Cuidado del cuero cabelludo 101

El cuero cabelludo es subestimado cuando se trata de regímenes de cuidado de la piel. Sin embargo, las principales marcas de cuidado del cabello y entusiastas del cuidado de la piel están comenzando a llamar la atención sobre el cuero cabelludo, incorporando su cuidado en las rutinas. El cuidado del cuero cabelludo es más que la última tendencia: trabajar para lograr un cuero cabelludo saludable puede ayuda a que tu cabello luzca mejor  

¿Cómo es un cuero cabelludo saludable?

Un cuero cabelludo saludable está limpio, no pica ni se seca, y tiene una textura suave y una buena retención de humedad. La acumulación de productos para el cabello puede contribuir a una apariencia general de sequedad y también causar picazón. Un cuero cabelludo “no saludable” puede tener parches secos, enrojecimiento, escamas, piel agrietada e incluso puede afectar el crecimiento del cabello.

¿Qué condiciones médicas pueden afectar su cuero cabelludo?

La sequedad, la picazón y la descamación ocasionales pueden indicar un problema de salud mayor o una condición del cuero cabelludo. Estas condiciones requieren más que un simple lavado consciente y, a veces, pueden ser una indicación temprana de problemas de salud más amplios. 

Caspa: Una de las condiciones más comunes del cuero cabelludo, caspa (también llamada dermatitis seborreica) se asocia con descamación y picazón. Sin embargo, la caspa es tratable. 

de venta libre o champús recetados puede reducir la caspa cuando se usa de acuerdo con las instrucciones. Algunas fórmulas requieren tiempo en el cuero cabelludo para que sean efectivas y se usen con la frecuencia adecuada. Los ingredientes como el ácido salicílico, el zinc, el sulfuro de selenio, los medicamentos antimicóticos e incluso el alquitrán de hulla pueden ayudar con esta afección.

Psoriasis del cuero cabelludo: Esta condición afecta alrededor del 45-56% de aquellos que también experimentan psoriasis en su cuerpo. A veces es el único signo de la psoriasis. La psoriasis del cuero cabelludo puede aparecer en la parte inferior del cuello, la línea del cabello y cerca de las orejas, además del cuero cabelludo. La condición puede verse escamosa, como la caspa, o puede verse como placas con una apariencia plateada y polvorienta. La psoriasis puede afectar el resto de la piel, las articulaciones y es un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular, por lo que es importante hablar con un profesional médico lo antes posible.

El tratamiento incluye tópicos de venta libre con ingredientes activos como el ácido salicílico para suavizar las placas. Ingredientes como el carbón alquitrán también puede tratar la acumulación de células de la piel y reducir la inflamación. Otros tratamientos incluyen soluciones y aceites antiinflamatorios recetados, terapia con luz ultravioleta o terapia con láser, así como medicamentos orales e inyectables, especialmente para pacientes con enfermedad grave o más extensa.

Eccema del cuero cabelludo: A menudo con picazón, eccema del cuero cabelludo también puede aparecer como una erupción en las cejas, los párpados y los costados de la nariz. Puede ser un proceso intrínseco, que ocurre en personas que tienen dermatitis atópica, o un proceso extrínseco, causado por una alergia a las fragancias o conservantes. Un dermatólogo puede diagnosticar esta afección y hay tratamientos de venta libre disponibles. 

Para tratar, mantenga el cuero cabelludo hidratado y use cualquier medicamento recetado por su médico. Algunos tratamientos prescritos se pueden dejar toda la noche para lograr la máxima eficacia. 

Los brotes incómodos pueden provocar enrojecimiento y lesiones en la piel. Si es así, tenga especial cuidado para reducir las bacterias a través de la limpieza regular. Si son causados ​​por una alergia, los brotes se pueddentro de la reducir saltándose los productos cargados de fragancias, buscando champús "hipoalergénicos", manteniendo el acondicionador fuera del cuero cabelludo y secando el cabello al aire o utilizando configuraciones de secador frías.

Perdida de cabello: Las personas a menudo comenzarán a notar la pérdida de cabello después de un mayor desprendimiento o adelgazamiento en las sienes o la coronilla. La aparición de una parte más ancha de lo habitual o cambios en la línea del cabello también pueden ser signos de adelgazamiento del cabello. Hay una variedad de razones para la pérdida y adelgazamiento del cabello. La genética puede ser la fuente de la caída del cabello, pero también lo pueden ser los hábitos, los eventos de la vida, los cambios hormonales y los medicamentos. Las condiciones del cuero cabelludo también pueden contribuir a la pérdida de cabello.

