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Si ha estado buscando un tratamiento para sus líneas finas y arrugas, es probable que haya encontrado los términos tretinoína y retinol. Alerta de spoiler: ¡ambos son geniales para transformar tu piel! Pero, ¿cómo saber cuál es el adecuado para usted? Obtenga más información sobre las diferencias entre la tretinoína y el retinol para que pueda agregar uno a su régimen antienvejecimiento.
Tretinoína vs Retinol: ¿Cuál es la diferencia?
Antes de hablar sobre las diferencias entre la tretinoína y el retinol, probablemente sea mejor comenzar con sus similitudes. Ambos se derivan de la vitamina A. Su cuerpo no puede producir vitamina A por sí solo, por lo que es crucial obtenerla a través de la dieta, los suplementos o los productos para el cuidado de la piel. Los retinoides de vitamina A se pueden usar para minimizar las líneas finas y las arrugas, reducir el tamaño de los poros y mucho más. A menudo los encontrarás en cremas tópicas que permiten que tu piel los absorba directamente.
El retinol es un retinoide natural.. Las enzimas de la piel deben convertirlo en ácido retinoico, el compuesto activo que desencadena cambios en la piel, antes de que se active. Esta forma menos activa de vitamina A no es tan potente como la tretinoína y, si bien es menos irritante y puede ser tolerada por la mayoría de las personas, tampoco es tan efectiva
El retinol está disponible sin receta. Puedes comprar una forma pura de retinol o una versión que aparece en un suero con otros ingredientes para el cuidado de la piel.
La tretinoína es hasta 20 veces más potente que el retinol. De hecho, es tan fuerte que no tiene que convertirse en ácido retinoico como el retinol; funciona como un desencadenante de cambios en la piel por sí solo. Y las personas a menudo comienzan a ver mejoras en su piel rápidamente, a veces en tan solo tres a seis semanas.
Necesita una receta de un proveedor con licencia para la tretinoína. Hay diferentes puntos fuertes disponibles para prescribir en función de sus necesidades específicas. También podrías ver tretinoína llamada Retin-A, que es el nombre comercial de una variedad de medicamentos tópicos que contienen tretinoína.
¿Cuáles son los beneficios de la tretinoína y el retinol?
Tanto la tretinoína como el retinol son pesos pesados cuando se trata de un régimen antienvejecimiento. Ofrecen muchos beneficios tanto para hombres como para mujeres que están empezando a notar los signos visibles del envejecimiento en la piel y quieren retrasar su progresión.
Minimice las líneas finas y las arrugas
En primer lugar, ambos puede ayudar a mejorar la producción de colágeno en tu piel El colágeno es una proteína que le da elasticidad a tu piel. Después de los 20 años, la producción de colágeno en la piel disminuye aproximadamente un uno por ciento cada año sin intervención. A medida que disminuye la producción de colágeno, comenzará a notar una pérdida de volumen o "plenitud" de la piel y la aparición de líneas finas y arrugas.
Una mayor producción de colágeno estimulada por el retinol o la tretinoína ayuda a que su piel se mantenga firme y llena para que sus arrugas no se vean tan notorias.
Reducir la apariencia del tamaño de los poros
Si siente que los poros de su piel se ven como agujeros negros, hay buenas noticias: tanto la tretinoína como el retinol pueden ayudar con eso. Como retinoides, pueden limpiar la grasa y los desechos de la piel para ayudar a destapar los poros. También ayudan a su cuerpo a deshacerse de las células muertas de la piel que pueden estar bloqueando los poros. El resultado son poros menos inflamados que parecen notablemente más pequeños.
Mejorar la textura de la piel
En promedio, toma alrededor de 28 a día 42 para que las células de su piel se renueven por completo, pero ese período de tiempo se alarga a medida que envejece. Esto puede hacer que la piel luzca más opaca y con más textura a medida que envejeces. La buena noticia es que los retinoides son bien conocidos por sus propiedades exfoliantes. Ayudan a que su piel se deshaga de la capa superior de células gastadas y produzca rápidamente otras nuevas. El resultado es una piel más suave y con menos baches.
Igualar el tono de la piel
Si luchas con tono de piel irregular o manchas oscuras, la investigación sugiere que tanto la tretinoína como el retinol pueden ayudar. Como mencionamos anteriormente, los retinoides ayudan a aumentar la renovación de las células de la piel, lo que significa que obtendrá una capa de piel fresca y saludable con menos imperfecciones. No solo eso, sino que también pueden ayudar a mejorar el flujo sanguíneo a la piel al estimular la producción de nuevos vasos sanguíneos.
