¿Habla el “lenguaje del amor” de su pareja?
Decir que las relaciones son "trabajo duro" es definitivamente quedarse corto. Enamorarse puede ser fácil, pero mantener un vínculo fuerte a lo largo del tiempo requiere mucho esfuerzo. ¿Una forma de hacerlo más fácil? Aprenda cómo su pareja quiere ser amada, porque la verdad es que no todos anhelan el mismo tiempo de afecto. Cuando la pareja no tiene claro qué necesita el otro para sentirse realmente amado, se produce una falta de comunicación y puede ejercer suficiente presión sobre una relación que comienza a romperse.
Esa es la idea detrás de los "lenguajes del amor", una teoría de las relaciones presentada en el clásico bestseller número uno del New York Times. Los lenguajes del amor 5 por Gary Chapman.
Si estás en una relación y no conoces los cinco lenguajes del amor, para ser honesto, el momento de comenzar es ahora. Mirar su relación a través de esta lente seguramente le dará algunas ideas sobre cómo darle amor a su pareja de una manera que pueda entender y corresponder.
¿Qué son los lenguajes del amor?
Los lenguajes del amor son la forma en que la gente prefiere dar y recibir amor. No todo el mundo se siente amado o siente que está dando amor a través de las mismas cosas. Estas diferentes formas de dar y recibir amor se llaman idiomas porque cuando no estás en la misma página con tu pareja sobre cómo hacer que el otro se sienta amado, puede ser tan desafiante como si estuvieras hablando un idioma diferente.
Este concepto revolucionario en la psicología del amor ha ayudado a reparar las relaciones y los matrimonios durante más de 25 años. Si bien es posible aprender y usar los lenguajes del amor sin leer el libro (hay una multitud de recursos en línea), el consejo original dado por Chapman sigue siendo cierto y es un excelente punto de partida.
¿Pueden las personas tener más de un lenguaje de amor?
Por lo general, las personas "hablan" casi todos los lenguajes del amor, simplemente los priorizan de manera diferente. Por ejemplo, una persona puede preferir recibir amor en un idioma, pero también está abierta a recibir amor en otros idiomas. O una persona puede tener la capacidad de dar amor en muchos idiomas diferentes. Es importante descubrir el primario el lenguaje del amor, ya que eso es lo que llenará el indicador de amor de tu pareja.
La gente puede dar y recibir amor en diferentes idiomas. De hecho, si no le está dando amor a su pareja en su idioma principal, es posible que esté perdiendo el barco y deje a su pareja sintiéndose desamparada o descuidada. Esto puede suceder incluso si tienes las mejores intenciones y le estás dando amor a tu pareja en todos los demás idiomas posibles.
A continuación, le mostramos cómo puede comprender los cinco tipos diferentes de lenguajes del amor y cómo dar y recibir amor en cada idioma:
Tipos de lenguajes del amor
Según el autor Gary Chapman Hay cinco lenguajes de amor primarios que se utilizan para dar y recibir amor en las relaciones románticas, así como en las amistades, las relaciones con los padres y otros tipos de asociaciones.
Palabras de afirmación
Las palabras de afirmación son declaraciones alentadoras o complementarias sobre su pareja. Felicitarlos por un trabajo bien hecho o felicitarlos por un lindo atuendo cuando sabes que se han esforzado mucho en su apariencia puede ser exactamente lo que la persona que habla este lenguaje del amor necesita escuchar.
Cómo dar amor en este idioma
Habla amablemente con tu pareja a menudo y anímalo en cada oportunidad. Hágales saber verbalmente que sus esfuerzos son vistos y valorados, y use palabras para expresar cuánto los ama. Da afirmaciones cara a cara con frecuencia, pero el mensaje de texto ocasional o la publicación en las redes sociales con palabras de agradecimiento pueden ayudar a mantenerlo fresco.
Cómo recibir amor en este idioma
Si hablas este lenguaje del amor, asegúrate de reconocer cuando tu pareja se ha esforzado por mostrarte amor de esta manera. Evite discutir con cumplidos y, en cambio, acéptelos con un amable "gracias".
Actos de servicio
Los actos de servicio se refieren a cualquier acto que sepa que su pareja querría que hiciera. Cuando realiza un acto de servicio para una pareja que habla este lenguaje del amor, está incorporando el viejo adagio de que "las acciones hablan más que las palabras".
