Guía de efectos secundarios de los anticonceptivos

Algunas personas experimentan inicialmente efectos secundarios cuando comienzan con un método anticonceptivo combinado (que es un método anticonceptivo que contiene las hormonas estrógeno y progestina), como náuseas, sensibilidad en los senos y sangrado irregular. Es común que su cuerpo necesite un par de meses para adaptarse a las nuevas hormonas. Muy a menudo, estos efectos secundarios mejoran con el tiempo.

Para obtener más información y consejos sobre cómo controlar los diferentes efectos secundarios, consulte este enlace .

Si estos problemas se convierten en algo más que simples molestias, comuníquese con nuestro equipo clínico. Si acaba de empezar a tomar la pastilla, intente continuar tomándola unas semanas más. ¡Los efectos secundarios deberían mejorar con el tiempo!

Náuseas

Las náuseas son uno de los efectos secundarios más comunes de las pastillas anticonceptivas , pero casi nunca son señal de ningún problema médico. Dado que los anticonceptivos alteran la composición hormonal del cuerpo, experimentar algunos efectos secundarios leves, incluso tan incómodos como las náuseas, es completamente normal.

Si las náuseas no son particularmente severas y comenzó su método anticonceptivo hace menos de 3 meses, es posible que su cuerpo necesite más tiempo para adaptarse a las hormonas de las pastillas. Puede ser frustrante escuchar, pero quédese tranquilo y tenga paciencia. Es muy probable que las náuseas desaparezcan con el tiempo. 

Para ayudar a prevenir las náuseas, no tome la pastilla anticonceptiva con el estómago vacío; opta por tomarlo después de la cena o con un refrigerio. Si espera atenuar los efectos de las náuseas después de tomar una pastilla, beba líquidos claros, consuma alimentos sencillos y ligeros como galletas saladas y evite la actividad después de comer. 

Si las náuseas persisten después de los 3 meses o son particularmente graves, comuníquese con su médico para discutir otras opciones anticonceptivas.

Dolores de cabeza :

Para algunas personas, los dolores de cabeza son un efecto secundario de los anticonceptivos , sobre todo al principio. El estrógeno presente en los anticonceptivos combinados puede provocar un aumento repentino de dolores de cabeza o migrañas, pero suelen desaparecer a medida que el cuerpo se acostumbra al aumento de los niveles hormonales. Si bien es importante tener paciencia, los dolores de cabeza que persisten más de tres meses son una señal de que debe consultar con su médico para que le ajuste la dosis.

Libido disminuida:

La libido es algo tan complejo y un cambio en su deseo sexual rara vez es causado por un solo factor. No hay investigaciones concluyentes que demuestren que las pastillas anticonceptivas aumentan o disminuyen el deseo sexual femenino. Sin embargo, muchas personas que no toman anticonceptivos hormonales experimentan un aumento de los impulsos sexuales alrededor de la ovulación y usted no experimentará eso con la pastilla, ya que las pastillas previenen la ovulación. Por otro lado, estar ansioso por quedar embarazada también puede matar el estado de ánimo, por lo que estar protegido y ayudar a mejorar su vida sexual.

Si tiene una diferencia notable en su libido dentro de los primeros meses después de tomar un nuevo método anticonceptivo, tiene la misma pareja y nada más ha cambiado y su deseo sexual se ha desplomado por completo, entonces definitivamente debería considerar cambiar de método.

Pero si su receta anticonceptiva no es nueva y su libido ha disminuido con el tiempo, es probable que otros factores sean responsables, como el estrés, los problemas de relación u otro medicamento recetado (se sabe que ciertos antidepresivos reducen el deseo sexual). También es bastante natural que su deseo sexual disminuya un poco con la edad y con relaciones más largas, o después del embarazo, y con la paternidad y todos los cambios de la vida. Así que asegúrese de analizar también todos estos factores.

¿Qué debe decirle a su proveedor si desea cambiar? Usted es quien mejor conoce su cuerpo, por lo que si siente que su pastilla ha cambiado su deseo sexual o le ha causado algún efecto secundario no deseado (acné, aumento de peso, cualquier cosa), no tiene nada de malo cambiar de receta y probar algo diferente. Podría ser que se sienta mejor con una pastilla con un tipo diferente de progestina o nivel de estrógeno.

El sangrado intermenstrual se define como cualquier sangrado inesperado durante el uso de las pastillas anticonceptivas. ¡No te preocupes! Esto es normal. El sangrado intermenstrual (desde un flujo marrón claro hasta un sangrado similar al de la menstruación, o incluso más abundante) es el efecto secundario más común al comenzar a usar anticonceptivos. Simplemente continúa usando tus anticonceptivos como de costumbre y dale tiempo a tu cuerpo para adaptarse. El sangrado intermenstrual suele desaparecer con el tiempo y el segundo ciclo suele ser mucho mejor que el primero, pero puede tardar hasta 3 o 4 ciclos completos en desaparecer por completo.

