Can antidepressants be prescribed to treat depression from menopause?

Menopause is a natural part of the aging process in those assigned female at birth. While most people know this stage of life will happen, they may not be prepared for its potential side effects. One of those is depression, which can develop from changes in hormone levels. Other menopausal symptoms, such as night sweats and sleep loss, might also lead to low moods. Hormonal therapy is an option to alleviate unwanted symptoms for those going through menopause. Nonetheless, hormone replacement isn’t suitable for everyone due to risk factors like breast cancer. Fortunately, antidepressants can be used to balance the brain’s neurotransmitters responsible for regulating moods, controlling body temperature, and reducing hot flashes. Below are more details about the relationships between menopause, depression, and antidepressants. How Are Depression and Menopause Related? For the most part, menopause doesn’t happen suddenly. While relatively uncommon events like radiation therapy and reproductive organ surgery can hasten menopause and its symptoms, these are exceptions to the rule. For the majority, there is a transition phase called perimenopause. This stage is when hormones like estrogen begin to decline. While its onset and duration vary between individuals, perimenopause generally starts in the mid to late forties. During the early stages of perimenopause, approximately 18% of people will experience depression. About 38% will show symptoms of low moods as they get closer to menopause. Changes in progesterone and estrogen levels are suspected to be the link between depression and menopause. When these hormones shift rapidly or decline, they impact neurotransmitters in the brain, specifically serotonin and norepinephrine, two of the most significant neurotransmitters. These chemicals directly influence mood, including feelings of contentment. When neurotransmitters like serotonin are out of balance, depression, irritability, and anxiety can emerge. Some individuals approaching menopause may be more sensitive to hormonal changes, which can impact moods. Other risk factors for developing depression during this stage include a family or personal history of mood disorders and increased stress in a person’s life. A person who is predisposed to think of menopause a negative life change might experience additional stress, heightening that individual’s risk of depression. How Is Menopause-Related Depression Diagnosed? If you’re concerned you might have menopause-related depression, your best bet is to see a reproductive health specialist. Many people benefit from seeing a mental health professional as well. Some reproductive health clinics offer psychiatric services for menopause-related conditions, while others may provide referrals. Health professionals might diagnose menopause-related depression based on lab tests and symptoms. They may order blood tests to measure your levels of various hormones, including those the ovaries and thyroid glands produce. In biological females, ovaries make most of the body’s estrogen. Other reproductive hormones, such as progesterone, also come from the ovaries. Blood tests can reveal the level of reproductive hormones a patient’s ovaries are producing. When labs confirm a person has low estrogen, it may help explain menopausal symptoms like night sweats. However, high estrogen can also lead to mood swings and depression. Therefore, doctors might also ask about the individual’s menstrual cycle. Fluctuating periods, which may be lighter or heavier, can be a sign that menopause is approaching. Skipped periods and variations in cycle lengths are other signals. A healthcare professional will ask about your mood patterns, symptoms, and lifestyle factors to eliminate other possible causes. For instance, going through a stressful event like a job loss may trigger someone’s depression. Menopause-Related Symptoms Besides possible depression and anxiety, other symptoms often occur with menopause. A reproductive health specialist may ask you about the following changes: Sleep difficulties, including insomnia Problems with concentration and memory, sometimes called “brain fog” Urinary incontinence Libido changes or a growing disinterest in physical intimacy Not everyone close to menopause experiences the same degree of symptoms. But the more signs you have, the more likely you’re approaching menopause. The official medical definition of menopause is when it’s been 12 consecutive months since your last period. Depression-Related Symptoms Depression can result in additional symptoms that coincide with the onset of menopause. These indicators may overlap with specific menopausal signals, such as insomnia and fatigue. Your doctor may ask about behavioral signs of depression, including: Low energy Feeling empty, blue, or indifferent Loss of interest in favorite hobbies Increased irritability with people and routine situations, such as heavy road traffic Like anxiety, depression comes in different forms. For instance, major depressive disorder varies somewhat from seasonal affective disorder. Menopause-related depression is more likely to resemble major depressive disorder, which tends to be persistent. Environmental changes like increased exposure to sunlight usually don’t alleviate clinical cases. It’s why a doctor will ask about the nature of your symptoms to help reach a diagnosis. How Is Menopause-Related Depression Treated? A 2021 survey of U.S. women aged 40 to 65 found that 73% are not currently treating menopausal symptoms. About 20% had signs for one year or longer before they went to a doctor for relief. Yet a separate survey found 78% of women experienced disruptions to their lives due to menopause. Conventional treatments, such as hormone replacement therapy (HRT), still exist. But these treatments are declining in popularity as younger generations enter perimenopause and the risks of HRT become more widely known. Despite this, traditional hormone replacement therapy remains a viable method of treating menopause-related depression. Antidepressants and specific types of estrogen therapy are additional options. Simultaneously, not all treatment possibilities will be ideal for every patient. A strong family history of breast cancer or a personal history of breast cancer may rule out hormone replacement therapy. Potential interactions with other medications could make specific antidepressants infeasible. Below are brief overviews of the main treatments for menopause-related depression. Your doctor may discuss several of these options with you. Traditional Hormone Replacement Conventional hormone therapy usually