Cómo dar amor en este idioma
Preste atención a las necesidades de su pareja y aprenda cómo satisfacer algunas de esas necesidades por su cuenta sin que se lo pidan. Asegúrese de que el césped se corte con regularidad, frote los pies de su pareja después de un largo día de trabajo o elija cualquier acto de servicio que ponga a su pareja y sus necesidades por encima de las suyas, al menos brevemente.
Cómo recibir amor en este idioma
Sea amable cuando alguien se desvíe de su camino para realizar un acto de servicio para usted. No responda con "oh, no tenías que hacer eso". En cambio, reconozca su don de servicio y muéstreles gratitud.
Recibir regalos
Para muchas personas, recibir un regalo es el máximo acto de amor. Seleccionar un obsequio que usted sabe que alguien realmente apreciará puede ser extremadamente significativo para las personas cuyo lenguaje principal del amor es dar y recibir obsequios.
Cómo dar amor en este idioma
No se pierda ninguna festividad importante para regalar y asegúrese de seleccionar un obsequio reflexivo que demuestre que está prestando atención a lo que les gusta o necesitan. También incorpore algunos obsequios "porque sí": pocas cosas son mejores para una persona que habla este lenguaje del amor que un obsequio improvisado.
Cómo recibir amor en este idioma
Reciba regalos con amabilidad, incluso si es algo que no está seguro de que le gustará. Reconocer el esfuerzo realizado y el de las personas que no Habla este lenguaje del amor, dar regalos puede ser más difícil. Brinde consejos, sugerencias o sugerencias a los socios que luchan con este tipo de lenguaje del amor.
Tiempo de Calidad
El tiempo de calidad es importante para todas las relaciones, pero especialmente para las personas cuyo lenguaje principal del amor es pasar tiempo con su pareja. Una noche de cine en el sofá va mucho más allá para la persona que habla este idioma que un regalo o incluso palabras de aliento.
Cómo dar amor en este idioma
Esfuérzate por pasar tiempo con tu pareja sin distracciones. Guarde su teléfono y concéntrese en ellos durante este tiempo. Sea creativo y descubra diferentes formas nuevas y emocionantes de pasar tiempo de calidad juntos.
Cómo recibir amor en este idioma
Haga espacio en su horario para los momentos en los que su pareja comienza a pasar tiempo de calidad con usted. Trate de estar libre de distracciones durante su tiempo de calidad y demuéstrele a su pareja gratitud por tomarse el tiempo de su día para dedicarlo exclusivamente a usted. Si este es también el lenguaje de amor principal de su pareja, el tiempo de calidad puede ser una excelente manera de recargar las baterías.
Toque Físico
El contacto físico es el acto de ser físicamente afectuoso con su pareja. Si bien esto incluye el sexo, no se limita a él. La intimidad física de cualquier tipo cae bajo este lenguaje de amor.
Cómo dar amor en este idioma
Toque a su pareja con frecuencia, aunque sea brevemente o de pasada. Dé abrazos con frecuencia, inicie masajes y dedique tiempo para el sexo. En los momentos en que no te apetezca responder sexualmente, dale a tu pareja algo de tiempo para abrazarla.
Cómo recibir amor en este idioma
Reconoce el toque de tu pareja y hazle saber que se siente bien contigo. Diles que aprecias sus largos abrazos a la mitad del día y que reconoces que se han esforzado por mostrarte amor de la manera que mejor lo recibes.
Descubra el lenguaje de amor de su pareja
Descubrir el lenguaje del amor de tu pareja es más fácil de lo que crees. Leer Los lenguajes del amor 5 es una excelente manera de comenzar, pero también puedes simplemente tomarte un tiempo para pensar en lo que te hace sentir más amado. Enumérelos en orden de mayor a menor y pídale a su pareja que haga lo mismo. Compare sus listas y vea dónde están sus desconexiones. ¿Es el lenguaje de amor principal de su pareja uno de los últimos? Es posible que tengas que esforzarte más para darle amor a tu pareja de manera consciente en su idioma. O, si comparte los lenguajes del amor, asegúrese de que haya suficiente ida y vuelta para que cada persona se sienta amada y apreciada individualmente.
Sobre la autora
Kaylen Jackson es una escritora veterana de 14 años. Actualmente trabaja en una variedad de proyectos, que incluyen estrategias de marketing de contenido en profundidad y SEO. Kaylen vive la vida con la filosofía de que hay pocos problemas que no se puedan resolver con un abrazo, un bocadillo y una siesta.