Sex Ed for Adults: Edición de masturbación

Es posible que no pueda salir de su casa para explorar el mundo en este momento, pero afortunadamente, todavía hay algunas cosas que puede explorar. Es posible que te encuentres con cientos de memes profundos, viendo videos en las redes sociales de cabras haciendo cabriolas o aprendiendo sobre la naturaleza voluble de los entrantes de masa madre.

También podrías estar explorando tu sexualidad. Afortunadamente, esa es una actividad que se realiza mejor en la privacidad de su hogar de todos modos.  

Mayo es el mes de la masturbación (sí, hay un mes para todo), por lo que las preguntas y respuestas de este mes están dedicadas a todas las personas que están en un viaje de autoexploración sexual en este momento. Con respuestas a sus preguntas sobre si hay una forma incorrecta de masturbarse y qué hacer cuando no tiene privacidad y no puede limpiar su juguetes sexuales, hay un consejo o tres para todos. 

¡Vamos a entrar! 

P: ¿Está bien masturbarse incluso cuando estás en una relación? 

¡Sí! La masturbación puede ser sexo en solitario, pero eso no significa que solo puedas hacerlo cuando estás soltero. 

Los estudiantes a menudo me hacen esta pregunta porque ellos o su pareja creen que usted no deberían masturbarse cuando salgas con alguien. Esto se debe a que existe el mito de que puede "agotar" su deseo sexual y luego no le quedará nada a su pareja. Pero no es así como funcionan el deseo o la excitación, y este mito es completamente erróneo. 

La masturbación te ayuda a aprender sobre tus fantasías, deseos y límites sexuales. El sexo en pareja y la masturbación generalmente satisfacen diferentes necesidades y deseos de las personas. 

Si bien el sexo en pareja puede hacerte sentir más cerca de tu pareja y puede satisfacer ciertos deseos sexuales, el sexo en solitario puede ayudarte a explorar tu sexualidad en un entorno libre de juicios y sin preocuparte por responder a nadie más que a ti mismo. Además, si tienes vagina, la masturbación regular puede ayudar a aumentar la lubricación vaginal, que es un efecto secundario bastante ingenioso. 

La masturbación también es una actividad que se puede realizar en conjunto. Por lo tanto, si usted y sus parejas se sienten calientes y pesados, pero simplemente no se sienten con ganas de tener sexo en pareja, intente masturbarse en el mismo espacio. (Esta también es una excelente manera de mantener su conexión sexual sin dejar de limitar su contacto piel a piel). La masturbación mutua puede hacer que te sientas aún más cerca de tus parejas sexuales y es una excelente manera de mostrarle a tu pareja cómo te gusta que te toquen. 

Si tu pareja no está de acuerdo con que te masturbes, ten una conversación honesta con ella sobre cada una de tus vidas sexuales. Habla sobre lo que significa la masturbación para ti y lo que significa para ti el sexo en pareja. Si, después de eso, todavía quieren que pises el freno del tren del amor propio, tómate un tiempo para pensar seriamente. Controlar sus comportamientos sexuales puede ser una señal de advertencia temprana de otros comportamientos controladores o manipuladores; básicamente, es una señal de alerta. No hay nada de malo en masturbarse mientras estás en una relación, pero sí hay algo de malo en decirle a tu pareja que no tiene permitido masturbarse. 

P: ¿Existe la masturbación "incorrecta" o que podría hacer que no puedas tener un orgasmo con tu pareja? 

En resumen, no. Masturbarse de una manera particular no hará que no pueda alcanzar orgasmo con una pareja, y si estás experimentando eso, es probable que haya una causa distinta a tu vida sexual en solitario. 

Me encuentro con este mito de la masturbación con más frecuencia de lo que cabría esperar. Tiene sus raíces en la creencia de que de alguna manera puedes "romper" o "arruinar" la capacidad de tener un orgasmo si haces ciertas cosas, como usar juguetes sexuales, masturbarse “con demasiada frecuencia”, o tener relaciones sexuales solo en determinadas posiciones. 

Aquí está la cuestión: si siempre usas juguetes sexuales cuando te masturbas, pero nunca los usas con una pareja, eso no significa que tu juguete te haya arruinado. Más bien, ha creado una rutina sexual para usted que involucra ciertas herramientas. Ha desarrollado una ruta eficiente hacia el orgasmo por su cuenta, pero no está aplicando esos mismos principios al sexo en pareja.  

Si siempre usa juguetes para masturbarse, intente usar sus manos o el agua corriente de la ducha. 

Si siempre se pone en una posición en particular, intente ajustarla ligeramente. 

