Educación sexual para adultos: Consejos atractivos para el distanciamiento social

La COVID-19 La pandemia parece afectar cada día más aspectos de nuestras vidas. Con nuestra salud personal y comunitaria al frente de nuestras mentes, tomarse el tiempo para cultivar el placer no solo puede estar bajo en nuestra lista de prioridades, sino que incluso puede sentirse un poco mal. 

Podría caer en el grupo de personas que simplemente no se molestan en pensar en sexo en este momento, y eso está bien. Es posible que caigas en el grupo de personas que están usando el período de cuarentena como excusa para masturbarse más que nunca, y eso también está bien. 

Y si estás practicando distanciamiento físico, eso no significa que tu educación sexual deba hacer una pausa. 

De hecho, durante este tiempo de confusión, preocupación y mensajes en constante cambio sobre lo que es seguro y por lo que debemos enfatizarnos, aprender sobre su placer y salud sexual es una forma de mantenerse firme. Entonces, para las preguntas y respuestas de este mes, estamos profundizando en algunas de las preguntas que recibí durante la pandemia de COVID-19. Cubren temas como la cercanía emocional mientras estás en cuarentena, cómo puedes encontrar pornografía amigable con las feministas y cómo comenzar a sextear. 

Incluso en estos tiempos de miedo, merece crear momentos de placer para usted. Entonces, vamos a sumergirnos. 

P: Estoy saliendo con alguien con quien no vivo. ¿Cómo podemos sentirnos conectados emocionalmente cuando estamos atrapados en zonas de cuarentena separadas?

Si tiene una relación con alguien con quien no puede estar cerca en este momento, es posible que experimente niveles más altos de ansiedad, estrés y soledad, incluso si aún no ha estado lejos de esa persona por más tiempo de lo habitual. 

Abordar la pandemia de COVID-19 requiere que quitemos algo de espacio a los demás, literalmente. Eso significa que puede encontrarse separado de alguien que le importa. El distanciamiento físico no significa que tengas que hacerlo presionado emocionalmente distanciarse, sin embargo. 

De hecho, estar físicamente separado de las personas que le importan significa que tiene la oportunidad de fortalecer sus habilidades de comunicación y encontrar formas creativas de expresarse. 

Para mantener su conexión emocional con sus nuevos socios de larga distancia, intente: 

• Configurar una "cita nocturna" recurrente en Skype, FaceTime o el teléfono 
• Escribiéndonos cartas 
• Envío de un paquete de ayuda 
• Compartir una lista de sus 5 libros / podcasts / películas favoritos para que la otra persona los disfrute y luego hablar sobre ellos
• Sexting (llegaremos a ese en un momento) 
• Hablar honestamente sobre dónde te encuentras emocionalmente
• Establecer una rutina de comunicación

Es posible que se haya encontrado recientemente en una relación a larga distancia, pero recuerde: esto no va a durar para siempre. Al dedicar tiempo intencionalmente a la salud de su relación, es posible que salga de la cuarentena más fuerte que antes. 

P: ¿La pornografía es mala? ¿Dónde puedo encontrar pornografía que muestre personas que se parecen a mí?

A pesar de los mensajes que puede haber encontrado en su vida, la pornografía no es intrínsecamente mala. Como cualquier industria, hay empresas de pornografía que tienen prácticas poco saludables e incluso abusivas, pero también hay empresas que se adscriben a valores feministas, pagan a sus trabajadoras de manera justa y cuyos actores están entusiasmados con el trabajo que realizan. 

Una forma de poner a prueba la empresa de la que obtiene su pornografía es hacerse una pregunta simple: ¿Pagaste por el porno que estás viendo? Si no lo hizo, entonces ese clip probablemente no fue creado éticamente. Claro, puede encontrar una gran cantidad de pornografía gratuita en sitios como RedTube o PornHub, pero si desea tener más seguridad de que los trabajadores de la pornografía reciben un pago y un tratamiento adecuado, busque un servicio de suscripción o una opción de pago por transmisión. 

Hay muchas compañías independientes que producen pornografía fuera de la corriente principal. Si alguna vez has sentido que tu cuerpo, género o sexualidad no fueron aceptados adecuadamente en el porno que buscaste, debes saberlo. hay muchas opciones que son más representativas de las que encontrará gratis en línea. 

No importa dónde encuentre su pornografía, recuerde que la pornografía es entretenimiento, no educación. Las personas que actúan en el porno son profesionales y se ganan la vida con el sexo. No necesitas estar a su nivel, ni es realista esperar que lo estés. Entonces, disfrútalo por el bien del entretenimiento, y cuando quieras aprender nuevas habilidades sexuales, recurre a un sexo positivo educadora sexual para el consejo. 

