas

Las náuseas son uno de los síntomas más frecuentes efectos secundarios de las pastillas anticonceptivas, pero casi nunca es un signo de problemas médicos. Porque anticonceptivo altera la composición hormonal del cuerpo, y es completamente normal tener algunos efectos secundarios leves, incluso algunos tan incómodos como las náuseas.

Si las náuseas no son particularmente severas y comenzó su método anticonceptivo hace menos de 3 meses, es posible que su cuerpo necesite más tiempo para adaptarse a las hormonas de las pastillas. Puede ser frustrante escuchar, pero quédese tranquilo y tenga paciencia. Es muy probable que las náuseas desaparezcan con el tiempo. 

Para ayudar a prevenir las náuseas, no tome la pastilla anticonceptiva con el estómago vacío; opta por tomarlo después de la cena o con un refrigerio. Si espera atenuar los efectos de las náuseas después de tomar una pastilla, beba líquidos claros, consuma alimentos sencillos y ligeros como galletas saladas y evite la actividad después de comer. 

Si las náuseas persisten después de los 3 meses o son particularmente graves, comuníquese con su médico para discutir otras opciones anticonceptivas.

Dolores de Cabeza:

Para algunas personas, los dolores de cabeza son un efecto secundario del anticonceptivo, especialmente al principio. El estrógeno en el anticonceptivo combinado puede causar una oleada repentina de dolor de cabeza o migraña, pero tienden a disminuir a medida que su cuerpo se acostumbra al aumento de los niveles hormonales en general. Si bien debe tratar de ser paciente, los dolores de cabeza que persisten durante los últimos 3 meses son una señal de que debe pedirle a su médico un ajuste en su receta.

Libido disminuida:

La libido es algo tan complejo y un cambio en su deseo sexual rara vez es causado por un solo factor. No hay investigaciones concluyentes que demuestren que las pastillas anticonceptivas aumentan o disminuyen el deseo sexual femenino. Sin embargo, muchas personas que no toman anticonceptivos hormonales experimentan un aumento de los impulsos sexuales alrededor de la ovulación y usted no experimentará eso con la pastilla, ya que las pastillas previenen la ovulación. Por otro lado, estar ansioso por quedar embarazada también puede matar el estado de ánimo, por lo que estar protegido y ayudar a mejorar su vida sexual.

Si tiene una diferencia notable en su libido dentro de los primeros meses después de tomar un nuevo método anticonceptivo, tiene la misma pareja y nada más ha cambiado y su deseo sexual se ha desplomado por completo, entonces definitivamente debería considerar cambiar de método.

Pero si su receta anticonceptiva no es nueva y su libido ha disminuido con el tiempo, es probable que otros factores sean responsables, como el estrés, los problemas de relación u otro medicamento recetado (se sabe que ciertos antidepresivos reducen el deseo sexual). También es bastante natural que su deseo sexual disminuya un poco con la edad y con relaciones más largas, o después del embarazo, y con la paternidad y todos los cambios de la vida. Así que asegúrese de analizar también todos estos factores.

¿Qué debe decirle a su proveedor si desea cambiar? Usted es quien mejor conoce su cuerpo, por lo que si siente que su pastilla ha cambiado su deseo sexual o le ha causado algún efecto secundario no deseado (acné, aumento de peso, cualquier cosa), no tiene nada de malo cambiar de receta y probar algo diferente. Podría ser que se sienta mejor con una pastilla con un tipo diferente de progestina o nivel de estrógeno.

El sangrado intercurrente se define como cualquier sangrado no programado durante las pastillas activas de su ciclo. ¡No te estreses! Esto no es anormal. El sangrado intercurrente (desde una secreción de color marrón claro hasta un sangrado similar al de su período regular, incluso más abundante que su período normal) es el más efecto secundario común para las personas que comienzan a utilizar métodos anticonceptivos. Simplemente continúe usando su método anticonceptivo de manera normal y dé tiempo a su cuerpo para que se adapte al método anticonceptivo que está usando. El sangrado intermenstrual generalmente desaparece con el tiempo y el segundo ciclo suele ser mucho mejor que el primero, pero pueden ser necesarios hasta 3 o 4 ciclos completos para que el sangrado intermenstrual desaparezca para siempre.  

Estas son las preguntas que generalmente les hacemos a las personas que han estado usando el mismo método anticonceptivo durante más de 4 ciclos y aún están experimentando sangrado intermenstrual: 

¿Ha olvidado alguna pastilla o ha tomado alguna pastilla tarde?

