Consejos de las enfermeras de Nurx

¡El 6 de mayo es el Día Nacional de las Enfermeras y en Nurx estamos celebrando a nuestro increíble equipo de RN! Aunque practican la telesalud principalmente a través de pantallas de computadora, nuestro equipo de enfermeras está en la primera línea de atención al paciente, respondiendo preguntas y manteniendo a nuestros pacientes seguros y saludables. Les preguntamos a algunos miembros del equipo de enfermeras registradas de Nurx por sus conocimientos expertos en salud y sobre lo que aman (y no) de la enfermería. 

¿Qué es algo que aprendiste a través de la enfermería que cambió la forma en que te cuidas?

"¡Hazte exámenes anuales! Las condiciones de salud crónicas pueden pasar sin síntomas perceptibles durante años y podemos detener la progresión de tantas enfermedades antes de que afecten gravemente nuestras vidas. Hacer que un profesional haga un examen físico y laboratorios ha detectado algunos de estos por mí mismo. Es aún más importante para mí porque mi madre murió a una edad temprana de una enfermedad hereditaria y no quiero hacer lo mismo”. — Andrea Kennedy, RN en Nurx

“Aprender a priorizar el autocuidado es imprescindible. Si no nos cuidamos a nosotros mismos, no podemos ser los mejores para cuidar a los demás”. — Heather Bridges, RN en Nurx

“Solo tenemos un cuerpo para vivir, por lo que es IMPORTANTE respetarlo y nutrirlo. Otra cosa que aprendí a través de la enfermería es que todos merecen tener acceso a las herramientas que necesitan para cuidar su salud”. — Faryn-Ashley Easterling, RN en Nurx

“Cuando tenía 20 años, cuando todavía estaba en la escuela de enfermería, me autodiagnosticé con hipotiroidismo en base a una de mis conferencias en la escuela de enfermería que tuvimos sobre el sistema endocrino. Me comuniqué con mi proveedor y le dije, en base a los síntomas que he estado experimentando, me gustaría que me hicieran una prueba de hipotiroidismo en mis niveles de tiroides. Mi proveedor sintió que era joven y saludable y no pensó que debería ser una preocupación, pero después de completar el análisis de sangre se descubrió que de hecho tenía hipotiroidismo. Inmediatamente hice un cambio de estilo de vida (nutrición, ejercicio, sueño y control del estrés) que, además del control de medicamentos, permitió que mis niveles de tiroides volvieran a la normalidad. Desde entonces he mantenido un estilo de vida muy saludable”. — Dee Thompson, RN en Nurx

¿Cuál es una pregunta que escucha mucho de los pacientes y cuál es su respuesta? 

¿Cuál es la diferencia entre la marca del medicamento que recibí y la que está escrita en mi receta?

“La mayoría de los anticonceptivos en el mercado hoy en día son genéricos de pastillas que han sido descontinuadas. Cuando su receta es para una marca genérica, la farmacia puede sustituirla por cualquier marca equivalente que tengan en existencia que sea más accesible para usted. Las pastillas equivalentes están aprobadas por la FDA para contener exactamente la misma dosis y el mismo tipo de hormonas, por lo que realmente no son diferentes. Dicho esto, algunas personas tienen una reacción a un ingrediente inactivo en algunas pastillas, así que si sientes que te ha pasado, ¡comunícate con él! — Andrea 

¿Tendré efectos secundarios con mi pastilla anticonceptiva?

“Desafortunadamente, todos los medicamentos conllevan el riesgo de efectos secundarios. No hay forma de que podamos predecir qué efectos secundarios tendrá, si es que los tiene. Recomendamos probar la medicación prescrita durante tres meses. Si experimenta algo que cree que puede ser un efecto secundario, simplemente comuníquese con nosotros y estaremos encantados de ayudarlo”. - Brezo

¿Mi anticonceptivo causará aumento de peso?

“Un poco de aumento de peso (generalmente menos de 5 libras) es un posible efecto secundario al comenzar cualquier nuevo método anticonceptivo, ya que su cuerpo se adapta a las hormonas: el estrógeno puede causar retención de agua y puede conducir a peso de agua. La mayoría de las personas encuentran que esto generalmente se resuelve en los primeros 3 meses. La inyección anticonceptiva Depo es el único método anticonceptivo que se ha demostrado que causa aumento de peso, y desaparece después de suspender la inyección”. — Dee

¿Qué consejos de salud le das siempre a tus amigos o familiares? 

“Al vivir en el centro de Texas, tenemos un dicho que dice que si no tiene alergias estacionales cuando llegue, ¡solo espere, ya vendrán! Siempre le digo a la gente que use un aerosol nasal de corticosteroides todos los días. ¡Esto reduce significativamente la congestión y la incomodidad, lo que también significa un menor riesgo de infecciones de los senos paranasales!” — Andrea 

“El consejo más importante que doy a familiares y amigos es que sean transparentes con sus proveedores médicos. Los proveedores no quieren la información para poder juzgar al paciente, queremos esas respuestas para poder brindarles la atención más segura posible”. - Brezo 

“¡Hágase chequeos! Puede que te sientas bien, pero es realmente crucial entender lo que está pasando con tu cuerpo por dentro. Los chequeos regulares con su médico local son una parte importante de sintonizarse con usted mismo. Recuerde: ¡La prevención es clave!” — Faryn-Ashley

“El estrés crónico es una de las principales causas de muerte prematura. El estrés emocional es un factor que contribuye a las seis principales causas de muerte en los Estados Unidos: cáncer, enfermedad coronaria, lesiones accidentales, trastornos respiratorios, cirrosis hepática y suicidio. ¡El manejo del estrés es tan importante para nuestra salud física y mental!” — Dee 

¿Qué es lo desafiante de ser enfermera?

“Saber que nuestro sistema de atención médica actual no está diseñado para brindar el mismo acceso a la atención a todos, pero nuestro trabajo es ayudar a todos. Es desgarrador que los pacientes rechacen la atención médica que necesitan porque no pueden pagarla”. — Andrea

“La parte más desafiante de ser enfermera es la participación emocional. No siempre es fácil separarse cuando realmente te preocupas por las personas y las estás guiando a través de momentos difíciles”. - Brezo

“No todo el mundo seguirá nuestro consejo, incluso si pudiera salvarles la vida”. — Faryn-Ashley

¿Qué te gusta de ser enfermera? 

“¡Empoderar a los pacientes a través de la educación! Cuando las personas tienen la información que necesitan para tomar decisiones informadas, se hacen cargo de su salud y se defienden a sí mismas. Me encanta poder ayudar a los pacientes de esa manera”. — Andrea 

“Me encanta ser enfermera porque nunca deja de darme la oportunidad de aprender y crecer. Esto me brinda más conocimiento para educar a mis pacientes sobre las cosas que son importantes para ellos”. - Brezo

“¡Me encanta poder hacer que la atención médica sea menos intimidante y menos aterradora! La educación en salud es súper importante en mi línea de trabajo. Me sorprendió ver a las personas luchar con la alfabetización en salud. También me dolía cuando los pacientes me decían que entendían algo solo para no sentirse avergonzados o avergonzados por no saber. Así que me encanta poder ayudar a crear un espacio seguro y minimizar el estigma siendo un profesional de la salud”. — Faryn-Ashley

“Me encanta educar a los pacientes sobre la salud y ser parte de un sistema que tiene como objetivo mejorar la salud y el bienestar de los demás. También soy líder de enfermería clínica y me encanta tener la oportunidad de dirigir un equipo de enfermeras que brinda atención de enfermería excepcional a miles de pacientes todos los días”. — Dee

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