Educación sexual para adultos: Consejos atractivos para el distanciamiento social

La pandemia de COVID-19 parece afectar cada vez más aspectos de nuestras vidas. Con nuestra salud personal y comunitaria como principal preocupación, dedicar tiempo al placer puede no solo estar al final de nuestra lista de prioridades, sino que incluso puede parecernos algo inapropiado.

Podría caer en el grupo de personas que simplemente no se molestan en pensar en sexo en este momento, y eso está bien. Es posible que caigas en el grupo de personas que están usando el período de cuarentena como excusa para masturbarse más que nunca, y eso también está bien. 

Y si estás practicando el distanciamiento físico , eso no significa que tu educación sexual deba interrumpirse.

De hecho, durante este tiempo de confusión, preocupación y mensajes en constante cambio sobre lo que es seguro y por lo que debemos enfatizarnos, aprender sobre su placer y salud sexual es una forma de mantenerse firme. Entonces, para las preguntas y respuestas de este mes, estamos profundizando en algunas de las preguntas que recibí durante la pandemia de COVID-19. Cubren temas como la cercanía emocional mientras estás en cuarentena, cómo puedes encontrar pornografía amigable con las feministas y cómo comenzar a sextear. 

Incluso en estos tiempos de miedo, merece crear momentos de placer para usted. Entonces, vamos a sumergirnos. 

P: Estoy saliendo con alguien con quien no vivo. ¿Cómo podemos sentirnos conectados emocionalmente cuando estamos atrapados en zonas de cuarentena separadas?

Si tiene una relación con alguien con quien no puede estar cerca en este momento, es posible que experimente niveles más altos de ansiedad, estrés y soledad, incluso si aún no ha estado lejos de esa persona por más tiempo de lo habitual. 

Para afrontar la pandemia de COVID-19, es necesario que nos distanciemos de los demás, literalmente. Esto significa que puede que te encuentres separado de alguien a quien quieres. Sin embargo, el distanciamiento físico no implica necesariamente el distanciamiento emocional .

De hecho, estar físicamente separado de las personas que le importan significa que tiene la oportunidad de fortalecer sus habilidades de comunicación y encontrar formas creativas de expresarse. 

Para mantener su conexión emocional con sus nuevos socios de larga distancia, intente: 

• Configurar una "cita nocturna" recurrente en Skype, FaceTime o el teléfono 
• Escribiéndonos cartas 
• Envío de un paquete de ayuda 
• Compartir una lista de sus 5 libros / podcasts / películas favoritos para que la otra persona los disfrute y luego hablar sobre ellos
• Sexting (llegaremos a ese en un momento) 
• Hablar honestamente sobre dónde te encuentras emocionalmente
• Establecer una rutina de comunicación

Es posible que se haya encontrado recientemente en una relación a larga distancia, pero recuerde: esto no va a durar para siempre. Al dedicar tiempo intencionalmente a la salud de su relación, es posible que salga de la cuarentena más fuerte que antes. 

P: ¿La pornografía es mala? ¿Dónde puedo encontrar pornografía que muestre personas que se parecen a mí?

A pesar de los mensajes que puede haber encontrado en su vida, la pornografía no es intrínsecamente mala. Como cualquier industria, hay empresas de pornografía que tienen prácticas poco saludables e incluso abusivas, pero también hay empresas que se adscriben a valores feministas, pagan a sus trabajadoras de manera justa y cuyos actores están entusiasmados con el trabajo que realizan. 

Una forma de comprobar la fiabilidad de la empresa que te proporciona pornografía es hacerte una pregunta sencilla: ¿ Pagaste por el contenido que estás viendo? Si no lo hiciste, probablemente ese vídeo no se haya producido de forma ética. Claro que puedes encontrar mucha pornografía gratuita en sitios como RedTube o PornHub, pero si quieres tener la seguridad de que los trabajadores de la industria pornográfica reciben un salario justo y un trato adecuado, considera un servicio de suscripción o una opción de pago por visualización.

Existen muchas productoras independientes que realizan pornografía al margen de la industria convencional. Si alguna vez has sentido que tu cuerpo, género o sexualidad no se veían suficientemente representados en la pornografía que buscabas, debes saber que hay muchas opciones más representativas que las que encontrarás gratis en internet.

No importa dónde encuentres pornografía, recuerda que es entretenimiento, no educación. Quienes participan en ella son profesionales y viven del sexo. No necesitas estar a su nivel, ni es realista esperarlo. Así que disfrútala como entretenimiento y, cuando quieras aprender nuevas habilidades sexuales, busca el consejo de un educador sexual con una perspectiva positiva .