Pastillas perdidas o tardías son una causa común de este tipo de hemorragia intercurrente (BTB). Es muy importante que tome su método anticonceptivo a la misma hora todos los días. Esto ayuda a prevenir el sangrado intermenstrual y asegura la mejor protección contra el embarazo de su método anticonceptivo (cuando se usa perfectamente, el anticonceptivo hormonal es más del 99% efectivo para prevenir el embarazo). Cuanto mejor esté tomando la pastilla a la misma hora todos los días, mejor funcionará. Intente configurar una alarma diaria en su teléfono para recordarle que debe tomar la pastilla a la misma hora todos los días. Hágalo parte de su rutina diaria.

¿Ha intentado saltarse la menstruación omitiendo las pastillas inactivas?

Sangrado y manchado no programados son más comunes cuando se intenta saltarse períodos. Debe planear tomar sus pastillas inactivas (o tomar un descanso hormonal de 4 a 7 días) al final de cualquier paquete o ciclo de pastillas combinadas en el que haya tenido sangrado no programado. Esto le permite a su cuerpo el descanso que necesita para limpiar el revestimiento del útero de una vez, en lugar de hacerlo poco a poco. Con el fin de prevenir sangrados no programados cuando se salte la menstruación con regularidad, es una buena idea tomar un descanso de las pastillas activas durante 4 a 7 días cada 2 a 3 meses y planificar la menstruación. El objetivo es planificar un período programado en lugar de sorprenderse.

¿Está usando una pastilla de progestina sola?

Las pastillas de progestina sola (POP) se recetan a personas que tienen ciertas afecciones de salud que les impiden tomar pastillas combinadas. Estos incluyen antecedentes de trombosis venosa profunda, presión arterial alta no controlada o migraña con aura, por nombrar solo algunos. El sangrado irregular es el más efecto secundario común de las pastillas de progestina sola. Afortunadamente, este efecto secundario generalmente disminuye o desaparece por completo con el tiempo (generalmente en aproximadamente 6 meses). Con el tiempo, los AOP pueddentro de la reducir el sangrado menstrual o detener su período por completo. Si ha estado usando su AOP durante menos de 6 meses, le recomendamos que lo siga, ya que lo más probable es que mejore el sangrado irregular. Este mismo patrón de sangrado se puede observar con otros métodos que solo contienen progestina, como las inyecciones de Depo Provera, el implante de brazo Nexplanon y los DIU de progestina.

Si el sangrado es severo:

Si el sangrado es lo suficientemente intenso como para llenar un tampón o una compresa por hora durante 1 o 2 horas seguidas o si se siente mareada o aturdida, le recomendamos que acuda a un centro de atención de urgencias local. Asegúrese de informarles que está utilizando un método anticonceptivo y esté preparada para decirles el nombre de su método anticonceptivo. Infórmenos si esto ocurre para que podamos asegurarnos de recetarle un medicamento seguro y adecuado.

Si han pasado más de 6 meses con este método anticonceptivo y todavía está experimentando sangrado intermenstrual:

 Si el sangrado intermenstrual es solo un problema cuando intenta saltarse los períodos, puede ser una buena idea tomar cada paquete en su totalidad o completar una semana sin hormonas para tener un período mensual. Algunas personas tienen sangrado intermenstrual durante mucho tiempo cuando intentan omitir períodos, mientras que otras no. Todo depende de tu cuerpo. Sus posibilidades de omitir períodos con éxito son mejores si se esfuerza por lograrlo. Es por eso que le sugerimos que tenga al menos 3 períodos regulares y predecibles antes de intentar omitir. Podemos enviarle instrucciones sobre cómo acumular tiempo entre períodos de manera lenta y exitosa. Si el sangrado intercurrente es un problema persistente a pesar de completar los intervalos mensuales sin hormonas, puede ser el momento de cambiar a otro método anticonceptivo. En Nurx, ofrecemos muchos tipos diferentes de pastillas anticonceptivas. Nuestro equipo médico puede ayudarla a cambiar a otro método anticonceptivo que pueda causar menos manchas. Comience aquí.

Si los períodos irregulares persisten a pesar de que está usando un método anticonceptivo, debe comunicarse con nosotros. Tenga en cuenta que “irregular” puede significar períodos con demasiada frecuencia Y períodos que no son lo suficientemente frecuentes. Háganos saber cuál es el problema para que podamos solucionarlo con usted. 

No hay pruebas sólidas de que las pastillas anticonceptivas causen depresión o ansiedad. Sin embargo, muchas personas informan cambios en el estado de ánimo, especialmente en los primeros meses de usar una nueva pastilla. Sin embargo, a medida que su cuerpo se acostumbra a los cambios en los niveles hormonales, estos cambios de humor tienden a nivelarse con el tiempo. En realidad, algunos métodos anticonceptivos están aprobados por la FDA para tratar el trastorno disfórico premenstrual (trastorno disfórico premenstrual), una forma extrema de síndrome premenstrual.