consists of estrogen and progesterone replacement. Restoring normal levels of these reproductive hormones may improve menopausal symptoms. Most notably, balancing both hormones can reduce hot flashes and night sweats. Traditional hormone therapy may also decrease some risks associated with too much estrogen, such as thicker uterine tissue. Increasing estrogen can keep mood-balancing neurotransmitters like serotonin in check. Drops in estrogen could raise someone’s risk for depression. This shift helps explain why some individuals experience low moods when estrogen levels decline during premenstrual syndrome. Declines in progesterone may also play a role, as drops in this hormone correlate with the onset of postpartum depression. Boosting estrogen and progesterone to normal amounts can mitigate the risk of developing a mood disorder tied to hormonal changes. Over someone’s lifespan, hormone-related depression risk peaks between the ages of 45 and 49. This age range is when perimenopause typically reaches its peak incidence, given that the average onset of menopause is in a person’s early 50s. Some individuals will go through this change much earlier. Early menopause, which impacts 5% of biological females, usually happens before age 45. Menopause before 40 is considered premature. Reproductive organ surgeries, lifestyle factors, and medications may cause both. Estrogen Therapy Estrogen therapy is similar to traditional hormone replacement treatment. However, patients only take estrogen supplements and not progesterone. Treatment involving just estrogen replacement might be more suitable for individuals who no longer have a uterus. Doctors sometimes prescribe estrogen therapy with antidepressants. Some patients only undergo estrogen replacement therapy to relieve menopause symptoms. While studies reveal estrogen alone can alleviate depression, combined treatment with antidepressants might be more effective. Selective estrogen receptor modulators (SERMs) can fall under a separate umbrella of estrogen therapy. Although clinical studies show some promise in improving memory, SERMs do not appear to alleviate depression. But medical professionals may offer SERMs to help with other menopause-related cognitive issues, such as poor concentration and memory. Antidepressants Antidepressants like serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) can be successful treatments for menopause-related depression. Your healthcare professional may recommend antidepressants along with other treatment methods. Hormone replacement might not be suitable for everyone, but lifestyle changes and psychiatric therapy can supplement the benefits of antidepressants. SSRIs work by boosting the brain’s serotonin activity. The FDA lists major depressive disorder as one of the conditions SSRIs can treat. Not all patients will experience relief from depression with SSRIs, though. In these instances, serotonin and norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) can be tried instead. SNRIs do more than increase serotonin persistence. These antidepressants also inhibit the reabsorption of norepinephrine, low levels of which are linked to anxiety and depression. Studies with SNRIs show some promise in treating major depressive disorder among perimenopausal and menopausal patients. Lifestyle Changes That Can Help Manage Menopause-Related Depression Along with medication, your doctor could recommend specific lifestyle changes to help manage menopause-related depression. For example, getting more exercise can help with mild mood swings. Physical activity lasting more than 15 to 20 minutes tends to release endorphins. These hormones are sometimes associated with an effect known as a “runner’s high.” The release of endorphins during exercise increases feelings of well-being while acting as painkillers. Endorphins can make you feel more relaxed and even euphoric. Exercise isn’t the only lifestyle activity you can use to boost your endorphins. Meditation and acupuncture also release these hormones. In addition, your doctor may advise you to practice stress relief techniques such as meditation. Reducing stress while releasing more endorphins may help prevent low moods. A regular exercise routine with stress relief activities could better regulate your moods over time. Getting more exercise doesn’t mean every patient with menopause-related depression can ditch antidepressants and hormone therapies. But it does mean working out may enhance the benefits of other treatments or be sufficient for some. Additional lifestyle changes include reducing your intake of alcohol, caffeine, nicotine, and processed foods. Some evidence suggests consumption of specific nutrients, such as antioxidants, can fight symptoms of depression. Questions to Ask Your Doctor If You Think You Might Have Menopause-Related Depression If current projections hold, about 1.1 billion individuals will be menopausal by 2025. And on average, 40% of a biological female’s lifespan occurs after menopause. The good news is that menopausal symptoms, including depression, don’t have to go untreated. If you’re seeking treatment for the symptoms of menopause, having a list of questions to ask healthcare providers can help you identify the best approaches together. Here are a few you might want to ask. With my family and personal history, could I be in early menopause? Do my symptoms suggest menopause-related depression? Can you test my hormone levels to help confirm perimenopause or menopause? Given my medical history, is hormone replacement therapy an option? If so, what types? What are the risks associated with hormone replacement therapy? Should I take antidepressants to relieve my symptoms? What are the side effects of the antidepressants you’re recommending? Should I see a therapist or participate in group therapy? What lifestyle changes can help reduce my symptoms? When should I follow up with you? When will I see improvements in my symptoms? What happens if antidepressants don’t work? Is Medication the Right Choice for You? Menopause-related depression can have severe impacts on your quality of life. Relationships and work performance can certainly suffer, and the joy you experience from everyday activities may diminish. If you think changes in your reproductive hormones are causing depression, you don’t have to deal with those symptoms alone. Schedule a consultation with a healthcare provider so you can discuss the signs of menopause you’re experiencing. With the information you provide, a medical professional can recommend depression treatments to increase your feelings of well-being. With the right treatment plan, you’ll find your menopausal symptoms easier to manage.

