Sex Ed for Adults: Edición de masturbación
Es posible que no pueda salir de su casa para explorar el mundo en este momento, pero afortunadamente, todavía hay algunas cosas que puede explorar. Es posible que te encuentres con cientos de memes profundos, viendo videos en las redes sociales de cabras haciendo cabriolas o aprendiendo sobre la naturaleza voluble de los entrantes de masa madre.
También podrías estar explorando tu sexualidad. Afortunadamente, esa es una actividad que se realiza mejor en la privacidad de su hogar de todos modos.
Mayo es el mes de la masturbación (sí, hay un mes para todo), así que la sección de preguntas y respuestas de este mes está dedicada a todas las personas que están explorando su sexualidad. Con respuestas a preguntas como si hay una forma incorrecta de masturbarse y qué hacer cuando no tienes privacidad y no puedes limpiar tus juguetes sexuales , hay uno o dos consejos para todos.
¡Vamos a entrar!
P: ¿Está bien masturbarse incluso cuando estás en una relación?
¡Sí! La masturbación puede ser sexo en solitario, pero eso no significa que solo puedas hacerlo cuando estás soltero.
Los estudiantes a menudo me hacen esta pregunta porque ellos o sus parejas creen que no se debe masturbar cuando se tiene pareja. Esto se debe al mito de que uno puede "agotar" su deseo sexual y luego quedarse sin nada para su pareja. Pero así no funcionan el deseo ni la excitación, y este mito es completamente falso.
La masturbación te ayuda a aprender sobre tus fantasías, deseos y límites sexuales. El sexo en pareja y la masturbación generalmente satisfacen diferentes necesidades y deseos de las personas.
Si bien el sexo en pareja puede hacerte sentir más cerca de tu pareja y puede satisfacer ciertos deseos sexuales, el sexo en solitario puede ayudarte a explorar tu sexualidad en un entorno libre de juicios y sin preocuparte por responder a nadie más que a ti mismo. Además, si tienes vagina, la masturbación regular puede ayudar a aumentar la lubricación vaginal, que es un efecto secundario bastante ingenioso.
La masturbación también es una actividad que se puede realizar en conjunto. Por lo tanto, si usted y sus parejas se sienten calientes y pesados, pero simplemente no se sienten con ganas de tener sexo en pareja, intente masturbarse en el mismo espacio. (Esta también es una excelente manera de mantener su conexión sexual sin dejar de limitar su contacto piel a piel). La masturbación mutua puede hacer que te sientas aún más cerca de tus parejas sexuales y es una excelente manera de mostrarle a tu pareja cómo te gusta que te toquen.
Si tu pareja no está de acuerdo con que te masturbes, ten una conversación honesta con ella sobre cada una de tus vidas sexuales. Habla sobre lo que significa la masturbación para ti y lo que significa para ti el sexo en pareja. Si, después de eso, todavía quieren que pises el freno del tren del amor propio, tómate un tiempo para pensar seriamente. Controlar sus comportamientos sexuales puede ser una señal de advertencia temprana de otros comportamientos controladores o manipuladores; básicamente, es una señal de alerta. No hay nada de malo en masturbarse mientras estás en una relación, pero sí hay algo de malo en decirle a tu pareja que no tiene permitido masturbarse.
P: ¿Existe la masturbación "incorrecta" o que podría hacer que no puedas tener un orgasmo con tu pareja?
En resumen, no. Masturbarse de una manera particular no te impedirá alcanzar el orgasmo con tu pareja, y si experimentas eso, probablemente haya una causa distinta a tu vida sexual en solitario.
Me encuentro con este mito sobre la masturbación con más frecuencia de lo que cabría esperar. Se basa en la creencia de que se puede "perder" o "arruinar" la capacidad de tener un orgasmo si se hacen ciertas cosas, como usar juguetes sexuales , masturbarse "con demasiada frecuencia" o tener relaciones sexuales solo en ciertas posiciones.
Aquí está la cuestión: si siempre usas juguetes sexuales cuando te masturbas, pero nunca los usas con una pareja, eso no significa que tu juguete te haya arruinado. Más bien, ha creado una rutina sexual para usted que involucra ciertas herramientas. Ha desarrollado una ruta eficiente hacia el orgasmo por su cuenta, pero no está aplicando esos mismos principios al sexo en pareja.
Si siempre usa juguetes para masturbarse, intente usar sus manos o el agua corriente de la ducha.
Si siempre se pone en una posición en particular, intente ajustarla ligeramente.