Aquí hay algunas opciones para la pornografía feminista, corporal positiva, queer y trans inclusiva: 

• PinkLabel.tv
• Serie Crash Pad (creado por Shine Louise Houston, directora de PinkLabel.tv)
• Historias de DipSea (audio erótico) 
• Bellesa (esta empresa no tiene mucha representación trans. Además de videos, también tienen erótica)
• Revolución porno independiente (anteriormente No Fauxxx)
• QueerPorn.tv

P: Nunca antes había sexteado. ¿Cómo lo hago?

El sexteo es una forma fantástica de mantener activa tu vida sexual, incluso si estás en un régimen de bricolaje. Si nunca ha sexteado antes, no se preocupe, no es necesario que vaya directamente a los mensajes sucios. 

El sexting, al igual que el sexo, requiere un desarrollo gradual. Habla con tu pareja para asegurarte de que está dispuesta a tener una sesión de sexting ( el consentimiento es esencial para cualquier acto sexual, incluso para el sexting). Luego, puedes empezar simplemente diciéndole que has estado pensando mucho en ella, en su cuerpo y en lo que te gustaría hacer juntos. A partir de ahí, describe tu fantasía con detalle.

Puedes usar textos sucios como parte de tu rutina de masturbación, pero también puedes usarlos simplemente para ponerte caliente y molesto a medida que avanzas en tu día. 

Uno de los beneficios del sexteo es que puede sentir niveles más bajos de inhibición que con el sexo en persona. Por lo tanto, es posible que se sienta más cómodo expresando sus deseos y fantasías de lo que suele hacerlo. Algunas personas pueden experimentar lo contrario de esto, encontrándose filtrando sus pensamientos antes de ponerlos en palabras. 

Las imágenes no son una parte necesaria del sexteo, pero puedes incluirlas si lo deseas. Si opta por enviar fotos o videos, asegúrese de no incluir su rostro ni ningún tatuaje o marca de nacimiento que lo defina. No se trata necesariamente de falta de confianza: los dispositivos pueden ser pirateados y no incluir esas características protege su privacidad. 

Para mejorar tu seguridad, puedes usar una aplicación con cifrado de extremo a extremo, como Signal o Confide . Confide incluso ofrece una herramienta para difuminar capturas de pantalla: te avisa si el destinatario intenta hacer una captura y difumina la imagen para que no se pueda. Signal te permite configurar los mensajes para que desaparezcan después de un tiempo determinado.

Una nota muy importante: si tú o tu pareja de sexting son menores de 18 años, las imágenes y los videos están totalmente prohibidos. En algunos estados existen leyes que consideran pornografía infantil las imágenes de menores, incluso aquellas compartidas con consentimiento entre menores, y podrías enfrentar consecuencias legales. Es mejor usar palabras.

Si prefieres usar mensajes de texto en lugar de una buena llamada telefónica tradicional, recuerda que no tienes que hablar todo el tiempo. Tu respiración, los sonidos de los juguetes que uses y los sonidos que emitas pueden complementar lo que estás experimentando y llenar esos momentos en los que te quedes sin palabras.

Pase lo que pase, diviértete. El sexting no tiene por qué ser serio: deja volar tu imaginación y explora lo que te haga sentir bien. La única forma incorrecta de hacerlo es sin consentimiento (nos referimos a esas fotos de penes no solicitadas, aunque no las hayamos pedido).

Durante este periodo de distanciamiento social , dedícate a descubrir qué te gusta sexualmente. Así, cuando puedas volver a disfrutar del mundo, podrás hacerlo con confianza y en busca del placer.

Sobre la autora

Cassandra Corrado es una educadora sexual independiente que imparte clases en universidades de todo Estados Unidos. Anteriormente defensora de víctimas, sus enseñanzas se centran principalmente en temas relacionados con relaciones sanas y tóxicas, prevención de la violencia, salud LGBTQ+ y placer sexual.

Este blog proporciona información sobre telemedicina, salud y temas relacionados. El contenido del blog y cualquier material vinculado aquí no pretende ser, y no debe interpretarse como un sustituto, de un consejo, diagnóstico o tratamiento médico o sanitario. Cualquier lector o persona con una inquietud médica debe consultar con un médico u otro proveedor de atención médica debidamente autorizado. Este blog se proporciona únicamente con fines informativos. Las opiniones expresadas en este documento no están patrocinadas ni representan las opiniones de Nurx ™.