Cómo hablar con su adolescente sobre el anticonceptivo y las ITS

Puede parecer intimidante o incómodo hablar con su adolescente sobre sexo, especialmente si su adolescente prefiere hacer literalmente cualquier otra cosa que tener esa conversación con usted. Pero mantener abiertas las líneas de comunicación sobre este importante tema es una parte esencial de la crianza de los hijos. 

Antes de intentar convencerte de por qué ser sexo positivo, centrado en el placer y la salud, y la equidad es tan importante, debes saber que no estoy solo un educador sexual; Yo también tengo dos hijos. No hay habilidades ni consejos que les voy a decir que no practico yo mismo. La hipocresía no es lo mío. 

Queremos oírlo o no: todos somos seres sexuales. Nuestros niños y adolescentes son seres sexuales. Eso no significa que todos sean sexualmente activos. Significa que todos tienen un sentido de quiénes son, por quién pueden sentirse atraídos, cómo quieren expresarse, y algunos pueden estar explorando nuevas relaciones y deseos y tratando de manejar cómo actuar sobre esos sentimientos. 

Antes de la charla, haga balance

No se sumerja en esta conversación sin reflexionar sobre sí mismo. ¿Qué quieres para tu hijo? ¿Quieres que eviten el sexo hasta una cierta edad mágica o una relación formal? ¿Quieres que tomen decisiones informadas? ¿Quieres que tengan voz? ¿Quiere que eviten cualquier resultado negativo que tenga implicaciones a largo plazo? Una vez que haya respondido a estas preguntas, piense de dónde provienen sus respuestas: ¿sus deseos para su hijo se basan en su propia experiencia, en las ideas de la sociedad sobre lo que es saludable o moral, o en algo más?

Escuche, ha pasado mucho tiempo desde que era un adolescente. Sin embargo, recuerdo lo abrumador que se sentía todo. A menudo, la información que les digo a mis propios hijos se basa en todas esas cosas que desearía haber sabido o hecho de manera diferente. Piénsalo por un minuto. ¿Qué haría Usted ¿Te ha gustado saber cuando eras más joven? ¿Cómo habrían cambiado sus experiencias o su autoestima con información o valores diferentes? Tenga estos pensamientos en mente y déjelos guiar sus conversaciones (sí, conversaciones en plural, definitivamente no solo uno).

Lo que debería cubrir la conversación sexual

Puedo escribir sobre estas cosas durante días (y hay mucho que discutir), pero estoy seguro de que no tienes tiempo para leer todo eso, así que centrémonos en algunos fundamentos. Anticoncepción y prevención de ITS. Estos son temas sobre los que no desea liderar (porque a menudo pueden percibirse como conversaciones basadas en el miedo), pero es imperativo discutirlos.

anticonceptivo: El anticonceptivo no se trata de sexo; el anticonceptivo es una forma de cuidado de la salud. La anticoncepción le permite a su hijo controlar su fertilidad y tener el máximo control sobre su cuerpo y su futuro. Y como padres y cuidadores, queremos que nuestros hijos tengan todas las opciones disponibles, ¿verdad? 

Si estás criando a alguien con pene, esta conversación puede parecer un poco más simple porque el enfoque principal son los condones, algo que puedes comprar y dárselo. (Aunque si sus hijos están realmente listos para ser sexualmente activos, ¡entonces deberían comprar condones para ellos mismos!) Dicho esto, todas las personas deben conocer las opciones anticonceptivas, no solo un sexo o género. Si eres el padre de alguien con útero, hay más opciones (¡algo bueno!) y aún más en juego. Si usted es el padre genético de su hijo, su historial de salud puede desempeñar un papel en su decisión sobre el anticonceptivo. (Por ejemplo, si tiene antecedentes de cáncer de mama, es posible que haya algunas opciones anticonceptivas que no estén disponibles). Y seamos honestos: usted conoce a su adolescente. Elegir el método anticonceptivo correcto significa analizar detenidamente sus propias capacidades o limitaciones. Algunas personas pueden recordar tomar una pastilla todos los días; otras personas quieren un método a largo plazo de "configúrelo y olvídese" como un DIU. Pero a menos que ese método sea un condón, ninguna otra forma de anticonceptivo ofrecerá protección contra una ITS. 

Infecciones de transmisión sexual (ITS): No se trata de vergüenza o estigma. Las ITS ocurren, y si sus adolescentes son sexualmente activos, sin importar quiénes sean sus parejas o qué tipo de sexo puedan tener), los condones y las barreras dentales son las únicas cosas que ofrecen protección contra las ITS y VIH. Si quiere sonar realmente genial, comience a usar términos como "condones externos" (anteriormente llamados "masculinos") y "condones internos" (anteriormente llamados femeninos). Mostrará a sus hijos adolescentes que está trabajando arduamente para desarrollar su lenguaje de salud sexual 2019. (Y si no sabe qué es un dique dental, está bien. Es una barrera diseñada para colocarse sobre la vulva de alguien durante el sexo oral). 

Placer y consentimiento: compartir su cuerpo (y sus emociones) con otra persona debe sentirse bien, seguro y equitativo. Como padres, tendemos a olvidarnos de liderar con esta información, pero es esencial para comprender cómo tomar buenas decisiones sexuales. El placer mutuo y la reciprocidad son la clave para las relaciones saludables y, por supuesto, la vulnerabilidad también es parte del sexo. Es por eso que tener socios que te respeten, tus límites, tu voz (y viceversa) es tan importante. Puede ser difícil para los padres hablar sobre la salud de las relaciones, así que si necesita ayuda, consulte: https://www.loveisrespect.org/healthy-relationships/

Si se siente incómodo

Si no se siente cómodo con estas conversaciones, hágalo dueño. Se humano. Explíqueles a sus hijos por qué este tema es difícil para usted. Quizás no tenías tus propios modelos a seguir. Quizás no tenga mucha información actualizada. (Eso es genial, ¡pero ve a buscar algunos!) Tal vez tengas miedo de darles el mensaje equivocado. (Hágales saber que no es perfecto.) Créame, estas confesiones hacen que su adolescente angustiado sea mucho más probable que lo escuche. Y, por favor, no se “olvide” convenientemente de hablar sobre el placer. El placer es importante y no deberíamos estar haciendo nada si no nos hace sentir bien, en cuerpo, corazón y alma. (Si finges que el placer no existe, tus hijos te desconectarán para siempre). 

Unas pocas palabras finales para los sabios:

No juzgues.

No hagas suposiciones. 

Escucha más de lo que hablas.

Pregúnteles a sus hijos cómo puede ayudar ellos.

Se paciente. 

Sé considerado. 

Y no olvide que hubo un momento en que también lo estaba resolviendo todo. 

Sobre la autora

Un experto reconocido internacionalmente en sexualidad y relaciones, Dr. Logan Levkoff es una autora y educadora dedicada a perpetuar mensajes saludables y positivos sobre la sexualidad y las relaciones y fomentar una conversación honesta sobre la sexualidad y el papel que juega en nuestra cultura. Como líder intelectual en el campo de la sexualidad humana y las relaciones personales, Logan aparece con frecuencia en televisión, incluyendo Good Morning America, The Today Show, y CNN.  Logan es un Educador sexual certificado por AASECT y un Supervisor de educador sexual y sirvió en la Junta Directiva de AASECT. Recibió su Ph.D. en Educación en Sexualidad Humana, Matrimonio y Vida Familiar de la Universidad de Nueva York y tiene una Maestría en Educación en Sexualidad Humana.

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