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El melasma afecta comúnmente a las mujeres embarazadas, tanto que coloquialmente se le llama la “máscara del embarazo”. Pero, ¿sabías que existe otro factor de riesgo importante que puede predisponerte a desarrollar este trastorno de la piel? Como resultado, el tono de su piel puede aumentar en gran medida sus posibilidades de obtener melasma.
¿En qué tipos de piel es más común el melasma?
La investigación ha encontrado que el melasma es más común en los tipos de piel Fitzpatrick IV-VI. Los fototipos de piel de Fitzpatrick son una escala de tonos de piel que anota la oscuridad o la luminosidad de su piel, así como la probabilidad de que responda a la radiación UV. El tipo I es la piel más clara, mientras que el tipo VI es la piel más oscura. Esto significa que el melasma es más común en personas con piel moderadamente marrón a marrón oscuro.
Comprender los fototipos de piel de Fitzpatrick
Según la escala de Fitzpatrick, existen seis tipos de clasificaciones de la piel. El tipo de piel Fitzpatrick IV es el tipo de piel que se quema mínimamente y obtiene un bronceado moderado. Si tienes la piel tipo V de Fitzpatrick, rara vez te quemarás. También obtendrás un bronceado muy oscuro. La piel más oscura de la escala es la piel Fitzpatrick tipo VI. Nunca te quemas con el sol y no eres muy sensible a la exposición a los rayos UV.
Todavía es posible que las personas con tipos de piel I-III de Fitzpatrick desarrollen melasma, especialmente si tiene otros factores de riesgo como cambios hormonales o exposición al sol. Sin embargo, es mucho menos común.
¿Cuáles son las etnias con las tasas más altas de melasma?
Ahora que sabe más sobre los tipos de piel que corren mayor riesgo de melasma, probablemente pueda identificar las etnias específicas que más lo padecen. Los hispanos (particularmente de origen caribeño), los afroamericanos y los asiáticos suelen estar en mayor riesgo.
Melasma en personas hispanas
Aunque muchos hispanos tienen la piel del lado más claro, aún pueden estar en riesgo de melasma. Un estudio que analizó a una población latina en Dallas encontró que el 8.8 % de los encuestados tenía melasma actualmente. Además, el 4% de los encuestados había tenido melasma anteriormente. Estas tasas son más altas que las de la población general.
Melasma en personas de raza negra
Aunque las personas negras pueden variar mucho en el tono de la piel, el melasma parece afectar más a las personas con piel medianamente oscura, tal vez porque la manchas de hiperpigmentación son más fáciles de ver. A estudio que analizó a 2,000 pacientes dermatológicos negros encontró que los problemas de pigmentación (aparte del vitíligo) eran la tercera queja más común.
Melasma en personas asiáticas
Las personas asiáticas con piel más oscura, como las de las culturas árabes, tienen más riesgo de melasma. Los investigadores de Detroit enviaron un cuestionario a una comunidad árabe de la zona. De los encuestados, el 14.5% señaló que tenía melasma. Otro 56.4% reportó alteraciones en el tono de la piel. Si bien esto podría ser una condición no relacionada, también podría ser un melasma no diagnosticado.
¿Qué papel juegan los tipos de piel grasa o seca?
¿Tiene grasa crónica o piel seca? Si bien esto puede ser molesto de manejar, la buena noticia es que no debería afectar sus posibilidades de desarrollar melasma. La condición de su piel, ya sea seca, grasosa o en algún punto intermedio, no está relacionada con el melasma.
¿Cómo puede reducir su riesgo de melasma?
Si acaba de enterarse de que podría tener un mayor riesgo de desarrollar melasma, no debe entrar en pánico. Tener un tono de piel más oscuro no garantiza que tengas melasma, especialmente si tomas ciertas precauciones.
En primer lugar, haga todo lo posible para limitar su exposición a la luz UV y visible. No tienes que esconderte adentro, pero asegúrate de usar siempre un SPF fuerte (teñido si es posible para proteger contra la luz visible) de al menos 30 cuando salgas. Además, trate de usar un sombrero y gafas de sol. Los científicos han descubierto que exponerse demasiado al sol puede provocar que los melanocitos, las células de la piel que producen pigmento, se sobreestimulen. Demasiado pigmento puede provocar melasma.
En segundo lugar, puede agregar ciertos sueros a su rutina de cuidado de la piel. En particular, el ácido azelaico, la vitamina C y el ácido kójico son cremas seguras de venta libre que puede probar y que pueden ayudar a mantener a raya el melasma.
Tratamiento de melasma para todo tipo de piel
Independientemente del tipo de piel que tenga, si desarrolla melasma, hay formas de tratarlo. Comúnmente, los proveedores recetarán hidroquinona, tretinoína, ácido azelaico o hidrocortisona. Debido a que estos son generalmente medicamentos recetados, necesitará la ayuda de un proveedor médico para acceder.
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