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Consejos anticonceptivos para mamás

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Escrito por ashley henshaw
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Ya sea que esté profundamente involucrado en #momlife o simplemente descubra que está embarazada de su primer hijo, el anticonceptivo probablemente no sea algo que esté en el frente de su mente. Con tantas otras cosas en las que pensar, es fácil para las mamás llevar sus propias necesidades al final de la lista de tareas pendientes. Como resultado, algunos padres terminan lidiando con una opción anticonceptiva que no se ajusta bien a su estilo de vida o incluso se saltan el anticonceptivo por completo.

Nurx cree que hacerse cargo de su salud reproductiva no es algo que sea solo para mujeres solteras y mujeres que no están listas para formar una familia. A medida que cambian sus necesidades y prioridades, el método anticonceptivo que toma también puede cambiar. Si ese es el pastilla anticonceptiva, el parche u otro tipo de anticonceptivo, Nurx lo tiene cubierto con opciones accesibles de anticonceptivo que puede solicitar en línea. Para obtener finalmente el asesoramiento personalizado que necesita, consulte esta guía con los mejores consejos anticonceptivos para mamás.

Lactancia materna como método anticonceptivo: ¿realmente funciona?

El Primer tipo de anticonceptivo muchas mujeres lo usan después de tener un bebé y está amamantando. Aunque es posible que no se dé cuenta, la lactancia materna puede ser una forma fácil y gratuita de evitar un embarazo inmediatamente después de tener un bebé. Sin embargo, debe hacerse de cierta manera para que sea eficaz.

Si desea la lactancia Para ayudar a prevenir el embarazo, deberá amamantar exclusivamente a su hijo. Eso significa amamantar al menos una vez cada cuatro horas durante el día y una vez cada seis horas durante la noche. Amamantar regularmente de esta manera hace que tu cuerpo deje de ovular, lo que significa que tampoco tendrás tu período. No hay nada de malo en no tener un período durante la lactancia. En cambio, puede considerarlo como el anticonceptivo de la naturaleza, ya que su cuerpo está reaccionando de una manera totalmente normal y saludable.

Cuando se realiza correctamente, la lactancia materna como método anticonceptivo se denomina método de amenorrea de la lactancia (MELA). La tasa de eficacia de 98 por ciento es casi lo mismo que si estuviera tomando la pastilla anticonceptiva. Dicho de otra manera, solo dos de cada 100 mujeres quedan embarazadas cuando utilizan la lactancia materna como método anticonceptivo. LAM se puede utilizar durante los primeros seis meses de vida de su bebé. Una vez que pasen seis meses (o si su período regresa antes de esa fecha), deberá usar otro método anticonceptivo si desea evitar el embarazo.

Además de ser gratuito, seguro y eficaz, amamantar es bueno para su bebé, pero no es fácil para todas las mamás. Puede ser un desafío cumplir con un horario. Si tiene dificultades para amamantar exclusivamente, no se preocupe; lo más importante es asegurarse de que su hijo esté alimentado y saludable. Tienes otras opciones además de LAM.

Las mamás que amamantan esporádicamente y usan fórmula pueden usar la mayoría de los otros métodos anticonceptivos. Sin embargo, no use métodos anticonceptivos que contengan estrógeno durante las primeras tres semanas después del nacimiento y no use métodos insertables como diafragmas hasta después de su primer control posparto.

Opciones de anticonceptivo para mamás ocupadas

Si eres una mamá con un horario apretado, recordar tomar tu método anticonceptivo a la misma hora todos los días puede ser un verdadero desafío. Es por eso que muchas madres descubren que la pastilla anticonceptiva no es exactamente la mejor opción para su estilo de vida. Además, existe el riesgo de tener un paquete de pastillas por ahí con pequeños curiosos siempre cerca.

Afortunadamente, existen muchas otras opciones anticonceptivas. Aquí hay varios tipos de métodos anticonceptivos que funcionan particularmente bien para las mamás ocupadas:

  • Parche: La parche anticonceptivo solo debe aplicarse una vez a la semana durante tres semanas, por lo que es bastante fácil de recordar. Te quedas sin parche durante la cuarta semana de tu ciclo. Tampoco es invasivo e incluso se puede obtener en línea cuando usa Nurx.
  • Anillo: La anillo vaginal solo necesita cambiarse una vez al mes, por lo que es aún más fácil de recordar que el parche. Si bien su médico puede mostrarle cómo usarlo correctamente, debe sentirse cómodo insertándolo por su cuenta.
  • Implante: ¿Está buscando algo con un enfoque anticonceptivo de "configúrelo y olvídese"? el anticonceptivo implante se inserta debajo de la piel de la parte superior del brazo y funciona hasta por cinco años.
  • DIU: Otra opción que no requiere recordatorios semanales o mensuales es el DIU, que se inserta dentro de su útero. Tiene una duración de cinco a 10 años dependiendo del tipo de DIU que elija. Algunos DIU contienen hormonas, mientras que otros están hechos de cobre libre de hormonas.

Terminé de tener hijos, ¿y ahora qué?

Cuando haya completado su familia, puede considerar la esterilización femenina como una forma de anticonceptivo permanente. A ligadura de trompas - también conocido como “ligarse las trompas” - cierra o bloquea permanentemente las trompas de Falopio para que no pueda quedar embarazada y ya no tenga que preocuparse por los métodos anticonceptivos.

Los DIU pueden ser una gran alternativa si no está lista para hacerlo permanente, pero ya no quiere pensar en el anticonceptivo en su vida diaria. Los DIU son fáciles de quitar si cambia de opinión acerca de tener más hijos y no afectan su fertilidad.

Ser mamá cambia algunas de tus prioridades en lo que respecta al anticonceptivo. Afortunadamente, todavía hay muchas formas excelentes de tomar el control de su salud reproductiva después de haber tenido hijos. Y si le preocupa el tiempo y el esfuerzo necesarios para adquirir anticonceptivos como madre ocupada, consulte Nurx para descubrir una manera fácil de obtener anticonceptivos en línea.


Este blog proporciona información sobre telemedicina, salud y temas relacionados. El contenido del blog y cualquier material vinculado en este documento no pretende ser, y no debe interpretarse como un sustituto, de un consejo, diagnóstico o tratamiento médico o de atención médica. Cualquier lector o persona con un problema médico debe consultar con un médico u otro proveedor de atención médica debidamente autorizado. Este blog se proporciona únicamente con fines informativos. Las opiniones expresadas en este documento no están patrocinadas ni representan las opiniones de Nurx ™.

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