Dependiendo del tipo de pérdida de cabello, los tratamientos pueden incluir medicamentos tópicos recetados, medicamentos orales recetados y, a veces, suplementos vitamínicos. Los protocolos para un cuero cabelludo saludable, como el aceite para el cuero cabelludo, la limpieza y el tratamiento de afecciones subyacentes, pueden respaldar la salud general del cuero cabelludo, disminuir la inflamación y contribuir a un entorno propicio para el crecimiento folicular. Transplante de cabello, si bien es invasivo, puede proporcionar una solución a la pérdida de cabello a largo plazo. 

Los cambios en el comportamiento también pueden apoyar un cuero cabelludo saludable y reducir el riesgo de pérdida de cabello. Fumar ha demostrado ser un causa de la caída del cabello, por lo que evitarlo puede resultar en un mejor cabello y salud en general. Limitar la exposición al sol también puede garantizar que su cuero cabelludo se mantenga en plena forma, ya que las quemaduras pueden provocar cáncer de piel y también contribuir a ciertas formas de pérdida de cabello. 

¿Cómo debes cuidar tu cuero cabelludo?

El cuidado del cuero cabelludo es una adición fácil a cualquier rutina con los productos, las herramientas y la consistencia adecuados. Realizado antes y después del lavado del cabello, el cuidado del cuero cabelludo es similar al de las rutinas de cuidado de la piel. Antes de sumergirse en una rutina, considere sus necesidades únicas, condiciones médicas y capacidad para comprometerse con pasos adicionales. Luego, implemente su estrategia de cuidado según la presentación inicial de oleosidad o sequedad de su cuero cabelludo. 

Cómo cuidar un cuero cabelludo seco – El cuero cabelludo seco puede sentir picazón, aparecer rojo y mostrar descamación incluso si tu cabello está limpio. Esta sequedad puede ser causada por un lavado excesivo o por una falta de combinación de sus productos actuales para el cuidado del cabello. La sequedad, las escamas y la descamación del cuero cabelludo a veces pueden ser un signo de una afección médica subyacente; si es persistente o extensa, considere consultar a un médico.

Para cuidar su cuero cabelludo seco, trátelo previamente con un aceite para antes del champú, usando un aplicador de punta estrecha para un mayor control. Luego, masajéalo con los dedos o con un cepillo para el cuero cabelludo.

Limpia con champú, siguiendo las instrucciones de la botella antes de enjuagar y acondicionar. Usar un humidificador en su hogar para aumentar el nivel general de humedad también puede ser beneficioso si su cuero cabelludo está seco.

Cómo cuidar un cuero cabelludo graso – Un cuero cabelludo graso necesita un tratamiento diferente, pero un cuero cabelludo graso no elimina la necesidad de hidratación. Las personas con cuero cabelludo graso deberán asegurarse de que las fórmulas de champú funcionan con sus niveles de producción de aceite. 

Cada cuero cabelludo es diferente, pero considera aumentar la frecuencia de lavado hasta que encuentres un nivel que funcione para ti. Es posible que el cabello graso deba lavarse cada dos días o incluso todos los días para mantener un equilibrio adecuado. Al lavar, asegúrese de enjuagar bien para eliminar cualquier residuo de jabón que pueda causar irritación y atraer la suciedad y el aceite.

Por último, identifique y trate cualquier afección médica subyacente. Las condiciones de la piel como el eccema y la psoriasis también pueden contribuir a la oleosidad del cuero cabelludo. 

El cabello saludable comienza en el cuero cabelludo

Así como los cimientos de una casa son esenciales para su integridad estructural, también lo es la salud del cuero cabelludo. La salud de tu cabello comienza a nivel folicular y las condiciones del cuero cabelludo pueden afectar el crecimiento del cabello. El cuidado del cuero cabelludo es especialmente importante para quienes experimentan pérdida de cabello: un cuero cabelludo saludable puede promover el crecimiento saludable del cabello. 

Obtenga apoyo para su cabello y cuero cabelludo saludables, y comuníquese con un proveedor de confianzar para un plan de tratamiento personalizado. Cuando lo haga, puede identificar tratamientos, cambios de comportamiento y ajustes nutricionales que pueden resultar en su mejor cabello hasta el momento.