Estas son las preguntas que generalmente les hacemos a las personas que han estado usando el mismo método anticonceptivo durante más de 4 ciclos y aún están experimentando sangrado intermenstrual: 

¿Ha olvidado alguna pastilla o ha tomado alguna pastilla tarde?

Olvidar o tomar tarde las pastillas es una causa común de sangrado intermenstrual. Es muy importante tomar el anticonceptivo a la misma hora todos los días. Esto ayuda a prevenir el sangrado intermenstrual y garantiza la mejor protección contra el embarazo (cuando se usa correctamente, el anticonceptivo hormonal tiene una eficacia superior al 99 % para prevenir el embarazo). Cuanto más constante seas al tomar la pastilla a la misma hora todos los días, mejor funcionará. Intenta configurar una alarma diaria en tu teléfono para que te recuerde tomarla a la misma hora. Incorpóralo a tu rutina diaria.

¿Ha intentado saltarse la menstruación omitiendo las pastillas inactivas?

El sangrado y el manchado irregulares son más comunes al intentar saltarse la menstruación . Debes planificar tomar tus pastillas inactivas (o tomar un descanso hormonal de 4 a 7 días) al final de cualquier paquete de pastillas combinadas o ciclo en el que hayas tenido sangrado irregular. Esto le da a tu cuerpo el descanso que necesita para eliminar completamente el revestimiento del útero de una sola vez, en lugar de poco a poco. Para prevenir el sangrado irregular cuando se saltan la menstruación con regularidad, es buena idea tomar un descanso de las pastillas activas de 4 a 7 días cada 2 o 3 meses y planificar tener la menstruación. El objetivo es planificar una menstruación programada en lugar de que te tome por sorpresa.

¿Está usando una pastilla de progestina sola?

Las pastillas de solo progestina (POP) se recetan a personas con ciertas afecciones médicas que les impiden tomar pastillas combinadas. Estas incluyen antecedentes de trombosis venosa profunda, hipertensión arterial no controlada o migraña con aura, entre otras. El sangrado irregular es el efecto secundario más común de las pastillas de solo progestina . Afortunadamente, este efecto secundario suele disminuir o desaparecer por completo con el tiempo (generalmente en unos 6 meses). Con el tiempo, las POP pueddentro de la reducir el sangrado menstrual o incluso eliminar la menstruación. Si lleva menos de 6 meses usando sus POP, le recomendamos que continúe con ellas, ya que es muy probable que el sangrado irregular mejore. Este mismo patrón de sangrado puede observarse con otros métodos anticonceptivos de solo progestina, como las inyecciones de Depo Provera, el implante subdérmico Nexplanon y los DIU de progestina.

Si el sangrado es severo:

Si el sangrado es lo suficientemente intenso como para llenar un tampón o una compresa por hora durante 1 o 2 horas seguidas o si se siente mareada o aturdida, le recomendamos que acuda a un centro de atención de urgencias local. Asegúrese de informarles que está utilizando un método anticonceptivo y esté preparada para decirles el nombre de su método anticonceptivo. Infórmenos si esto ocurre para que podamos asegurarnos de recetarle un medicamento seguro y adecuado.

Si han pasado más de 6 meses con este método anticonceptivo y todavía está experimentando sangrado intermenstrual:

Si el sangrado intermenstrual solo es un problema cuando intentas saltarte la menstruación, puede ser una buena idea tomar cada paquete completo o completar una semana sin hormonas para tener la menstruación mensualmente. Algunas personas tienen sangrado intermenstrual durante mucho tiempo cuando intentan saltarse la menstruación, mientras que otras no. Todo depende de tu cuerpo. Tus posibilidades de saltarte la menstruación con éxito son mejores si lo haces gradualmente. Por eso sugerimos que tengas al menos 3 menstruaciones regulares y predecibles antes de intentar saltarte la menstruación. Podemos enviarte instrucciones para aumentar el tiempo entre menstruaciones de forma gradual y exitosa. Si el sangrado intermenstrual es un problema persistente a pesar de completar intervalos mensuales sin hormonas, puede ser el momento de cambiar a otro método anticonceptivo. En Nurx, ofrecemos muchos tipos diferentes de pastillas anticonceptivas. Nuestro equipo médico puede ayudarte a cambiar a otro método anticonceptivo que puede causar menos sangrado. Comienza aquí.

Si los períodos irregulares persisten a pesar de que está usando un método anticonceptivo, debe comunicarse con nosotros. Tenga en cuenta que “irregular” puede significar períodos con demasiada frecuencia Y períodos que no son lo suficientemente frecuentes. Háganos saber cuál es el problema para que podamos solucionarlo con usted. 