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¿Se pueden recetar antidepresivos para tratar la depresión de la menopausia?

La menopausia es una etapa natural del envejecimiento en las personas que nacieron con sexo femenino. Si bien la mayoría sabe que llegará a esta etapa de la vida, es posible que no estén preparadas para sus posibles efectos secundarios. Uno de ellos es la depresión , que puede desarrollarse debido a cambios en los niveles hormonales. Otros síntomas menopáusicos, como los sudores nocturnos y la falta de sueño, también pueden provocar cambios de humor.

La terapia hormonal es una opción para aliviar los síntomas no deseados durante la menopausia. Sin embargo, la terapia de reemplazo hormonal no es adecuada para todas las mujeres debido a factores de riesgo como el cáncer de mama. Afortunadamente, los antidepresivos pueden utilizarse para equilibrar los neurotransmisores cerebrales responsables de regular el estado de ánimo, controlar la temperatura corporal y reducir los sofocos. A continuación, se ofrecen más detalles sobre la relación entre la menopausia, la depresión y los antidepresivos.

¿Cómo se relacionan la depresión y la menopausia?

En su mayor parte, la menopausia no ocurre de repente. Si bien eventos relativamente poco comunes como la radioterapia y la cirugía de órganos reproductivos pueden acelerar la menopausia y sus síntomas, estos son excepciones a la regla. Para la mayoría, existe una fase de transición llamada perimenopausia. Esta etapa es cuando las hormonas como el estrógeno comienzan a disminuir. Si bien su inicio y duración varían entre los individuos, la perimenopausia generalmente comienza a mediados o finales de los cuarenta.

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Durante las primeras etapas de la perimenopausia, aproximadamente el 18% de las mujeres experimentarán depresión. Alrededor del 38% presentarán síntomas de bajo estado de ánimo a medida que se acerquen a la menopausia. Se sospecha que los cambios en los niveles de progesterona y estrógeno son el vínculo entre la depresión y la menopausia.

Cuando estas hormonas fluctúan rápidamente o disminuyen, afectan a los neurotransmisores del cerebro, específicamente a la serotonina y la noradrenalina, dos de los neurotransmisores más importantes. Estas sustancias químicas influyen directamente en el estado de ánimo, incluyendo la sensación de bienestar. Cuando neurotransmisores como la serotonina se desequilibran, pueden aparecer depresión, irritabilidad y ansiedad .

Algunas personas que se acercan a la menopausia pueden ser más sensibles a los cambios hormonales, lo que puede afectar el estado de ánimo. Otros factores de riesgo para desarrollar depresión durante esta etapa incluyen antecedentes familiares o personales de trastornos del estado de ánimo y mayor estrés en la vida de una persona. Una persona que está predispuesta a pensar en la menopausia como un cambio de vida negativo podría experimentar estrés adicional, lo que aumenta el riesgo de depresión de esa persona.

