9 formas saludables de ahorrar $$$ en 2022

Ah, el sistema de salud estadounidense: pocas personas realmente entienden cómo funciona y la mayoría no quiere hacerlo, pero hay una cosa en la que todos parecen estar de acuerdo: la atención médica en los EE. UU. cuesta demasiado. Afortunadamente, tenemos consejos sobre cómo evitar gastar más de lo necesario en atención médica del dinero que tanto le costó ganar, sin escatimar en el estado de su salud. 

Quédate con los genéricos.

Cuando un nuevo medicamento llega al mercado, generalmente se lanza con una marca y una gran campaña publicitaria, y durante un tiempo la fórmula del medicamento está "bajo patente", lo que significa que ninguna otra compañía puede producirlo. Pero después de que expire esa patente, otras compañías farmacéuticas pueden fabricar legalmente la misma fórmula de medicamento. Estos medicamentos se denominan "genéricos" y no vienen con un marketing sofisticado, pero tienen exactamente los mismos efectos en su cuerpo y, por lo general, son mucho menos costosos. 

El equipo médico de Nurx casi siempre receta medicamentos genéricos para el anticonceptivo y la mayoría de los tratamientos (con la excepción ocasional de los tratamientos para la migraña, ya que existen algunos medicamentos innovadores para esta afección sin un equivalente genérico). Los genéricos son más accesibles y, además, son igual de efectivos que las marcas reconocidas. Cada vez que reciba una nueva receta, pregunte si existe una opción genérica, ya que casi siempre son más económicas.

Recibe inyecciones en (tus) brazos.

Dado que, con suerte, ya te has vacunado tres veces contra la COVID-19 en el último año, ¿por qué no ir un paso más allá y asegurarte de tener todas las vacunas al día? Vacunarse supone un ahorro económico, ya que la gripe, la culebrilla, la hepatitis o cualquier otra enfermedad prevenible mediante vacunación te costarán copagos, días de baja laboral y molestias en general. Las vacunas son gratuitas con la mayoría de los seguros médicos (y a menudo gratuitas para las personas sin seguro en las clínicas públicas). Además, se pueden obtener sin cita previa en muchas farmacias.

Recuerda prevenir es más barato que curar.

Ser proactivo con tu salud te beneficia económicamente. Al realizarte las pruebas de detección periódicas (como las de ITS y VPH), detectarás las infecciones antes de que se agraven. Usa anticonceptivos a menos que estés listo para tener un bebé (¡y pagarlo!), y considera la PrEP si tienes riesgo de contraer el VIH. 

Entiende tu seguro.

Los anticonceptivos, la profilaxis preexposición (PrEP) y la mayoría de las pruebas de detección recomendadas son gratuitas con los planes de seguro médico, al igual que los servicios para dejar de fumar y muchos otros tipos de atención preventiva. Aquí encontrará una lista de la atención preventiva que la mayoría de los planes de seguro están obligados por ley a cubrir. Sin embargo, es importante conocer los detalles de su plan específico: qué está cubierto, qué no y cuáles serán sus copagos y costos. Esto le será útil cuando vaya al médico y le receten medicamentos, procedimientos o visitas adicionales.

Revise las facturas por errores.

Las facturas médicas y las declaraciones de beneficios del seguro no son una lectura interesante, pero oblíguese a revisarlas, porque los errores son comunes. Este artículo explica cómo detectar y corregir errores.  

Ahorre con una FSA/HSA.

Ahorra dinero antes de impuestos en una Cuenta de Gastos Flexibles (FSA) o una Cuenta de Ahorros para la Salud (HSA) para poder usarlo para pagar gastos médicos y de salud, reduciendo así tu renta imponible. Puedes usar este dinero para mucho más que copagos: también puedes destinarlo a tratamientos dentales, anteojos, protector solar , ropa interior menstrual y cualquier otro artículo en FSAstore.com.

Busque asistencia de pago.

Si tiene problemas para pagar una receta, nunca corte las pastillas a la mitad ni separe las dosis para ahorrar costos. En su lugar, informe a su proveedor de atención médica y hable sobre alternativas, o consulte el sitio web de la compañía farmacéutica que realiza su tratamiento; a menudo, tienen planes de asistencia de pago o tarjetas de copago para quienes los buscan.

Sea consciente del calendario.

Cuando llegue el otoño, evalúe si debe programar citas y procedimientos médicos no urgentes antes de fin de año, o esperar hasta el nuevo año. La mayoría de los planes de seguro médico con deducibles se restablecen en el año calendario, por lo que si alcanzó su deducible, tiene sentido programar los procedimientos antes del nuevo año. Por otro lado, si no ha alcanzado su deducible, puede ahorrar dinero programando citas no urgentes después del 1 de enero, de modo que cuenten para el deducible del próximo año.

Hable con su médico acerca de los dólares.

No se avergüence de compartir sus preocupaciones financieras con sus proveedores médicos. No necesariamente sabrán o recordarán su situación financiera o de seguro, así que hable y pregunte sobre los costos y las opciones cuando hable sobre las pruebas o los planes de tratamiento. Puede haber una forma en que su proveedor pueda guiarlo hacia un curso de atención más accesible sin comprometer su tratamiento.

Hacer que la atención médica de alta calidad sea más accesible siempre ha sido fundamental para la misión de Nurx. Además de gestionar los seguros y ofrecer precios transparentes para los pacientes, Nurx facilita el acceso a la atención médica al evitar que los pacientes tengan que ausentarse del trabajo o de su vida diaria para pagar el transporte, el estacionamiento o el cuidado de los niños para consultar a un médico en persona. Obtenga más información sobre la atención que ofrece Nurx.

Este blog proporciona información sobre telemedicina, salud y temas relacionados. El contenido del blog y cualquier material vinculado aquí no pretende ser, y no debe interpretarse como un sustituto, de un consejo, diagnóstico o tratamiento médico o sanitario. Cualquier lector o persona con una inquietud médica debe consultar con un médico u otro proveedor de atención médica debidamente autorizado. Este blog se proporciona únicamente con fines informativos. Las opiniones expresadas en este documento no están patrocinadas ni representan las opiniones de Nurx ™.