En teoría, las pastillas anticonceptivas tienen una efectividad del 99 % para prevenir el embarazo. Este 99 % se refiere al uso correcto, es decir, tomar una pastilla todos los días, idealmente a la misma hora. Piénsalo así: cada pastilla anticonceptiva es efectiva durante 24 horas, no más. Sin embargo, con el uso habitual, es decir, los resultados basados en cómo las mujeres realmente usan sus pastillas anticonceptivas, 9 de cada 100 mujeres quedarán embarazadas durante su primer año de uso, y una de las principales causas de estos embarazos no deseados es que las mujeres olviden tomar sus pastillas. Para evitar que esto te suceda, lee nuestra guía sobre cómo actuar cuando olvides tomar una o más pastillas.
Lo primero que hay que entender: las normas para actuar en caso de olvidar una pastilla anticonceptiva varían según se trate de pastillas anticonceptivas combinadas o de pastillas solo de progestina.
Si está tomando pastillas combinadas
Las pastillas combinadas, como su nombre lo indica, incluyen una combinación de dos hormonas, estrógeno y progestina. La mayoría de las mujeres que usan anticonceptivos orales son pastillas combinadas recetadas. “Omitir una pastilla” cuando se toman pastillas combinadas significa perder el tiempo normal en el que se toma a las 24 horas o más.
Si olvida 1 pastilla activa o se retrasa en tomar su pastilla:
- Tome la pastilla olvidada o tardía tan pronto como lo recuerde.
- Tome la siguiente pastilla a la hora habitual, incluso si eso significa que toma 2 pastillas en un día.
- Por lo general, no se necesita la anticoncepción de emergencia.
Si olvida 2 pastillas activas seguidas en la semana 1 o la semana 2 de su paquete:
- Tome la pastilla olvidada más recientemente tan pronto como pueda, incluso si eso significa tomar dos pastillas el mismo día.
- Luego tome 1 pastilla al día hasta que termine el paquete.
- Use una copia de seguridad (como un condón) hasta que haya estado tomando pastillas durante 7 días.
Si olvida 2 pastillas activas seguidas en la semana 3 o posterior de su paquete:
- Tome la pastilla olvidada más recientemente tan pronto como pueda, incluso si eso significa tomar 2 pastillas el mismo día.
- Tomar 1 pastilla al día hasta terminar el envase.
- Deseche las pastillas inactivas al final de este paquete y pase directamente al siguiente paquete. Lo más probable es que NO tengas un período este mes. No necesita tirar el paquete si está usando un paquete de pastillas de ciclo prolongado. En ese caso sigue adelante.
- Use un método anticonceptivo de respaldo hasta que haya estado tomando pastillas activas durante al menos 7 días.
Si olvida 3 o más pastillas activas seguidas (durante las primeras 3 semanas):
- Deseche el resto del paquete de pastillas y comience un nuevo paquete ese mismo día.
- Si está usando un paquete de pastillas de ciclo extendido, continúe.
- Use anticonceptivos de respaldo hasta que haya tomado 7 días de pastillas activas.
Podría quedar embarazada si tiene relaciones sexuales en los 7 días posteriores a la reanudación de sus pastillas. Debe usar un método anticonceptivo de respaldo (como condones) durante esos 7 días.
Si tuviste relaciones sexuales sin protección durante 7 días consecutivos antes de volver a tomar la pastilla, y eso ocurrió en los últimos cinco días, es posible que necesites tomar anticoncepción de emergencia.
Si olvida alguna de las pastillas de placebo "recordatorias" en la semana 4
- Simplemente deseche las pastillas que olvidó.
- Siga tomando 1 pastilla cada día hasta que el paquete esté vacío.
- Empieza tu nuevo pack a tiempo, el mismo día que sueles empezar
Si está tomando pastillas de progestina sola
Pastillas de progestina sola (POP), a menudo denominadas minipastillas, contienen progestina pero no estrógeno. La cantidad de progestina en las minipastillas es menor que en las pastillas combinadas, lo que aumenta las probabilidades de embarazo si se olvida de tomar una sola pastilla. Por esta razón, si olvida solo una pastilla de progestina sola debe usar protección de respaldo durante al menos dos días. “Perderse una pastilla” cuando se toma la pastilla de progestina sola significa perder el tiempo normal en que la toma por 3 horas o más.
Finalmente, si aún no está seguro de qué hacer con las pastillas que se olvidó, continúe tomando una pastilla activa todos los días y use un método de respaldo cuando tenga relaciones sexuales. Envíanos un mensaje a Nurx para responder a tus preguntas.
El efecto de la falta de pastillas anticonceptivas en su ciclo
Este proceso de ponerse al día con la anticoncepción puede afectar su ciclo, así que no se sorprenda si su período llega temprano, tarde o no. Pero si pierde un período, debe hacerse una prueba de embarazo en el hogar para asegurarse de que no está embarazada. Si alguna vez no está seguro de cuántas pastillas olvidó o qué debe hacer, no dude en ponerse en contacto con nosotros. Un miembro de nuestro equipo médico lo ayudará a determinar los mejores pasos a seguir.