¿Cómo se diagnostica la depresión relacionada con la menopausia?

Si le preocupa que pueda tener depresión relacionada con la menopausia, lo mejor que puede hacer es consultar a un especialista en salud reproductiva. Muchas personas también se benefician de ver a un profesional de la salud mental. Algunas clínicas de salud reproductiva ofrecen servicios psiquiátricos para condiciones relacionadas con la menopausia, mientras que otras pueden brindar referencias.

Los profesionales de la salud pueden diagnosticar la depresión relacionada con la menopausia según las pruebas de laboratorio y los síntomas. Es posible que ordenen análisis de sangre para medir sus niveles de varias hormonas, incluidas las que producen los ovarios y las glándulas tiroides. En las mujeres biológicas, los ovarios producen la mayor parte del estrógeno del cuerpo. Otras hormonas reproductivas, como la progesterona, también provienen de los ovarios.

Los análisis de sangre pueden revelar el nivel de hormonas reproductivas que están produciendo los ovarios de una paciente. Cuando los laboratorios confirman que una persona tiene niveles bajos de estrógeno, puede ayudar a explicar los síntomas de la menopausia, como los sudores nocturnos. Sin embargo, el alto nivel de estrógeno también puede provocar cambios de humor y depresión. Por lo tanto, los médicos también pueden preguntar sobre el ciclo menstrual de la persona.

Los períodos fluctuantes, que pueden ser más ligeros o más pesados, pueden ser una señal de que se acerca la menopausia. Los períodos omitidos y las variaciones en la duración de los ciclos son otras señales. Un profesional de la salud le preguntará acerca de sus patrones de estado de ánimo, síntomas y factores de estilo de vida para eliminar otras causas posibles. Por ejemplo, pasar por un evento estresante como la pérdida de un trabajo puede desencadenar la depresión de alguien.

Síntomas relacionados con la menopausia

Además de la posible depresión y ansiedad, con la menopausia suelen aparecer otros síntomas . Un especialista en salud reproductiva podría preguntarle sobre los siguientes cambios:

Dificultades para dormir, incluido el insomnio.
Problemas de concentración y memoria, a veces llamados “niebla mental”
Incontinencia urinaria
Cambios en la libido o un creciente desinterés por la intimidad física

No todas las personas cercanas a la menopausia experimentan el mismo grado de síntomas. Pero cuantos más signos tenga, más probable es que se esté acercando a la menopausia. La definición médica oficial de la menopausia es cuando han pasado 12 meses consecutivos desde su último período.

Síntomas relacionados con la depresión

La depresión puede provocar síntomas adicionales que coinciden con el inicio de la menopausia. Estos indicadores pueden superponerse con señales menopáusicas específicas, como el insomnio y la fatiga. Su médico puede preguntar acerca de los signos conductuales de la depresión, que incluyen:

Energía baja
Sentirse vacío, triste o indiferente.
Pérdida de interés en pasatiempos favoritos
Mayor irritabilidad con las personas y las situaciones rutinarias, como el tráfico pesado

Al igual que la ansiedad , la depresión se presenta de diversas formas. Por ejemplo, el trastorno depresivo mayor difiere ligeramente del trastorno afectivo estacional. La depresión relacionada con la menopausia suele asemejarse más al trastorno depresivo mayor , que tiende a ser persistente. Los cambios ambientales, como una mayor exposición a la luz solar, generalmente no alivian los casos clínicos. Por eso, el médico preguntará sobre la naturaleza de sus síntomas para ayudar a llegar a un diagnóstico.

¿Cómo se trata la depresión relacionada con la menopausia?

Una encuesta realizada en 2021 a mujeres estadounidenses de entre 40 y 65 años reveló que el 73 % no recibía tratamiento para los síntomas de la menopausia. Aproximadamente el 20 % presentó síntomas durante un año o más antes de consultar a un médico. Sin embargo, otra encuesta independiente halló que el 78 % de las mujeres experimentaron alteraciones en su vida debido a la menopausia. Los tratamientos convencionales, como la terapia de reemplazo hormonal (TRH), aún existen. No obstante, su popularidad está disminuyendo a medida que las generaciones más jóvenes entran en la perimenopausia y se conocen más ampliamente los riesgos de la TRH.

