anticonceptivo y perimenopausia

Si tienes cierta edad y experimentas menstruaciones irregulares , sofocos e insomnio, es muy probable que estés entrando en la perimenopausia, el período previo a la menopausia . La duración de la perimenopausia y la gravedad de síntomas como el insomnio y las noches de sudoración varían de una persona a otra.

Sin embargo, para las mujeres que toman pastillas anticonceptivas , los signos de la perimenopausia podrían no ser tan evidentes. Esto se debe a que las hormonas presentes en los anticonceptivos pueden enmascarar los síntomas de la perimenopausia.

Después de todo, mientras los períodos continúen, incluso esporádicamente, el embarazo aún es posible. La anticoncepción es importante para estas mujeres. Pero, ¿es necesario y seguro el anticonceptivo durante la perimenopausia?

Conociendo los síntomas de la perimenopausia

Antes de responder a esa pregunta, es importante definir la perimenopausia. Caracterizada por una disminución de estrógeno y progesterona, la perimenopausia es el período de transición previo a la menopausia . Una mujer no entra oficialmente en la menopausia hasta que lleva un año sin menstruar.

En promedio, la perimenopausia dura cuatro años, y la mujer promedio entra en la menopausia a los 51 años . Sin embargo, estos rangos pueden variar considerablemente. La perimenopausia puede comenzar a principios de los 40 años o incluso antes.

Uno de los pasos más importantes para navegar por los cambios que trae la perimenopausia es conocer los síntomas comunes, que incluyen:

• Periodos irregulares

• Sofocos

• Insomnio u otros problemas para dormir

• Sudores nocturnos

• disminución de la libido

• Cambios de humor

• Cambios en el apetito

• La sequedad vaginal

Tomar pastillas anticonceptivas durante la perimenopausia

Las pastillas anticonceptivas más comunes contienen una combinación de estrógeno y progesterona sintéticos, las hormonas responsables del ciclo menstrual femenino. Al inicio de la perimenopausia, los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen, lo que suele provocar los síntomas mencionados anteriormente.

Sin embargo, dado que las pastillas anticonceptivas combinadas liberan estrógeno y progesterona en el cuerpo, las mujeres que las toman pueden no presentar síntomas de perimenopausia. Algunas mujeres aún los experimentan, pero en menor medida, y otras pueden notar los síntomas solo cuando toman las pastillas inactivas.

Determinar si está en la perimenopausia

A diferencia del embarazo, no existe ninguna prueba que permita saber con certeza si se ha llegado a la perimenopausia . Si observa síntomas perimenopáusicos mientras toma las pastillas de placebo incluidas en su paquete de anticonceptivos, esto suele ser un buen indicador de que su cuerpo se encuentra en la perimenopausia.

Algunas mujeres que usan anticonceptivos optan por dejar de tomar las pastillas porque quieren dejar que las hormonas naturales del cuerpo tomen el control, posiblemente dándoles una respuesta más concluyente. Si los síntomas persisten, es probable que esté en la perimenopausia. Si, después de suspender el anticonceptivo, los síntomas desaparecen, podrían haber sido efectos secundarios del medicamento, lo que significa que no se encuentra en la perimenopausia.

El cuerpo y sus hormonas pueden tardar entre cuatro semanas y varios meses en regularse después de que haya dejado de tomar anticonceptivos. También existe la posibilidad de que ya haya alcanzado la menopausia y que la menstruación no esté presente en absoluto.

Continuar con las pastillas anticonceptivas para controlar los síntomas de la perimenopausia

Tomar anticonceptivos durante la perimenopausia tiene varios beneficios. Al hacerlo, se mantienen estables los niveles hormonales, lo que reduce las fluctuaciones que producen los síntomas de la perimenopausia, muchos de los cuales pueden afectar de manera significativa y negativa la vida de las mujeres.

El beneficio más evidente es la anticoncepción, necesaria para muchas mujeres que atraviesan la perimenopausia. De hecho, en Estados Unidos, las mujeres de entre 40 y 49 años presentan la segunda tasa más alta de embarazos no deseados (las adolescentes tienen la tasa más alta). Además, las pastillas anticonceptivas pueden proteger a las mujeres perimenopáusicas del cáncer de ovario y útero, y también ayudan a prevenir la pérdida ósea que puede derivar en osteoporosis.

En general, los anticonceptivos son seguros para las mujeres no fumadoras mayores de 35 años, como la mayoría de las mujeres perimenopáusicas, y que no tienen antecedentes de ninguna de las siguientes afecciones:

• Revición de presión sanguínea

• Cáncer dependiente de estrógenos

• Enfermedad del corazón

• Diabetes

• Coágulos de sangre

Elegir el método anticonceptivo adecuado durante la perimenopausia

Si la perimenopausia provoca una reducción natural de los niveles de estrógeno y progesterona, ¿cómo saber qué medicamento anticonceptivo es mejor para su cuerpo?

En la mayoría de los casos, las mujeres perimenopáusicas se benefician de un método anticonceptivo combinado, es decir, uno que contenga estrógeno y progesterona. Las pastillas combinadas son las más comunes. El otro tipo de anticonceptivo es la pastilla de solo progestina , a veces llamada minipastilla. Esta no suele recomendarse para mujeres perimenopáusicas porque no reemplaza la disminución natural de estrógeno del cuerpo.

Al reducir las opciones, muchos expertos en salud recomiendan pastillas anticonceptivas de baja dosis para mujeres en la perimenopausia. La menor cantidad de estrógeno, específicamente 20 microgramos o menos, se considera más segura para las mujeres que se acercan a la menopausia. Empresas como Nurx ofrecen acceso a varias opciones de anticonceptivos combinados de baja dosis. Todas contienen 20 microgramos de etinilestradiol, que es la versión sintética del estrógeno. Las excepciones son Lo Loestrin FE y Nuva Ring , que contienen 10 y 15 microgramos, respectivamente.

Como ocurre con todos los medicamentos, cada fármaco tiene efectos secundarios. En general, los efectos secundarios de los anticonceptivos incluyen sangrado intermenstrual, náuseas, sensibilidad en los senos, dolores de cabeza, aumento de peso, cambios de humor, disminución de la libido y cambios en el flujo vaginal.

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