Aquí hay algunas opciones para la pornografía feminista, corporal positiva, queer y trans inclusiva: 

• PinkLabel.tv
• Serie Crash Pad (creado por Shine Louise Houston, directora de PinkLabel.tv)
• Historias de DipSea (audio erótico) 
• Bellesa (esta empresa no tiene mucha representación trans. Además de videos, también tienen erótica)
• Revolución porno independiente (anteriormente No Fauxxx)
• QueerPorn.tv

P: Nunca antes había sexteado. ¿Cómo lo hago?

El sexteo es una forma fantástica de mantener activa tu vida sexual, incluso si estás en un régimen de bricolaje. Si nunca ha sexteado antes, no se preocupe, no es necesario que vaya directamente a los mensajes sucios. 

Sexting, como el sexo, implica una construcción lenta. Comunícate con tu pareja para asegurarte de que esté lista para una sesión de sexting. consentimiento es esencial para cada acto sexual, incluso el sexteo, y luego puede comenzar simplemente diciéndole a su pareja que ha estado pensando mucho en ellos, en su cuerpo y en lo que les gustaría hacer juntos. A partir de ahí, detalla tu fantasía. 

Puedes usar textos sucios como parte de tu rutina de masturbación, pero también puedes usarlos simplemente para ponerte caliente y molesto a medida que avanzas en tu día. 

Uno de los beneficios del sexteo es que puede sentir niveles más bajos de inhibición que con el sexo en persona. Por lo tanto, es posible que se sienta más cómodo expresando sus deseos y fantasías de lo que suele hacerlo. Algunas personas pueden experimentar lo contrario de esto, encontrándose filtrando sus pensamientos antes de ponerlos en palabras. 

Las imágenes no son una parte necesaria del sexteo, pero puedes incluirlas si lo deseas. Si opta por enviar fotos o videos, asegúrese de no incluir su rostro ni ningún tatuaje o marca de nacimiento que lo defina. No se trata necesariamente de falta de confianza: los dispositivos pueden ser pirateados y no incluir esas características protege su privacidad. 

Para mejorar su juego de seguridad, puede utilizar una aplicación que ofrezca cifrado de extremo a extremo, como Signal or Confiar. Confide incluso ofrece una herramienta de desenfoque de captura de pantalla, que le notifica si el destinatario intenta tomar una captura de pantalla. y difumina la imagen para que no pueda ser. Signal le permite crear una configuración que desaparece los mensajes después de un cierto período de tiempo. 

Una nota muy importante: Si usted o su pareja de sexteo es menor de 18 años, las imágenes y los videos son simplemente prohibidos. Los estados tienen leyes que consideran que las imágenes de menores son pornografía infantil, incluso aquellas compartidas por consenso entre menores, y usted podría enfrentar ramificaciones legales. En su lugar, cíñete a las palabras. 

Si lleva sus mensajes de texto a una buena llamada telefónica pasada de moda, sepa que no tiene que estar hablando el toda hora. Su respiración, los sonidos de los juguetes que puede estar usando y los sonidos que hace pueden acentuar lo que está experimentando y llenar los momentos en los que puede encontrarse sin palabras. 

No importa qué, diviértete. Sextear no tiene por qué ser serio: permítete jugar con tus fantasías y explora lo que te hace sentir bien. La única forma incorrecta de hacerlo es sin consentimiento (te estamos mirando, fotos de pollas no solicitadas, a pesar de que realmente no quería). 

Durante este período de distanciamiento social, comprométete a aprender sobre lo que disfrutas sexualmente. De esa manera, cuando puedas volver a retozar en el mundo, podrás hacerlo con confianza y en busca del placer. 

Sobre la autora

Casandra Corrado es una educadora sexual independiente que enseña en colegios y universidades de los Estados Unidos. Anteriormente defensora de víctimas, principalmente enseña sobre temas relacionados con relaciones no saludables, prevención de la violencia, salud LGBTQ + y placer sexual.

Este blog proporciona información sobre telemedicina, salud y temas relacionados. El contenido del blog y cualquier material vinculado aquí no pretende ser, y no debe interpretarse como un sustituto, de un consejo, diagnóstico o tratamiento médico o sanitario. Cualquier lector o persona con una inquietud médica debe consultar con un médico u otro proveedor de atención médica debidamente autorizado. Este blog se proporciona únicamente con fines informativos. Las opiniones expresadas en este documento no están patrocinadas ni representan las opiniones de Nurx ™.