Cómo aprovechar al máximo su rutina de cuidado de la piel

Es un problema que casi todos enfrentamos en algún momento: queremos cuidar nuestra piel, pero no sabemos muy bien cómo. Quizás hayamos leído artículos que parecían confiables y comprado productos recomendados por algún amigo o influencer, pero algo no termina de convencernos. Tal vez sigamos lidiando con acné , tal vez tengamos sequedad o irritación, o tal vez haya otro problema completamente distinto. ¿Qué sucede?

Lo cierto es que cada piel es diferente, y ninguna rutina de cuidado facial funciona para todos. Si quieres sacarle el máximo partido a tu rutina, necesitas comprender los fundamentos del cuidado de la piel y saber cómo cuidarla según tu tipo de piel.

Conceptos básicos de rutina del cuidado de la piel

Casi todas las rutinas de cuidado de la piel pueden y deben dividirse en 4 fases: limpieza, tonificación, hidratación y protección. Aquí hay más sobre cada uno de ellos:

Limpieza

Antes de aplicar cualquier otro producto a tu piel, asegúrate de que esté limpia . La grasa, la suciedad, las células muertas y las partículas de contaminación ambiental se acumulan en los poros y a su alrededor, por lo que tu rutina de cuidado facial debe comenzar con su limpieza. La piel también se ensucia por la noche, así que debes lavarla dos veces al día para mantenerla sana. Si bien lavarla con agua puede servir en caso de apuro, un buen limpiador hidratante y no irritante te dará mejores resultados.

Viraje

Considera la tonificación como un cuidado básico de la piel: el tónico adecuado repone los nutrientes y equilibra su composición. A menos que uses una marca que indique lo contrario, la mayoría de los tónicos solo deben aplicarse por la noche, por lo que generalmente puedes omitir este paso en tu rutina matutina. Si usas otros productos para el cuidado de la piel, como cremas para el contorno de ojos, sérums o exfoliantes, aplícalos durante este paso.

Usar crema hidratante

Las cremas hidratantes son esenciales para todo tipo de piel (incluso la grasa), así que no te saltes este paso. La crema hidratante evita que la piel pierda demasiada agua.

Proteger

Si vas a estar al aire libre durante el día, aunque sea brevemente, el protector solar es esencial. Un protector solar no irritante con FPS 30 o superior es fundamental en la rutina diaria de cuidado de la piel. La exposición excesiva al sol puede resecar la piel, provocar arrugas, hiperpigmentación e incluso cáncer, así que asegúrate de proteger tu piel antes de salir.

Rutinas de cuidado de la piel por tipo de piel

Si bien estos pasos son fundamentales para cualquier rutina de cuidado de la piel, los diferentes tipos de piel requieren diferentes tratamientos, así que asegúrate de saber qué soluciones te funcionarán mejor.

Piel equilibrada

La piel equilibrada o "normal" es justo lo que su nombre indica: piel que no es excesivamente seca ni grasa y que no presenta problemas de sensibilidad. Quienes tienen piel equilibrada deben evitar la limpieza con jabones tradicionales, ya que pueden resecarla; en su lugar, utilicen geles o espumas. Para hidratarla, una loción sencilla será suficiente, y asegúrese de aplicar los tónicos suaves con delicadeza con un algodón; cualquier producto más fuerte podría alterar la composición de su piel.

Piel seca

Las personas con piel seca también deberían pensarlo dos veces antes de lavarse la cara con jabón común, ya que podría resecarla aún más; las cremas, geles y lociones son sin duda la mejor opción. Las mismas reglas que se aplican a las personas con piel normal también se aplican a quienes tienen piel seca en cuanto al tónico: aplicarlo suavemente y evitar cualquier producto irritante. El producto estrella para quienes tienen piel seca es la crema hidratante: usar una ultra hidratante para compensar la sequedad natural.

Piel grasosa

La limpieza de la piel grasa es un poco diferente: asegúrate de usar limpiadores líquidos espumosos o a base de arcilla para eliminar el exceso de grasa. Tanto para tonificar como para hidratar, usa productos sin aceite; los geles suelen ser los más adecuados para personas con piel grasa.

Piel sensible

Por el contrario, quienes tienen piel sensible deberían usar limpiadores a base de aceite, ya que suelen ser los que menos irritación provocan. Hay que tener mucho cuidado con los tónicos, pues muchos no están formulados para pieles muy sensibles. Para hidratar, las cremas y los bálsamos hidratantes son la mejor opción.

Piel mixta

Las personas con piel mixta obtienen lo mejor, o tal vez lo peor, de ambos mundos: partes de la cara que están secas y otras partes que son grasas. En términos generales, la mayoría de las opciones que funcionan para las personas con piel equilibrada funcionarán para aquellas con piel mixta. Sin embargo, si hay partes de tu rostro que están muy secas o muy grasosas, considera usar productos específicamente para tratar esas áreas en lugar de buscar una solución general. 

Puede que todo esto suene abrumador y complicado, pero en Nurx estamos aquí para guiarte en el proceso. Ponte en contacto con nuestro equipo hoy mismo para descubrir cómo la rutina y los productos adecuados para el cuidado de la piel pueden ayudarte a tener una piel más sana y con menos acné.