¿Cuál es la razón principal de la pérdida de cabello en la mujer?

La pérdida de cabello de patrón femenino tiende a presentarse de manera diferente a la pérdida de cabello de patrón masculino. La pérdida de cabello de patrón masculino comúnmente se presenta como una línea de cabello que retrocede en la parte frontal y superior del cuero cabelludo. La pérdida de cabello de patrón femenino se observa con mayor frecuencia en las porciones frontal media y superior del cuero cabelludo. Otra causa común de pérdida de cabello en las mujeres es el efluvio telógeno, que es un tipo de pérdida de cabello temporal que ocurre después de un “shock” en el cuerpo.

Es normal perder hasta 150 cabellos al día. Pero si pierdes más que eso, como mujer, podrías estar experimentando efluvio telógeno, una causa común de caída temporal del cabello que ocurre tras ciertos desencadenantes, o alopecia androgénica, que suele ser de origen genético.

¿Cuáles son las principales razones de la pérdida de cabello femenino? 

Hay varias razones potenciales para el adelgazamiento del cabello en las mujeres. Algunas de las razones principales incluyen la genética, las enfermedades y las deficiencias o excedentes de vitaminas. Aquí hay algunas cosas que debe saber sobre estas causas comunes de pérdida de cabello y las opciones de tratamiento disponibles.

¿Cómo afecta la genética la caída del cabello? 

Las investigaciones demuestran que la calvicie femenina clásica está influenciada en parte por factores genéticos . La alopecia androgénica es una de las causas hereditarias más comunes de adelgazamiento del cabello. En los hombres, la alopecia androgénica suele provocar una pérdida de cabello casi total. En las mujeres, la pérdida total del cabello es poco frecuente. Generalmente, las mujeres experimentan un adelgazamiento localizado del cabello en la coronilla que se extiende lateralmente, y es posible que noten una raya más ancha.

Es necesario realizar más investigaciones sobre la genética y la pérdida de cabello en las mujeres para comprender completamente la conexión. Sin embargo, si tiene antecedentes familiares de pérdida de cabello de patrón femenino, es más probable que la experimente usted mismo.

¿Qué enfermedades causan la caída del cabello en las mujeres? 

Existen muchos factores que pueden causar la caída temporal del cabello, pero una enfermedad grave es una de las causas más comunes. La COVID-19 es una enfermedad infecciosa que se ha relacionado con el efluvio telógeno . Otras enfermedades físicas graves, como el lupus, la enfermedad renal y la enfermedad inflamatoria intestinal , también pueden provocar la caída temporal del cabello. Este tipo de caída también puede ocurrir después del parto o tras la interrupción de ciertos medicamentos, como las pastillas anticonceptivas o la prednisona.

Además de las enfermedades físicas, las enfermedades mentales también pueden provocar efluvio telógeno. La enfermedad mental de moderada a grave puede causar un estrés emocional extremo. El estrés puede impactar al cuerpo y contribuir potencialmente a la pérdida temporal del cabello.

En algunos casos, las personas con trastornos de ansiedad pueden experimentar pérdida de cabello o calvicie porque se arrancan el cabello ellos mismos. La tricotilomanía es un trastorno de tirones de cabello causado por ansiedad o estrés severos. Las personas con este trastorno pueden arrancarse el cabello compulsivamente como un mecanismo de afrontamiento.

¿Pueden las deficiencias o los excesos de vitaminas causar la caída del cabello? 

Tu alimentación puede influir significativamente en la densidad y la calidad de tu cabello. Ciertas deficiencias o excesos de vitaminas pueden contribuir a la caída del cabello en las mujeres. A continuación, te presentamos algunas de las deficiencias o excesos de vitaminas más comunes que pueden provocar adelgazamiento del cabello en las mujeres.

Vitamina D

Esta vitamina desempeña un papel crucial en el ciclo capilar, y su función en la caída del cabello se está investigando actualmente. La deficiencia de vitamina D puede estar relacionada con la alopecia androgénica, el efluvio telógeno e incluso la alopecia areata, una enfermedad autoinmune que provoca la caída del cabello. Lamentablemente, la prevalencia de la deficiencia de vitamina D entre los adultos estadounidenses ronda el 35 %.

Vitamina A

La vitamina A tiene un doble filo en lo que respecta a la caída del cabello. Su deficiencia aumenta la probabilidad de tener cabello quebradizo y folículos débiles. Además, puede provocar sequedad en el cuero cabelludo, lo que agrava el adelgazamiento del cabello. Sin embargo, un exceso de vitamina A (también conocido como hipervitaminosis A ) puede causar caída del cabello. Quizás sea mejor consumir más alimentos ricos en vitamina A (como zanahorias y batatas) que tomar suplementos de esta vitamina.

¿La caída del cabello es reversible?

Si experimenta pérdida de cabello como mujer, es posible que pueda revertir la condición. Algunas mujeres tienen mucho éxito al usar tratamientos anticaída para restaurar sus mechones. Si la pérdida de cabello persiste, es posible que pueda revertirla a través de intervenciones dietéticas y de estilo de vida. Estos pueden incluir abordar las deficiencias nutricionales, acudir a asesoramiento o reducir el estrés. También debe evitar los tratamientos para el cabello que involucren productos químicos agresivos o calor mientras intenta volver a crecer su cabello.

¿Cuál es el mejor tratamiento para la caída del cabello? 

Si bien la caída temporal del cabello puede resolverse por sí sola, otros tipos pueden requerir tratamiento. Existen diversos tratamientos de venta libre para algunas de las causas más comunes de la caída del cabello en mujeres. El minoxidil, disponible tanto para uso tópico como en pastillas, es uno de los tratamientos tópicos más efectivos para la alopecia femenina.

En ensayos clínicos, el tratamiento con Minoxidil al 5 % mejoró significativamente el recuento de cabello en el área objetivo en comparación con el placebo. Las mujeres que desean volver a crecer el cabello después de la pérdida pueden experimentar resultados positivos al usar la solución tópica de Minoxidil.

Otras posibles opciones de tratamiento incluyen los medicamentos orales espironolactona y dutasterida. Estos son antiandrógenos, que trabajan para bloquear los efectos de las hormonas andrógenas como la testosterona. Si bien no están aprobados por la FDA para la pérdida de cabello en las mujeres, los dermatólogos a veces los usan de forma no autorizada para ayudar con la alopecia androgenética.

Obtenga tratamiento para sus necesidades de pérdida de cabello

Si buscas un tratamiento eficaz y práctico para la caída del cabello en mujeres, consulta con un profesional médico de confianza para analizar tus opciones. Comprender la causa de la caída del cabello es el primer paso para mejorarla. Un profesional médico puede ayudarte a dar los siguientes pasos y responder a todas tus preguntas.