Cuando las personas me dicen que pueden alcanzar el orgasmo por sí mismas pero no con sus parejas, lo primero que les pregunto es: "¿Qué diferencia hay entre el sexo en solitario y el sexo con tu pareja?". La segunda pregunta es: "¿Le has mostrado a tu pareja cómo te gusta que te toquen?". Es más probable que la discrepancia entre el placer sexual en solitario y en pareja se deba al estrés, a una comunicación insuficiente o a la vergüenza sexual (o a una combinación de las tres).
Esto no depende solo de ti. Si quieres tener orgasmos durante las relaciones sexuales con tu pareja, habla con ella sobre lo que está sucediendo. Elaboren un plan para priorizar tu placer durante el sexo, porque mereces tener una vida sexual placentera, tanto a solas como con tu pareja, si eso es lo que deseas.
P: ¿Cuál es la mejor manera de limpiar sus juguetes sexuales cuando no tiene acceso a un fregadero privado?
Ya seas un estudiante universitario que comparte baños comunitarios con el resto de tu piso o vivas con tus padres y compartas un baño (o te encuentres en un punto intermedio entre ambos), mantener limpios tus juguetes sexuales puede parecer un juego peligroso.
La limpieza de sus juguetes sexuales es esencial porque pueden albergar bacterias, especialmente si su juguete no está hecho de un material no poroso y seguro para el cuerpo.
Debes limpiar tus juguetes después de cada uso y antes de usarlos. En general, limpiar los juguetes es sencillo: todos se pueden limpiar con agua caliente y jabón. Pero, ¿qué hacer cuando no tienes acceso a un lavabo?
Tienes un par de opciones aquí, así que analicémoslas.
Llévalos a la ducha.
Invertir en un carrito de ducha es relativamente económico: puede encontrarlos por alrededor de $ 5 en Target. Almacene su carrito con los elementos esenciales para la ducha y coloque sus juguetes resistentes al agua entre ellos (colóquelo plano si es alto). Luego, lleva tu carrito a la ducha contigo y limpia tu juguete en ese momento. Solo asegúrate de no dejarlo en la ducha después, eso solo deshace todo tu trabajo para limpiarlo (puaj). Envuélvalo en una toalla de mano limpia, vuelva a colocarlo en el carrito y regrese a su habitación con total confianza. Si alguien te pregunta por qué de repente traes tus cosas dentro y fuera de la ducha, simplemente puedes decir que estás haciendo tu parte para reducir el desorden en la ducha.
Si tu juguete tiene componentes electrónicos o un compartimento para pilas, ten cuidado de que no le caiga mucha agua ni lo sumerjas. En ese caso, abre la ducha y lava el juguete antes de entrar, usando el chorro de agua para limpiar todos los componentes no electrónicos.
Invierte en un limpiador de juguetes.
Rara vez recomiendo que la gente invierta en un limpiador de juguetes porque, francamente, puede ser caro y existen formas más sencillas de mantener limpios los juguetes. Si vive solo y puede limpiar sus juguetes al aire libre, entonces el limpiador de juguetes no es para usted. Pero si vives con otras personas y tratas de mantener tus consoladores (y otros juguetes) en la lista de distribución, entonces el limpiador de juguetes es una excelente opción.
Simplemente rocíelo y límpielo con unas toallas de papel húmedas. ¡Eso es todo!
Utilice soluciones de almacenamiento UV.
La luz ultravioleta puede usarse para desinfectar tus juguetes, pero no eliminará tus fluidos corporales, así que es solo una parte de una solución más completa. Además, son bastante caros y pueden llegar fácilmente a los 100 dólares. Sin embargo, algunos vienen con cerradura, lo que te brinda aún más privacidad. Recuerda que si eliges un esterilizador UV, aún tendrás que limpiar tus fluidos, así que usa una toalla de papel húmeda o un limpiador de juguetes para ello.
¡Les deseo a todos un feliz mes de mayo-sturbación! Cuídese, manténgase saludable y volveremos con más respuestas a las preguntas que está haciendo.
Sobre la autora
Cassandra Corrado es una educadora sexual independiente que imparte clases en universidades de todo Estados Unidos. Anteriormente defensora de víctimas, sus enseñanzas se centran principalmente en temas relacionados con relaciones sanas y tóxicas, prevención de la violencia, salud LGBTQ+ y placer sexual.
Este blog proporciona información sobre telemedicina, salud y temas relacionados. El contenido del blog y cualquier material vinculado aquí no pretende ser, y no debe interpretarse como un sustituto, de un consejo, diagnóstico o tratamiento médico o sanitario. Cualquier lector o persona con una inquietud médica debe consultar con un médico u otro proveedor de atención médica debidamente autorizado. Este blog se proporciona únicamente con fines informativos. Las opiniones expresadas en este documento no están patrocinadas ni representan las opiniones de Nurx ™.
