Aumento de peso y anticonceptivo
Sabemos que los métodos anticonceptivos tienen sus altibajos, ya sean efectos secundarios, comodidad o problemas de salud a largo plazo. Si bien los médicos y científicos reconocen que debe abordar las preocupaciones legítimas al elegir un anticonceptivo método, una de las principales razones por las que las mujeres evitan por completo los anticonceptivos es el miedo a aumentar de peso. Para ayudar, Nurx proporciona información actualizada sobre el pros y contras de cada método para educar e informar su decisión.
Para el aumento de peso que se rumorea, algunos métodos anticonceptivos son más notorios que otros, pero ¿hay ciencia que respalde esta afirmación? Los investigadores han realizado varios estudios durante la última década para tratar de calmar esos temores.
Lo que la ciencia tiene que decir
En varios estudios, los investigadores han examinado varios grupos de mujeres según la edad, el peso, la demografía y el método anticonceptivo elegido. Los estudios analizaron períodos de tiempo específicos y correlacionaron tipos de anticonceptivos. Los equipos de investigación no tuvieron en cuenta si un participante ya tenía un peso ideal o si experimentó patrones de fluctuación al calcular los cambios de peso. Como resultado, llegaron a una conclusión significativa: los anticonceptivos demuestran tener poco efecto en los cambios de peso. Éstos incluyen:
- pastilla combinada: Un 1998 Ciencia de Elsevier estudio encontró muy poco cambio de peso en los participantes durante un período de un año. Durante ese tiempo, el 52 por ciento de las mujeres aumentó menos de 2 libras y el 72 por ciento no experimentó ningún cambio de peso.
- mini-pastilla: En 2011, salud y Servicios Humanos estudiaron a 128 mujeres durante un período de un año y no encontraron casi ningún cambio de peso en ninguna dirección.
- inyección: En 2015, un salud y Servicios Humanos estudio de tres años encontró que Usuarios de Depo-Provera experimentaron un aumento de peso ligeramente mayor que las mujeres con otros métodos anticonceptivos, aunque la cantidad todavía era nominal de 2 a 3 libras. Aquellos que usaron la inyección mostraron un aumento en la grasa corporal y una disminución en la masa corporal magra.
- Parche: A estudio del 2002 por la Sociedad Estadounidense de Medicina Reproductiva encontró cambios de peso en parche los usuarios durante un período de un año eran demasiado insignificantes para informar.
- MAX: Un año de 1995 Diario de anticoncepción estudio encontró un aumento de peso promedio de 1.8 libras en el grupo de estudio.
¿Aumentarás de peso?
Depende, pero no necesariamente de su método anticonceptivo. Los resultados del estudio sugieren que el aumento de peso generalmente se puede atribuir a una de tres cosas: retención de líquidos, masa muscular o depósitos de grasa. Debido a que nuestros cuerpos cambian a lo largo del día y con el tiempo, los cambios de peso parecen estar correlacionados con la anticoncepción, pero probablemente haya otros factores en juego. Algunos científicos han asociado la retención de líquidos con anticonceptivos orales y creen que explican las fluctuaciones de peso, aunque los cambios no fueron permanentes.
El estudio de Elsevier Science concluyó que las razones de los cambios de peso percibidos podrían atribuirse a mujeres que ya tienen sobrepeso y, por lo tanto, son aptas para experimentar un aumento de peso. Los adolescentes pueden experimentar cambios de peso debido a los cambios hormonales en el equilibrio natural de sus cuerpos.
Las noticias son buenas
La anticoncepción está diseñada para funcionar para usted y Nurx puede ayudarla a elegir un método que se adapte a su estilo de vida. Por tanto, no permita que el miedo al aumento de peso le impida utilizar anticonceptivos. Una reproducción humana de 2006 El estudio llegó a esta conclusión al comparar anticonceptivos para el aumento de peso: “… los cambios en todos los parámetros de composición corporal, incluida la masa grasa y libre de grasa, la masa celular y extracelular y el agua corporal total, fueron relativamente pequeños para ambos grupos sin diferencias obvias entre tratos."
Si el miedo al aumento de peso le impide usar anticonceptivos, piénselo de nuevo. Los riesgos involucrados en no usar anticonceptivos superan el bajo riesgo de libras adicionales. Elija su método anticonceptivo con los ojos abiertos y enfóquese en cómo contribuye a su estilo de vida, no a la escala.
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