A pesar de esto, la terapia de reemplazo hormonal tradicional sigue siendo un método viable para tratar la depresión relacionada con la menopausia. Los antidepresivos y tipos específicos de terapia de estrógeno son opciones adicionales.

Al mismo tiempo, no todas las posibilidades de tratamiento serán ideales para todos los pacientes. Un historial familiar sólido de cáncer de mama o un historial personal de cáncer de mama pueden descartar la terapia de reemplazo hormonal. Las interacciones potenciales con otros medicamentos podrían hacer que los antidepresivos específicos no sean factibles. A continuación se presentan breves resúmenes de los principales tratamientos para la depresión relacionada con la menopausia. Su médico puede analizar varias de estas opciones con usted.

Reemplazo hormonal tradicional

La terapia hormonal convencional generalmente consiste en la administración de estrógeno y progesterona . Restablecer los niveles normales de estas hormonas reproductivas puede mejorar los síntomas de la menopausia. En particular, equilibrar ambas hormonas puede reducir los sofocos y los sudores nocturnos. La terapia hormonal tradicional también puede disminuir algunos riesgos asociados con un exceso de estrógeno, como el engrosamiento del tejido uterino.

El aumento de estrógeno puede mantener bajo control a los neurotransmisores que regulan el estado de ánimo, como la serotonina. La disminución de estrógeno podría aumentar el riesgo de depresión. Este cambio ayuda a explicar por qué algunas personas experimentan bajones anímicos cuando los niveles de estrógeno disminuyen durante el síndrome premenstrual.

Las disminuciones en la progesterona también pueden desempeñar un papel, ya que las caídas de esta hormona se correlacionan con el inicio de la depresión posparto. Aumentar el estrógeno y la progesterona a cantidades normales puede mitigar el riesgo de desarrollar un trastorno del estado de ánimo relacionado con los cambios hormonales. A lo largo de la vida de una persona, el riesgo de depresión relacionada con las hormonas alcanza su punto máximo entre los 45 y los 49 años.

En este rango de edad, la perimenopausia suele alcanzar su máxima incidencia, dado que la menopausia se presenta en promedio a principios de los 50. Algunas personas experimentan este cambio mucho antes. La menopausia precoz, que afecta al 5% de las mujeres biológicas, generalmente ocurre antes de los 45 años. La menopausia antes de los 40 se considera prematura. Cirugías de los órganos reproductores, factores del estilo de vida y medicamentos pueden causar ambas.

Terapia de estrógenos

La terapia de estrógeno es similar al tratamiento de reemplazo hormonal tradicional. Sin embargo, los pacientes solo toman suplementos de estrógeno y no de progesterona. El tratamiento que involucra solo el reemplazo de estrógeno podría ser más adecuado para las personas que ya no tienen útero.

Los médicos a veces recetan terapia de estrógeno con antidepresivos. Algunas pacientes solo se someten a una terapia de reemplazo de estrógenos para aliviar los síntomas de la menopausia. Si bien los estudios revelan que el estrógeno solo puede aliviar la depresión, el tratamiento combinado con antidepresivos podría ser más efectivo.

Los moduladores selectivos de los receptores de estrógenos (SERM, por sus siglas en inglés) pueden caer bajo un paraguas separado de la terapia con estrógenos. Aunque los estudios clínicos muestran cierta promesa en la mejora de la memoria, los SERM no parecen aliviar la depresión. Pero los profesionales médicos pueden ofrecer SERM para ayudar con otros problemas cognitivos relacionados con la menopausia, como la falta de concentración y memoria.

Los antidepresivos

Los antidepresivos como los inhibidores de la recaptación de serotonina (ISRS) pueden ser tratamientos exitosos para la depresión relacionada con la menopausia. Su profesional de la salud puede recomendarle antidepresivos junto con otros métodos de tratamiento. El reemplazo hormonal puede no ser adecuado para todos, pero los cambios en el estilo de vida y la terapia psiquiátrica pueden complementar los beneficios de los antidepresivos.

Los ISRS actúan potenciando la actividad de la serotonina en el cerebro . La FDA incluye el trastorno depresivo mayor entre las afecciones que pueden tratarse con ISRS. Sin embargo, no todos los pacientes experimentarán alivio de la depresión con estos fármacos. En estos casos, se pueden probar los inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina (IRSN).