Cuando las personas me dicen que son capaces de alcanzar el orgasmo por sí mismas pero no con sus parejas, lo primero que les pregunto es "¿qué tiene de diferente el sexo contigo mismo y el sexo con tus parejas?" La segunda pregunta es "¿le has mostrado a tu pareja cómo te gusta que te toquen?" Una discrepancia entre su placer sexual solo y en pareja es más probable que sea el resultado del estrés, la comunicación insuficiente o vergüenza sexual (o una combinación de los tres). 

Esto tampoco depende de ti. Si desea tener orgasmos durante el sexo en pareja, hable con sus parejas sobre lo que está sucediendo. Elabora un plan para priorizar tu placer durante el sexo, porque mereces tener una vida sexual placentera por tu cuenta. y con sus socios, si eso es lo que le interesa. 

P: ¿Cuál es la mejor manera de limpiar sus juguetes sexuales cuando no tiene acceso a un fregadero privado? 

Si eres estudiante de universidad compartiendo baños comunes con el resto de su piso o vive con sus padres y comparte un baño (o se encuentra en algún lugar entre los dos), mantener sus juguetes sexuales limpios puede parecer un juego traicionero. 

La limpieza de sus juguetes sexuales es esencial porque pueden albergar bacterias, especialmente si su juguete no está hecho de un material no poroso y seguro para el cuerpo. 

Debes limpiar tus juguetes después de cada uso. y antes de usarlos. En su mayor parte, limpiar los juguetes es simple: todos los juguetes se pueden limpiar con agua caliente y jabón. Pero, ¿qué haces cuando no tienes acceso privado a un fregadero? 

Tienes un par de opciones aquí, así que analicémoslas. 

Llévalos a la ducha.

Invertir en un carrito de ducha es relativamente económico: puede encontrarlos por alrededor de $ 5 en Target. Almacene su carrito con los elementos esenciales para la ducha y coloque sus juguetes resistentes al agua entre ellos (colóquelo plano si es alto). Luego, lleva tu carrito a la ducha contigo y limpia tu juguete en ese momento. Solo asegúrate de no dejarlo en la ducha después, eso solo deshace todo tu trabajo para limpiarlo (puaj). Envuélvalo en una toalla de mano limpia, vuelva a colocarlo en el carrito y regrese a su habitación con total confianza. Si alguien te pregunta por qué de repente traes tus cosas dentro y fuera de la ducha, simplemente puedes decir que estás haciendo tu parte para reducir el desorden en la ducha. 

Si su juguete tiene componentes electrónicos o un compartimiento para baterías, debe tener cuidado de no dejar caer mucha agua en esas partes o sumergir su juguete. Si esa es tu situación, enciende tu ducha y lava tu juguete antes entras, usando el chorro de la ducha para lavar todos los componentes no electrónicos. 

Invierte en un limpiador de juguetes.

Rara vez recomiendo que la gente invierta en un limpiador de juguetes porque, francamente, puede ser caro y existen formas más sencillas de mantener limpios los juguetes. Si vive solo y puede limpiar sus juguetes al aire libre, entonces el limpiador de juguetes no es para usted. Pero si vives con otras personas y tratas de mantener tus consoladores (y otros juguetes) en la lista de distribución, entonces el limpiador de juguetes es una excelente opción.

Simplemente rocíelo y límpielo con unas toallas de papel húmedas. ¡Eso es todo! 

Utilice soluciones de almacenamiento UV.

La luz ultravioleta se puede utilizar para Desinfectar sus juguetes, pero no va a limpiar sus fluidos corporales, por lo que son solo una parte de una solución más grande aquí. También son bastante caros y pueden alcanzar fácilmente los $ 100. Pero, algunos de ellos vienen con candados, por lo que le brindan aún más privacidad. Recuerde que si elige un desinfectante UV como opción, aún necesitará limpiar sus fluidos, así que use una toalla de papel húmeda o un limpiador de juguetes para hacerlo. 

¡Les deseo a todos un feliz mes de mayo-sturbación! Cuídese, manténgase saludable y volveremos con más respuestas a las preguntas que está haciendo. 

Sobre la autora

Casandra Corrado es una educadora sexual independiente que enseña en colegios y universidades de los Estados Unidos. Anteriormente defensora de víctimas, principalmente enseña sobre temas relacionados con relaciones no saludables, prevención de la violencia, salud LGBTQ + y placer sexual.

Este blog proporciona información sobre telemedicina, salud y temas relacionados. El contenido del blog y cualquier material vinculado aquí no pretende ser, y no debe interpretarse como un sustituto, de un consejo, diagnóstico o tratamiento médico o sanitario. Cualquier lector o persona con una inquietud médica debe consultar con un médico u otro proveedor de atención médica debidamente autorizado. Este blog se proporciona únicamente con fines informativos. Las opiniones expresadas en este documento no están patrocinadas ni representan las opiniones de Nurx ™.