Hipotiroidismo y peso

Controlar el peso con hipotiroidismo puede ser un desafío, pero encontrar lo que funciona mejor para su cuerpo es clave para sentirse más saludable. 

Esta guía cubre todo lo que necesita saber sobre el vínculo entre el peso y el hipotiroidismo, así como posibles soluciones de control de peso que puede considerar.

¿Qué es el hipotiroidismo?

El hipotiroidismo significa que el cuerpo no tiene suficiente cantidad de hormonas tiroideas o no las produce en cantidad suficiente. La causa más común es la enfermedad de Hashimoto, un trastorno autoinmunitario en el que el cuerpo ataca a la glándula tiroides. 

Las hormonas tiroideas tienen una función importante: regulan la forma en que el cuerpo utiliza la energía, lo que se conoce como metabolismo. Este influye en gran medida en el funcionamiento del organismo, desde la frecuencia cardíaca hasta la temperatura corporal, el estado de ánimo, la digestión y mucho más. 

¿Puede el hipotiroidismo causar aumento de peso?

Los síntomas incluyen Sensación de cansancio, depresión, frío o estreñimiento. También puede manifestarse por piel seca y cabello quebradizo, calambres o, como ya habrás adivinado, aumento de peso.

El hipotiroidismo puede ralentizar el metabolismo, lo que provoca aumento de peso, pero la mayor parte del aumento de peso es en realidad sólo retención de agua.

Dependiendo de la gravedad del trastorno, y teniendo en cuenta que cada individuo es único, no se pueden administrar más de De cinco a diez libras de aumento de peso Es de esperarse si no se trata. 

Cómo saber si el aumento de peso es causado por hipotiroidismo

No hay manera de oficialmente No sabrá si su aumento de peso se debe al hipotiroidismo hasta que un profesional médico lo haya examinado y diagnosticado. Ese es el primer paso. 

Para tratar el hipotiroidismo, lo más probable es que le receten levotiroxina, una forma sintética de la hormona tiroidea tiroxina (T4).

Una vez que sus niveles de tiroides vuelvan a la normalidad, el peso corporal debería volver a la normalidad si el peso está asociado con la tiroides.

¿El aumento de peso causa hipotiroidismo?

¿La respuesta corta? No, no lo es.

¿La respuesta larga? Esa es la diferencia entre correlación y causalidad. Si bien el aumento de peso se correlaciona con el hipotiroidismo (es decir, es un síntoma común), el aumento de peso no causa hipoactividad de la tiroides.

¿Qué le pasa a mi tiroides cuando pierdo peso?

Cuando pierdes peso, tu tiroides se adapta haciendo ajustes sutiles en su producción de hormonas, para luego hacer cambios sutiles en tu metabolismo. Es un acto de equilibrio delicado, que normalmente no requiere intervención cuando pierdes peso siendo un adulto sano. 

Sin embargo, si tiene hipotiroidismo, el aumento o la pérdida de peso pueden requerir ajustes en su medicación para la tiroides. Esto es para garantizar que los niveles hormonales se mantengan equilibrados a medida que cambian las necesidades metabólicas de su cuerpo. El proveedor de atención médica que trate su hipotiroidismo Controle sus niveles hormonales para realizar los ajustes adecuados en la medicación.

¿Cómo afectan los medicamentos para bajar de peso al hipotiroidismo?

Si aún le preocupa su peso, tal vez esté considerando tomar medicamentos para bajar de peso. Si ese es el caso, existen algunos efectos secundarios que debe tener en cuenta. 

Medicamentos GLP-1 Puede afectar la absorción de los medicamentos para la tiroides. Por ejemplo, la levotiroxina generalmente debe tomarse en un horario fijo y con el estómago vacío. Debido a que los GLP-1 pueden retardar el vaciado del estómago, esto puede aumentar el riesgo de interacciones entre estos medicamentos.

Consulte con el médico que trata su hipotiroidismo. Si se realizan ajustes de dosis, informe a sus proveedores de Nurx. 

Cómo controlar el peso cuando tienes hipotiroidismo

En primer lugar, es importante tomar los medicamentos según lo prescrito y trabajar con un proveedor de atención médica para mantener niveles óptimos de tiroides.

En general, es bueno considerar un enfoque integrado, que combine un tratamiento personalizado, una dieta saludable y ejercicio moderado. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan alrededor de 150 minutos de actividad a la semana.

¿Qué pasa con los probióticos?

Las terapias basadas en el microbioma pueden estar de moda y, si bien es posible que los probióticos puedan optimizar la función tiroidea en personas con trastornos tiroideos, los datos son poco concluyente En ese sentido, la idea es que los probióticos mejoran la salud intestinal, que está estrechamente relacionada con el metabolismo, que (sí, lo adivinaste) está estrechamente relacionado con la función tiroidea. 

De todos modos, los alimentos ricos en probióticos son excelentes para la salud en general, así que nadie te va a aguar la fiesta si quieres llenarte de yogur, kéfir y kimchi. Además, ayudan a acelerar la digestión, lo que ayuda a combatir el estreñimiento, una queja típica de quienes padecen hipotiroidismo.

Tienes opciones

Sabemos que hay mucho en juego. Si busca ayuda para controlar su peso mientras lidia con una afección tiroidea, podemos ayudarlo. Comuníquese con un proveedor de Nurx hoy aquí.

Disclaimers:

• La información proporcionada aquí no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. No debe confiar en el contenido proporcionado aquí para obtener asesoramiento médico específico. Si tiene alguna pregunta o inquietud, hable con su proveedor.

• Los servicios y tratamientos, que no se ofrecen en todos los estados, incluyen el tratamiento médico del sobrepeso y la obesidad, que incluye asesoramiento sobre el estilo de vida (por ejemplo, dieta y ejercicio) y medicamentos recetados, si es clínicamente apropiado, según la finalización de la consulta requerida. Nurx requiere controles regulares para controlar su progreso. La pérdida de peso puede estar asociada con otros síntomas que incluyen, entre otros, pérdida de masa muscular, fatiga, cambios menstruales, cálculos biliares y cambios de humor. La pérdida de peso extrema/rápida puede provocar deficiencias nutricionales que conducen a la caída del cabello, anemia, huesos débiles o mayor riesgo de infección. Hable con su proveedor de inmediato sobre los síntomas. Muchas personas con sobrepeso u obesidad que pierden peso tienen una tendencia a recuperar todo o parte del peso con el tiempo. La eficacia de los medicamentos para el sobrepeso y la obesidad aumenta con la incorporación de la dieta y el ejercicio. La respuesta individual al tratamiento puede variar y Nurx no la garantiza.

• Nurx no ofrece atención médica para el hipotiroidismo.