Alcohol y rosácea: lo que necesita saber

Si piensas en una persona que bebe mucho, probablemente te imaginas a alguien con el rostro enrojecido. La rosácea se caracteriza por enrojecimiento facial, así que, ¿el alcohol causa rosácea? No exactamente; la relación entre el alcohol y la rosácea es compleja y puede variar de una persona a otra. Además, el hecho de que alguien tenga rosácea no significa que beba mucho. Esto es lo que necesitas saber:

¿El alcohol hace que se desarrolle rosácea?

Aunque el consumo de alcohol está comúnmente relacionado con la rosácea, no está claro si el consumo de alcohol juega un papel en el desarrollo o progresión de la rosácea. Muchas personas se sonrojan cuando beben alcohol, similar a los efectos de un brote de rosácea, pero eso no significa necesariamente que tengan rosácea. 

Un estudio de 2017 halló que el consumo de vino blanco o licores se correlacionaba con un mayor riesgo de desarrollar rosácea, aunque no está del todo claro el motivo. Además, el consumo de otras bebidas alcohólicas, como la cerveza y el vino tinto, no pareció influir en la probabilidad de desarrollar rosácea. El consenso general entre los expertos es que el alcohol no causa rosácea por sí mismo , pero puede ser un factor de riesgo.

Cuando no se trata, la rosácea severa a veces puede resultar en un engrosamiento y enrojecimiento de la piel, particularmente alrededor de la nariz. Durante años se creyó que este fenómeno, conocido como rinofima, era el resultado del consumo excesivo de alcohol, lo que le valió el apodo de "nariz de bebedor" o "nariz de alcohólico". La rinofima no se debe al alcoholismo y los pacientes pueden desarrollar este cambio en la piel sin importar si beben alcohol o no.

El alcohol como desencadenante

Para quienes ya padecen rosácea, el consumo de alcohol puede desencadenar un brote. Si bien la rosácea es una afección crónica que puede durar décadas, sus síntomas suelen manifestarse solo durante los brotes, en los que la piel del rostro se enrojece, se vuelve sensible y aparecen lesiones similares a granos. El alcohol dilata los vasos sanguíneos de la piel, provocando enrojecimiento y rubor facial.

¿Algunas bebidas son más o menos desencadenantes que otras? Una encuesta realizada por la Sociedad Nacional de Rosácea reveló que el vino tinto actúa como desencadenante para el 76 % de las personas con rosácea, convirtiéndose así en el alcohólico que más suele provocar brotes. Además de enrojecer el rostro, el vino tinto contiene altos niveles de histaminas, compuestos orgánicos con propiedades inflamatorias que aumentan la probabilidad de sufrir brotes. Después del vino tinto, el vino blanco afecta al 56 % de los pacientes con rosácea, seguido de la cerveza con un 41 %, y luego el champán y el vodka con un 33 % cada uno.

Beber alcohol con rosácea

No se preocupe: tener rosácea no significa que deba dejar de beber por completo, pero es posible que las personas con rosácea deban beber con precaución. Aunque cualquier cantidad de consumo traerá consigo algunos riesgos de un brote, todavía hay pasos que puede tomar para prevenirlos, como:

• Elige la bebida adecuada.

Los números encontrados en la encuesta mencionada anteriormente muestran que, si bien el alcohol es un desencadenante común en todos los ámbitos, las diferentes bebidas afectan a las personas de manera diferente. Si bien la encuesta indica que el vino tinto y blanco son los desencadenantes más comunes, es posible que deba hacer un poco de observación para identificar sus desencadenantes. Si la cerveza le causa brotes constantemente, es posible que deba reducir su consumo.

• Mantente hidratado.

Una piel hidratada es una piel más resistente. Si vas a beber alcohol, debes asegurarte de que tu piel esté preparada para hacer frente a cualquier irritación que pueda aparecer. Bebe agua junto con tu bebida alcohólica: esto no solo ayudará a atenuar algunos de los efectos de esta última, sino que también garantizará que tu piel siempre tenga el agua que necesita para mantenerse saludable. 

• Bebe despacio.

Cuanto más rápido beba, más probabilidades tendrá de intoxicarse y experimentar el rubor que puede acompañar al consumo de alcohol. Beba despacio y con moderación para evitar irritar su piel tanto como sea posible. 

• No mezcle los factores desencadenantes. 

Si vas a beber alcohol de todas formas, al menos procura evitar exponer tu cuerpo a más factores desencadenantes. Evita la exposición directa al sol, el calor intenso, las comidas picantes y otros factores comunes mientras bebes. Cuanto más te expongas, mayor será la probabilidad de sufrir una recaída.

Vivir con rosácea puede ser complicado, pero estamos aquí para ayudarte. Ponte en contacto hoy mismo con nuestro equipo médico para conocer las opciones de tratamiento disponibles.