No hay pruebas sólidas de que las pastillas anticonceptivas causen depresión o ansiedad. Sin embargo, muchas personas informan cambios en el estado de ánimo, especialmente en los primeros meses de usar una nueva pastilla. Sin embargo, a medida que su cuerpo se acostumbra a los cambios en los niveles hormonales, estos cambios de humor tienden a nivelarse con el tiempo. En realidad, algunos métodos anticonceptivos están aprobados por la FDA para tratar el trastorno disfórico premenstrual (trastorno disfórico premenstrual), una forma extrema de síndrome premenstrual.

Cuando se trata de encontrar la pastilla adecuada que se adapte a su estado de ánimo, el proceso puede requerir un poco de prueba y error, sin embargo, la buena noticia es que hay muchas opciones para elegir. 

Si está considerando comenzar a usar anticonceptivos pero le preocupa desarrollar depresión o ansiedad como resultado, hable con su médico. 

El acné puede ser un efecto secundario común al comenzar con cualquier anticonceptivo hormonal, pero generalmente mejora en aproximadamente 6-8 semanas. Si encuentra que el acné no ha mejorado después del tercer mes de usar su pastilla, comuníquese con nosotros y podemos ayudarlo a seleccionar una opción diferente. Encontrar una pastilla que funcione bien para usted puede requerir un poco de prueba y error.

Existen varias afecciones médicas, como anemia y enfermedades de la tiroides, que pueden contribuir a la caída del cabello. Los medicamentos, incluidos los anticonceptivos, también pueden ser una causa. Es importante saber por qué está experimentando la pérdida de cabello para poder controlarla. Si se sospecha que el método anticonceptivo es la causa de la caída del cabello, existen diferentes opciones que el equipo médico puede elegir y que pueden ser menos propensas a causar este efecto secundario. Asegúrese de mencionar esto al equipo médico si esto le preocupa.

“Omitir una pastilla” cuando se toman pastillas combinadas significa perder el tiempo normal en el que se toma a las 24 horas o más.

Si olvidaste tomar una pastilla : ¡No te preocupes! Tómatela en cuanto te acuerdes, lo que puede significar tomar dos pastillas a la vez (es totalmente seguro).

Si has olvidado tomar dos pastillas seguidas y aún estás en la primera o segunda semana de tu ciclo, puedes tomar dos pastillas el día que las olvides y dos al día siguiente antes de retomar tu horario habitual. Pero usa un método anticonceptivo de respaldo, como un condón, durante siete días.

Si olvidaste tomar tres pastillas en cualquier momento, en cualquier semana de tu paquete, toma dos pastillas tan pronto como te des cuenta, luego otras dos al día siguiente y dos al tercer día. Usa un método anticonceptivo de respaldo durante siete días . Ten en cuenta que tomar 2 o 3 pastillas a la vez puede causar náuseas. Esto se debe a que la dosis es mayor, pero no es perjudicial.

Si olvidas tomar dos o más pastillas anticonceptivas cerca de la ovulación (generalmente entre cinco y doce días después del último día de tu período, según AmericanPregnancy.org ) y tienes relaciones sexuales sin condón, es recomendable que uses un método anticonceptivo de emergencia como Ella o Plan B para prevenir el embarazo.

Los coágulos de sangre pueden ser una emergencia sanitaria grave. Pueden causar enfermedades, una visita al hospital, daños permanentes e incluso la muerte. Existen varios factores de riesgo para la formación de coágulos de sangre, como fumar (especialmente a partir de los 35 años), edad avanzada, obesidad, inmovilidad prolongada (como recuperarse de una cirugía), embarazo, diabetes, presión arterial alta y antecedentes familiares de coágulos de sangre, solo para nombrar unos pocos. La anticoncepción hormonal combinada (anticonceptivo que contiene estrógeno) también puede aumentar esto. Ciertas pastillas anticonceptivas combinadas que contienen las progestinas drospirenona y desogestrel (como Yaz, Nikki y Apri) pueden tener un riesgo más alto en personas con un IMC más alto de lo normal. Debido a esto, no los recetamos a pacientes que ya tienen un mayor riesgo.

Es importante reconocer que los coágulos de sangre son poco frecuentes. Es mucho más probable que tenga un coágulo de sangre durante el embarazo que mientras toma anticonceptivos. Es importante reducir los riesgos cuando sea posible. Puede hacer esto si no fuma y mantiene un peso saludable. Si tiene alguna inquietud específica, comuníquese con nuestro equipo médico.

Fumar y vapear aumentan el riesgo de que se formen coágulos de sangre. Este riesgo puede continuar incluso después de dejar de fumar, por lo que es importante que nos informe si alguna vez ha fumado. Los anticonceptivos con estrógeno también pueden aumentar este riesgo. Para los pacientes que tienen más de 35 años y actualmente usan nicotina en cualquier forma, los CDC recomiendan un método anticonceptivo que no contenga estrógeno. Nurx tiene disponibles varias opciones de progestina sola. Puede discutir esto con su equipo médico.