9 formas saludables de ahorrar $$$ en 2022

Ah, el sistema de salud estadounidense: pocas personas realmente entienden cómo funciona y la mayoría no quiere hacerlo, pero hay una cosa en la que todos parecen estar de acuerdo: la atención médica en los EE. UU. cuesta demasiado. Afortunadamente, tenemos consejos sobre cómo evitar gastar más de lo necesario en atención médica del dinero que tanto le costó ganar, sin escatimar en el estado de su salud. 

Quédate con los genéricos.

Cuando un nuevo medicamento llega al mercado, generalmente se lanza con una marca y una gran campaña publicitaria, y durante un tiempo la fórmula del medicamento está "bajo patente", lo que significa que ninguna otra compañía puede producirlo. Pero después de que expire esa patente, otras compañías farmacéuticas pueden fabricar legalmente la misma fórmula de medicamento. Estos medicamentos se denominan "genéricos" y no vienen con un marketing sofisticado, pero tienen exactamente los mismos efectos en su cuerpo y, por lo general, son mucho menos costosos. 

El equipo médico de Nurx casi siempre prescribe medicamentos genéricos, por anticonceptivo, PrEP, y la mayoría de los tratamientos (una excepción ocasional es tratamientos para la migraña, porque hay algunos medicamentos de vanguardia para la migraña sin un equivalente genérico). Los genéricos mantienen las cosas accesibles para usted y, de nuevo, son tan efectivos como las grandes marcas. Cada vez que reciba una nueva receta, pregunte si hay una opción genérica, ya que casi siempre son más baratos. 

Recibe inyecciones en (tus) brazos.

Dado que con suerte has tenido tres COVID vaxxes en el último año, ¿por qué no ir más allá y asegurarse de estar actualizado sobre todos las inmunizaciones? Vacunarse es una medida para ahorrar dinero, porque la gripe, la culebrilla, la hepatitis o cualquier otra afección prevenible con vacunas le costará copagos, tiempo fuera del trabajo y sufrimiento general. Las vacunas son gratuitas en la mayoría de los planes de seguro (ya menudo son gratuitas para las personas sin seguro en las clínicas públicas). Además, están disponibles sin cita previa en muchas farmacias. 

Recuerda prevenir es más barato que curar.

Ser proactivo con respecto a su salud ayuda a su resultado final. Al programar sus exámenes de detección a tiempo (como ITS pruebas y Virus del Papiloma Humano (VPH, por sus siglas en inglés) detección) detectará las infecciones antes de que se intensifiquen. Tome anticonceptivos a menos que esté lista para tener (¡y pagar!) un bebé, y considere PrEP si está en riesgo de contraer el VIH. 

Entiende tu seguro.

anticonceptivo, PrEP y la mayoría de las pruebas de detección recomendadas son gratuitas con los planes de seguro médico, al igual que los servicios para dejar de fumar y muchos otros tipos de atención preventiva. Aquí hay una lista de cuidados preventivos. que la mayoría de los planes de seguro están obligados por ley a cubrir. Pero vale la pena conocer los detalles de su plan específico: qué está cubierto, qué no y cuáles serán sus copagos y costos. Esto le ayudará cuando vaya al médico y le ordenen medicamentos, procedimientos o visitas adicionales.

Revise las facturas por errores.

Las facturas médicas y las declaraciones de beneficios del seguro no son una lectura interesante, pero oblíguese a revisarlas, porque los errores son comunes. Este artículo explica cómo detectar y corregir errores.  

Ahorre con una FSA/HSA.

Guarde el dinero antes de impuestos en una cuenta de gastos flexibles (FSA) o una cuenta de ahorros para la salud (HSA) para que pueda usar el dinero para pagar los gastos médicos y de salud mientras reduce sus ingresos imponibles. Puede gastar estos dólares en mucho más que copagos; también se pueden destinar a trabajos dentales, anteojos, protector solar, ropa interior para el período y cualquier cosa en FSAstore.com.

Busque asistencia de pago.

Si tiene problemas para pagar una receta, nunca corte las pastillas a la mitad ni separe las dosis para ahorrar costos. En su lugar, informe a su proveedor de atención médica y hable sobre alternativas, o consulte el sitio web de la compañía farmacéutica que realiza su tratamiento; a menudo, tienen planes de asistencia de pago o tarjetas de copago para quienes los buscan.

Sea consciente del calendario.

Cuando llegue el otoño, evalúe si debe programar citas y procedimientos médicos no urgentes antes de fin de año, o esperar hasta el nuevo año. La mayoría de los planes de seguro médico con deducibles se restablecen en el año calendario, por lo que si alcanzó su deducible, tiene sentido programar los procedimientos antes del nuevo año. Por otro lado, si no ha alcanzado su deducible, puede ahorrar dinero programando citas no urgentes después del 1 de enero, de modo que cuenten para el deducible del próximo año.

Hable con su médico acerca de los dólares.

No se avergüence de compartir sus preocupaciones financieras con sus proveedores médicos. No necesariamente sabrán o recordarán su situación financiera o de seguro, así que hable y pregunte sobre los costos y las opciones cuando hable sobre las pruebas o los planes de tratamiento. Puede haber una forma en que su proveedor pueda guiarlo hacia un curso de atención más accesible sin comprometer su tratamiento.

Hacer que la atención de alta calidad sea más accesible siempre ha sido fundamental para la misión de Nurx. Además de facturar seguros y ofrecer precios de bolsillo transparentes, Nurx hace que la atención médica sea más económica al evitar que los pacientes tengan que ausentarse del trabajo o de la vida y pagar el transporte, el estacionamiento o el cuidado de los niños para ver a un proveedor médico en persona. Más información sobre la atención que proporciona Nurx.

Este blog proporciona información sobre telemedicina, salud y temas relacionados. El contenido del blog y cualquier material vinculado aquí no pretende ser, y no debe interpretarse como un sustituto, de un consejo, diagnóstico o tratamiento médico o sanitario. Cualquier lector o persona con una inquietud médica debe consultar con un médico u otro proveedor de atención médica debidamente autorizado. Este blog se proporciona únicamente con fines informativos. Las opiniones expresadas en este documento no están patrocinadas ni representan las opiniones de Nurx ™.