Los IRSN hacen más que aumentar la persistencia de la serotonina. Estos antidepresivos también inhiben la reabsorción de norepinefrina, cuyos niveles bajos están relacionados con la ansiedad y la depresión. Los estudios con IRSN muestran cierta promesa en el tratamiento del trastorno depresivo mayor entre pacientes perimenopáusicas y menopáusicas.

Cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a controlar la depresión relacionada con la menopausia

Junto con la medicación, su médico podría recomendar cambios específicos en el estilo de vida para ayudar a controlar la depresión relacionada con la menopausia. Por ejemplo, hacer más ejercicio puede ayudar con los cambios de humor leves. La actividad física que dura más de 15 a 20 minutos tiende a liberar endorfinas. Estas hormonas a veces se asocian con un efecto conocido como "euforia del corredor".

La liberación de endorfinas durante el ejercicio aumenta la sensación de bienestar y actúa como analgésico. Las endorfinas pueden hacerte sentir más relajado e incluso eufórico. El ejercicio no es la única actividad que puedes realizar para aumentar tus niveles de endorfinas. La meditación y la acupuntura también liberan estas hormonas.

Además, su médico puede recomendarle que practique técnicas para aliviar el estrés, como la meditación. Reducir el estrés mientras se liberan más endorfinas puede ayudar a prevenir los estados de ánimo bajos. Una rutina regular de ejercicios con actividades para aliviar el estrés podría regular mejor su estado de ánimo con el tiempo.

Hacer más ejercicio no significa que todas las pacientes con depresión relacionada con la menopausia puedan dejar los antidepresivos y las terapias hormonales. Sin embargo, sí significa que el ejercicio puede potenciar los beneficios de otros tratamientos o ser suficiente para algunas. Otros cambios en el estilo de vida incluydentro de la reducir el consumo de alcohol, cafeína, nicotina y alimentos procesados. Algunas evidencias sugieren que el consumo de nutrientes específicos , como los antioxidantes, puede combatir los síntomas de la depresión.

Preguntas para hacerle a su médico si cree que podría tener depresión relacionada con la menopausia

Si se cumplen las proyecciones actuales, alrededor de 1.1 millones de personas habrán llegado a la menopausia para 2025. En promedio, el 40 % de la vida de una mujer biológica transcurre después de la menopausia. La buena noticia es que los síntomas de la menopausia, incluida la depresión, no tienen por qué quedar sin tratamiento.

Si está buscando tratamiento para los síntomas de la menopausia, tener una lista de preguntas para hacerles a los proveedores de atención médica puede ayudarlo a identificar juntos los mejores enfoques. Aquí hay algunos que tal vez quieras preguntar.

Con mis antecedentes familiares y personales, ¿podría estar en menopausia temprana?
¿Mis síntomas sugieren depresión relacionada con la menopausia?
¿Pueden evaluar mis niveles hormonales para ayudar a confirmar la perimenopausia o la menopausia?
Dado mi historial médico, ¿la terapia de reemplazo hormonal es una opción? Si es así, ¿qué tipos?
¿Cuáles son los riesgos asociados con la terapia de reemplazo hormonal?
¿Debo tomar antidepresivos para aliviar mis síntomas?
¿Cuáles son los efectos secundarios de los antidepresivos que recomienda?
¿Debo ver a un terapeuta o participar en una terapia de grupo?
¿Qué cambios en el estilo de vida pueden ayudar a reducir mis síntomas?
¿Cuándo debo hacer un seguimiento contigo?
¿Cuándo veré mejoras en mis síntomas?
¿Qué sucede si los antidepresivos no funcionan?

¿Es la medicación la opción correcta para usted?

La depresión relacionada con la menopausia puede tener un impacto severo en su calidad de vida. Las relaciones y el desempeño laboral ciertamente pueden verse afectados, y la alegría que experimentas con las actividades cotidianas puede disminuir. Si cree que los cambios en sus hormonas reproductivas están causando depresión, no tiene que lidiar solo con esos síntomas.

Programa una consulta con un profesional de la salud para hablar sobre los síntomas de la menopausia que estás experimentando. Con la información que proporciones, un profesional médico podrá recomendarte tratamientos para la depresión que te ayudarán a sentirte mejor. Con el plan de tratamiento adecuado, te resultará más fácil controlar los síntomas de la menopausia.