Cuando se trata de encontrar la pastilla adecuada que se adapte a su estado de ánimo, el proceso puede requerir un poco de prueba y error, sin embargo, la buena noticia es que hay muchas opciones para elegir. 

Si está considerando comenzar a usar anticonceptivos pero le preocupa desarrollar depresión o ansiedad como resultado, hable con su médico. 

El acné puede ser un efecto secundario común al comenzar con cualquier anticonceptivo hormonal, pero generalmente mejora en aproximadamente 6-8 semanas. Si encuentra que el acné no ha mejorado después del tercer mes de usar su pastilla, comuníquese con nosotros y podemos ayudarlo a seleccionar una opción diferente. Encontrar una pastilla que funcione bien para usted puede requerir un poco de prueba y error.

Existen varias afecciones médicas, como anemia y enfermedades de la tiroides, que pueden contribuir a la caída del cabello. Los medicamentos, incluidos los anticonceptivos, también pueden ser una causa. Es importante saber por qué está experimentando la pérdida de cabello para poder controlarla. Si se sospecha que el método anticonceptivo es la causa de la caída del cabello, existen diferentes opciones que el equipo médico puede elegir y que pueden ser menos propensas a causar este efecto secundario. Asegúrese de mencionar esto al equipo médico si esto le preocupa.

“Omitir una pastilla” cuando se toman pastillas combinadas significa perder el tiempo normal en el que se toma a las 24 horas o más.

Si te has olvidado de una pastilla: ¡Que no cunda el pánico! Tome su pastilla tan pronto como lo recuerde, lo que puede significar tomar dos pastillas al mismo tiempo (eso es totalmente seguro)

Si ha olvidado dos pastillas seguidas, y todavía se encuentra en la primera o segunda semana de su ciclo, puede tomar dos pastillas el día que se dé cuenta de que las ha olvidado y dos pastillas al día siguiente antes de volver a su horario habitual. Pero use protección de respaldo, como un condón, durante siete días.

Si ha olvidado tres pastillas en cualquier momento, en cualquier semana de su paquete, tome dos pastillas tan pronto como se dé cuenta de que ha olvidado tres pastillas, luego tome otras dos pastillas al día siguiente y dos pastillas el tercer día. Use anticonceptivos de respaldo durante siete días. Tenga en cuenta que tomar 2 o 3 pastillas a la vez puede causar náuseas. Esto se debe a que la dosis es más alta, pero no es dañina.

Si olvida dos o más pastillas cerca de la ovulación (generalmente entre cinco y 12 días después del último día de su período, según AmericanPregnancy.org), y tiene relaciones sexuales sin condón, es posible que desee utilizar un método anticonceptivo de emergencia como Ella o Plan B para evitar el embarazo.

Los coágulos de sangre pueden ser una emergencia sanitaria grave. Pueden causar enfermedades, una visita al hospital, daños permanentes e incluso la muerte. Existen varios factores de riesgo para la formación de coágulos de sangre, como fumar (especialmente a partir de los 35 años), edad avanzada, obesidad, inmovilidad prolongada (como recuperarse de una cirugía), embarazo, diabetes, presión arterial alta y antecedentes familiares de coágulos de sangre, solo para nombrar unos pocos. La anticoncepción hormonal combinada (anticonceptivo que contiene estrógeno) también puede aumentar esto. Ciertas pastillas anticonceptivas combinadas que contienen las progestinas drospirenona y desogestrel (como Yaz, Nikki y Apri) pueden tener un riesgo más alto en personas con un IMC más alto de lo normal. Debido a esto, no los recetamos a pacientes que ya tienen un mayor riesgo.

Es importante reconocer que los coágulos de sangre son poco frecuentes. Es mucho más probable que tenga un coágulo de sangre durante el embarazo que mientras toma anticonceptivos. Es importante reducir los riesgos cuando sea posible. Puede hacer esto si no fuma y mantiene un peso saludable. Si tiene alguna inquietud específica, comuníquese con nuestro equipo médico.

Fumar y vapear aumentan el riesgo de que se formen coágulos de sangre. Este riesgo puede continuar incluso después de dejar de fumar, por lo que es importante que nos informe si alguna vez ha fumado. Los anticonceptivos con estrógeno también pueden aumentar este riesgo. Para los pacientes que tienen más de 35 años y actualmente usan nicotina en cualquier forma, los CDC recomiendan un método anticonceptivo que no contenga estrógeno. Nurx tiene disponibles varias opciones de progestina sola. Puede discutir esto con su equipo médico.