Sí, la mayoría de las mujeres experimentan calambres durante y después de la inserción o extracción de un dispositivo intrauterino (DIU). Los calambres pueden continuar periódicamente durante unos días. Incluso pueden durar de unas semanas a unos meses a medida que su cuerpo se adapta al DIU.
Tener un DIU insertado
Un DIU es un tipo de método anticonceptivo altamente efectivo y de largo plazo que evita que los espermatozoides lleguen al óvulo y lo fertilicen. La inserción de un DIU es un proceso rápido y fácil que su proveedor de atención médica local puede realizar en una clínica. Por lo general, solo toma cinco minutos. Durante este procedimiento, su proveedor:
- Coloque un espéculo en la vagina para ver el interior y acceder al cuello uterino.
- Limpia el cuello uterino con un antiséptico.
- Inserte un tubo delgado que contiene el DIU a través de la vagina y el cuello uterino.
- Use un émbolo al final del tubo para empujar el DIU hacia el útero.
- Retirar el tubo.
La mayoría de las mujeres describen algo de dolor y calambres durante este proceso.
Luego, dos cuerdas unidas al extremo del DIU deben colgar en su vagina. Estos indican que el DIU está en el lugar correcto. También son los que usará su proveedor de atención médica para extraer el DIU cuando usted decida que es el momento.
Extracción de un DIU
La mayoría de los DIU son eficaces y pueden permanecer en su cuerpo durante tres a diez años. Cuando esté listo para que le quiten el DIU, no intente sacárselo usted mismo; programe una cita con su proveedor médico. Durante el proceso de eliminación, él o ella:
- Coloque un espéculo en la vagina.
- Use un instrumento llamado fórceps de anillo para sujetar los hilos del DIU que cuelgan de su vagina.
- Tire y deslice suavemente el DIU fuera de su cuello uterino y cuerpo.
Por lo general, el DIU sale fácilmente y el proceso toma menos de cinco minutos. Sin embargo, si no es así, es posible que su proveedor médico deba usar un ultrasonido para encontrar el hilo y guiar el proceso. O quizás tenga que realizar una histeroscopia, que consiste en pasar un tubo delgado e iluminado a través del cuello uterino hasta el útero. Si esto ocurre, es probable que su proveedor le proporcione algún tipo de alivio del dolor para que el procedimiento sea más cómodo.
¿Qué causa los calambres?
La razón por la que puede sentir calambres cuando le insertan el DIU es porque así es como reacciona su cuerpo a la abertura del cuello uterino. Es similar a los calambres que puede experimentar cuando tiene su período. Pueden ser leves o graves, según la persona. Los calambres a menudo duran más después de recibir un DIU de cobre que un DIU hormonal.
Las mujeres que suelen tener cólicos leves cuando tienen la menstruación y las mujeres que han tenido bebés tienden a tener cólicos menos intensos durante el proceso de inserción del DIU. Por otro lado, las mujeres que tienen calambres severos durante sus períodos y las mujeres que no han tenido bebés tienden a experimentar calambres más fuertes. Es posible que pueda reducir la cantidad de dolor y calambres asociados con este procedimiento programándolo durante su período, cuando el cuello uterino está más relajado, abierto y sentado más abajo en su cuerpo.
También experimentará calambres durante el proceso de extracción del DIU, ya que su cuerpo reacciona nuevamente a la abertura del cuello uterino, pero no debería ser tan fuerte como durante la inserción. Sin embargo, si los hilos del DIU están hacia arriba en el útero o el dispositivo se ha atascado, es posible que experimente más dolor y calambres cuando su proveedor de atención médica intente extraerlo.
Si le preocupa el dolor y los calambres durante la inserción o extracción del DIU, pregúntele a su proveedor médico sobre las opciones para aliviar el dolor o adormecer.
Alivio de los calambres
Para muchas mujeres, sus calambres desaparecerán tan pronto como o poco después del proceso de inserción o extracción del DIU. Sin embargo, es común experimentar calambres ocasionales y continuos durante días o semanas después. Algunas mujeres tienen calambres meses después, pero su gravedad debería disminuir con el tiempo. Durante este período, puede tomar medidas para aliviar el malestar asociado con los calambres, que incluyen:
- Tomar analgésicos de venta libre, como acetaminofén o ibuprofeno.
- Aplicar una bolsa de agua caliente o una almohadilla térmica en el abdomen.
- Remojar en un baño caliente.
- Salir a caminar o estar activo, lo que aumenta la circulación sanguínea en la zona.
- Hacer ejercicios para relajar el abdomen y aflojar los músculos de esa zona. Estos pueden incluir estiramientos o posturas de yoga como paloma, cobra, camello, gato y vaca, entre otros.
- Aplicar acupresión con el dedo en ciertos puntos de acupuntura de su cuerpo, como el arco de su pie.
- Ver a un acupunturista, que puede colocar agujas estratégicamente en los puntos indicados para aliviar el dolor.
- Tomar suplementos diarios que contengan vitaminas, ácidos grasos omega-3, magnesio y otros nutrientes que puedan afectar la función muscular.
Hable con su proveedor de atención médica de inmediato si:
- Todavía tiene calambres tres o más meses después de la inserción o extracción del DIU.
- Sus calambres son severos.
- Tiene sangrado abundante.
- Tiene fiebre o escalofríos.
- Nota flujo vaginal anormal.
- Tiene períodos irregulares.
- Siente que el DIU se está saliendo o que la longitud del hilo o la ubicación cambia repentinamente.
Estos síntomas pueden significar que tiene una infección, que el DIU no está en el lugar correcto o que su cuerpo está tratando de expulsar el dispositivo.
El cuerpo de algunas mujeres simplemente no se adapta a tener un DIU en el útero. En este caso, los calambres pueden continuar y puede optar por que le quiten el dispositivo. Su proveedor de atención médica puede recomendarle opciones anticonceptivas alternativas, como la pastilla, el parche, el anillo, la inyección o métodos de barrera como los condones.