Cómo aprovechar al máximo su rutina de cuidado de la piel

Es un problema que casi todo el mundo enfrenta en algún momento: quieres cuidar bien tu piel, pero no estás completamente seguro de cómo hacerlo. Es posible que haya leído artículos que parecían dignos de confianza y que haya comprado productos que un amigo o influencer recomendó, pero algo no está bien. Tal vez sigas luchando con el acné, tal vez experimente sequedad o irritación, o tal vez haya otro problema completamente, ¿qué pasa?

El hecho es que la piel de cada persona es diferente y ningún régimen de cuidado de la piel funcionará para todos. Si desea aprovechar al máximo su rutina de cuidado de la piel, debe comprender las fundamentos del cuidado de la piel y saber cómo trabajar mejor con tu tipo de piel.

Conceptos básicos de rutina del cuidado de la piel

Casi todas las rutinas de cuidado de la piel pueden y deben dividirse en 4 fases: limpieza, tonificación, hidratación y protección. Aquí hay más sobre cada uno de ellos:

Limpieza

Antes de hacer cualquier otra cosa en su piel, debe asegúrate de que esté limpio primero. Los aceites, la suciedad, las células muertas de la piel y las partículas de contaminación del aire pueden acumularse dentro y alrededor de los poros, por lo que el comienzo de su rutina de cuidado de la piel debe ser eliminarlos. Tu piel también se ensucia por la noche, lo que significa que debes lavarla dos veces al día para mantener tu piel sana. Si bien la limpieza con agua servirá en caso de apuro, una buena, limpiador hidratante, no irritante puede llevarte mucho más lejos.

Viraje

Piense en la tonificación como una especie de mantenimiento de la piel: el derecho tónico repondrá los nutrientes y también puede equilibrar la composición general de la piel. A menos que compre una marca que especifique lo contrario, la mayoría de los tónicos solo deben aplicarse por la noche, lo que significa que este paso generalmente se puede omitir durante una rutina matutina. Si usa otros productos para el cuidado de la piel, como cremas para los ojos, sueros o exfoliantes, póngalos durante esta parte del proceso.

Usar crema hidratante

Humectantes son clave para personas de todo tipo de piel (incluso pieles grasas), así que asegúrate de no escatimar en este paso. La crema hidratante evita que la piel pierda demasiada agua.

Proteger

Si va a estar al aire libre durante el día, aunque sea brevemente, protector solar es esencial. El protector solar no irritante de SPF 30 o superior es un componente crucial de una rutina diaria de cuidado de la piel. Demasiado sol puede provocar sequedad en la piel, arrugas, hiperpigmentación e incluso cáncer, así que asegúrese de darle a su piel la protección que necesita antes de salir.  

Rutinas de cuidado de la piel por tipo de piel

Si bien esos pasos son cruciales para cada rutina de cuidado de la piel, diferentes tipos de piel exigen diferentes tratamientos, así que asegúrese de saber qué soluciones funcionarán mejor para usted.

Piel equilibrada

Una piel equilibrada o “normal” es exactamente lo que parece: una piel que no es excesivamente seca o grasa y que no tiene problemas de sensibilidad. Las personas con una piel equilibrada deben evitar la limpieza con jabones tradicionales, ya que pueden resecar la piel; use geles o espumas en su lugar. Para humectar, una loción simple hará el truco, y asegúrese de aplicar tónicos suaves suavemente con una bola de algodón; algo más grave podría interferir con la composición de su piel. 

Piel seca

Las personas con piel seca también deben pensar dos veces antes de limpiarse con un jabón normal, lo que correría el riesgo de resecar aún más su piel; las cremas, geles y lociones son definitivamente el camino a seguir. Las mismas reglas para las personas con piel normal se aplican a las personas con piel seca cuando se trata de tóner: aplique suavemente y no use nada demasiado irritante. La estrella del espectáculo para aquellos con piel seca es hidratante: utiliza uno ultrahidratante para compensar la sequedad natural. 

Piel grasosa

Limpieza piel grasosa es un poco diferente: asegúrese de usar líquidos espumosos o limpiadores a base de arcilla para eliminar el exceso de grasa de la piel. Tanto para tonificar como para humectar, asegúrese de usar productos que no contengan aceite; los geles tienden a funcionar mejor para las personas con piel grasosa. 

Piel sensible

Por el contrario, aquellos con piel sensible en realidad, debe limpiarse con limpiadores a base de aceite, ya que a menudo son los productos que tienen menos probabilidades de causar irritación. Ten mucho cuidado con los tónicos, ya que muchos no están diseñados para tener altos niveles de sensibilidad en la piel. Para la hidratación, las cremas y los bálsamos potentes son el camino a seguir.

Piel mixta

Las personas con piel mixta obtienen lo mejor, o tal vez lo peor, de ambos mundos: partes de la cara que están secas y otras partes que son grasas. En términos generales, la mayoría de las opciones que funcionan para las personas con piel equilibrada funcionarán para aquellas con piel mixta. Sin embargo, si hay partes de tu rostro que están muy secas o muy grasosas, considera usar productos específicamente para tratar esas áreas en lugar de buscar una solución general. 

Todo puede parecer abrumador y complicado, pero en Nurx estamos aquí para guiarlo a través del proceso. Ponerse en contacto con un miembro de nuestro equipo hoy para ver cómo la rutina correcta de cuidado de la piel y productos puede darle una piel más saludable y menos acné.