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¿Qué tipos de piel son propensos al melasma?

El melasma afecta comúnmente a las mujeres embarazadas, tanto que se le conoce popularmente como la "máscara del embarazo". Pero, ¿sabías que existe otro factor de riesgo importante que puede predisponerte a desarrollar este trastorno cutáneo? Resulta que tu tono de piel puede aumentar considerablemente tus probabilidades de padecer melasma.

¿En qué tipos de piel es más común el melasma?

Las investigaciones han demostrado que el melasma es más frecuente en los fototipos de piel Fitzpatrick IV-VI. La escala de Fitzpatrick clasifica el tono de la piel según su oscuridad o claridad, así como su sensibilidad a la radiación UV. El tipo I corresponde a la piel más clara, mientras que el tipo VI corresponde a la piel más oscura. Esto significa que el melasma es más común en personas con piel de tono marrón medio a marrón oscuro.

Comprender los fototipos de piel de Fitzpatrick

Según la escala de Fitzpatrick, existen seis tipos de piel . El tipo de piel Fitzpatrick IV es aquel que se quema mínimamente y adquiere un bronceado de tono medio. Si tienes el tipo de piel Fitzpatrick V, rara vez te quemarás y tu bronceado será muy oscuro. El tipo de piel más oscuro de la escala es el Fitzpatrick VI. Nunca te quemas con el sol y no eres muy sensible a la exposición a los rayos UV.

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Todavía es posible que las personas con tipos de piel I-III de Fitzpatrick desarrollen melasma, especialmente si tiene otros factores de riesgo como cambios hormonales o exposición al sol. Sin embargo, es mucho menos común.

¿Cuáles son las etnias con las tasas más altas de melasma?

Ahora que sabe más sobre los tipos de piel que corren mayor riesgo de melasma, probablemente pueda identificar las etnias específicas que más lo padecen. Los hispanos (particularmente de origen caribeño), los afroamericanos y los asiáticos suelen estar en mayor riesgo.

Melasma en personas hispanas

Aunque muchos hispanos tienen la piel del lado más claro, aún pueden estar en riesgo de melasma. Un estudio que analizó a una población latina en Dallas encontró que el 8.8 % de los encuestados tenía melasma actualmente. Además, el 4% de los encuestados había tenido melasma anteriormente. Estas tasas son más altas que las de la población general.

Melasma en personas de raza negra

Aunque el tono de piel de las personas negras puede variar mucho, el melasma parece afectar más a quienes tienen la piel de tono medio oscuro, quizás porque las manchas de hiperpigmentación son más visibles. Un estudio que analizó a 2,000 pacientes negros de dermatología reveló que los problemas de pigmentación (aparte del vitíligo) eran la tercera queja más frecuente.

Melasma en personas asiáticas

Las personas asiáticas con piel más oscura, como las de las culturas árabes, tienen más riesgo de melasma. Los investigadores de Detroit enviaron un cuestionario a una comunidad árabe de la zona. De los encuestados, el 14.5% señaló que tenía melasma. Otro 56.4% reportó alteraciones en el tono de la piel. Si bien esto podría ser una condición no relacionada, también podría ser un melasma no diagnosticado.

¿Qué papel juegan los tipos de piel grasa o seca?

¿Tienes la piel crónicamente grasa o seca ? Si bien esto puede resultar molesto, la buena noticia es que no debería afectar tus posibilidades de desarrollar melasma. El estado de tu piel —ya sea seca, grasa o mixta— no está relacionado con el melasma.

¿Cómo puede reducir su riesgo de melasma?

Si acaba de enterarse de que podría tener un mayor riesgo de desarrollar melasma, no debe entrar en pánico. Tener un tono de piel más oscuro no garantiza que tengas melasma, especialmente si tomas ciertas precauciones.

En primer lugar, haga todo lo posible para limitar su exposición a la luz UV y visible. No tienes que esconderte adentro, pero asegúrate de usar siempre un SPF fuerte (teñido si es posible para proteger contra la luz visible) de al menos 30 cuando salgas. Además, trate de usar un sombrero y gafas de sol. Los científicos han descubierto que exponerse demasiado al sol puede provocar que los melanocitos, las células de la piel que producen pigmento, se sobreestimulen. Demasiado pigmento puede provocar melasma.

En segundo lugar, puede agregar ciertos sueros a su rutina de cuidado de la piel. En particular, el ácido azelaico, la vitamina C y el ácido kójico son cremas seguras de venta libre que puede probar y que pueden ayudar a mantener a raya el melasma.

Tratamiento de melasma para todo tipo de piel

Independientemente del tipo de piel que tenga, si desarrolla melasma, hay formas de tratarlo. Comúnmente, los proveedores recetarán hidroquinona, tretinoína, ácido azelaico o hidrocortisona. Debido a que estos son generalmente medicamentos recetados, necesitará la ayuda de un proveedor médico para acceder. 

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