Limite los brotes de acné
Cuando tiene demasiadas células muertas de la piel que obstruyen los poros, puede provocar brotes. Como ya mencionamos, los retinoides son excelentes para eliminar las células muertas de la piel que están causando problemas. Esto puede reducir las molestas espinillas, los puntos negros y más, así como prevenir las cicatrices del acné.
¿Cuál se adapta mejor a mi piel?
Ahora que sabe todo lo que la tretinoína y el retinol pueden hacer por usted, es posible que desee sumergirse de lleno en un régimen de tratamiento. ¡Pero no tan rápido! En primer lugar, debe elegir el producto adecuado para su piel. De lo contrario, es posible que no obtenga los resultados que desea o, lo que es peor, que experimente efectos secundarios desagradables.
El retinol es más adecuado para las personas más jóvenes
En general, el retinol es probablemente la mejor opción para ti si todavía tienes 20 años. En este punto, la mayoría de las personas no tienen signos extensos de envejecimiento y es posible que no necesiten todo el poder que ofrece la tretinoína. Aún así, ¡nunca es demasiado pronto para comenzar a tratar las líneas finas y las arrugas! Ser proactivo en su régimen de cuidado de la piel puede hacer maravillas para que se vea más joven por más tiempo.
El retinol es mejor para la piel sensible
Debido a que la tretinoína es tan poderosa, a veces puede ser demasiado dura para la piel sensible. Esto es especialmente cierto cuando comienza a usarlo por primera vez, ya que su piel necesita tiempo para adaptarse. Si le preocupa experimentar irritación, enrojecimiento o picazón, es mejor comenzar con retinol. Es lo suficientemente leve como para que sea menos probable que experimente este tipo de síntomas. A medida que su piel se aclimata al retinol, puede avanzar gradualmente hacia la transición a la tretinoína más poderosa.
El retinol es mejor para la piel seca
Otro efecto secundario de la tretinoína es la sequedad. Por supuesto, si ya tienes la piel seca, esto significa que tu cara podría convertirse en el desierto del Sahara. Por eso te recomendamos empezar con retinol. No debería ser tan seco y le brindará una experiencia más cómoda. De manera similar a la piel sensible, a medida que se acostumbre al retinol, puede cambiar a dosis bajas de tretinoína.
La tretinoína es mejor para tratar el acné y el envejecimiento a la vez
Si está lidiando con el doble golpe del envejecimiento y el acné al mismo tiempo, la tretinoína podría ser la respuesta a sus oraciones. Su potencia es capaz de abordar ambos problemas al mismo tiempo. En particular, la tretinoína es excelente para reducir la inflamación del acné, lo que debería ayudar a reducir las espinillas e igualar el tono de la piel.
La tretinoína es mejor para las líneas finas y las arrugas superficiales
A medida que llegue a los 30, 40, 50 y más allá, es probable que vea más líneas finas y arrugas aparecer en tu rostro. La tretinoína es un tratamiento más potente que el retinol para los signos visibles del envejecimiento. Si bien la tretinoína es efectiva para las líneas finas y las arrugas, no se encargará de las arrugas estáticas más profundas.
La tretinoína es mejor para el fotoenvejecimiento
Si sufre de fotoenvejecimiento (daño por demasiada exposición al sol), entonces la tretinoína es imprescindible. Es uno de los únicos retinoides tópicos aprobados por la FDA que puede ayudar con el fotoenvejecimiento. El fotoenvejecimiento puede causar manchas solares, líneas finas, tono desigual de la piel y más, pero debido a que es el resultado de cambios estructurales en la piel, los tratamientos más suaves como el retinol simplemente no son suficientes para ayudar.
Tretinoína vs. Retinol: ¡Ambos pueden funcionar!
Ya sea que esté buscando el poder suave y delicado del retinol o los toques verdaderamente transformadores de la tretinoína, Nurx puede ayudarlo a recibir ambos retinoides directamente en su hogar. A través de nuestros servicios de telesalud, lo conectaremos con un dermatólogo que pueda abordar todas sus inquietudes. Lo ayudarán a decidir con seguridad si el retinol o la tretinoína serían mejores para sus necesidades. Luego, le enviaremos sus retinoides directamente a su puerta, sin necesidad de una visita al consultorio ni de un viaje a la tienda que requieran mucho tiempo.
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