Capas de productos 101: cómo aprovechar al máximo su rutina de cuidado de la piel
En un mundo lleno de complejidad, lo último que quieres hacer es agregarle más. Sin embargo, abordar su rutina de cuidado de la piel con intencionalidad y estructura puede mejorar sus resultados e incluso simplificar su rutina.
Un principio del cuidado de la piel efectivo es el método y la forma de aplicación. Untar al azar simplemente no es suficiente. En cambio, una rutina de cuidado de la piel cuidadosamente elaborada que maximice la eficacia del producto puede mejorar los resultados deseados. Además, una rutina bien estructurada puede brindarle una sensación de calma muy necesaria tanto por la mañana como por la noche, ahorrándole tiempo y molestias. Para comenzar, conozca los componentes clave de una rutina que respalda una piel sana y sus objetivos de cuidado de la piel.
Desarrolle su rutina básica de cuidado de la piel con estos productos fundamentales
Ya sea que sea un novato o un devoto del cuidado de la piel, se necesita un repaso de los conceptos básicos del cuidado de la piel. Es importante comprender los conceptos básicos que necesitará para tener una piel sana y limpia. En general, debe aplicar productos de más delgado a más grueso, a menos que su dermatólogo le indique que use medicamentos recetados y le recomiende otra rutina.
Nurx ofrece tratamientos recetados para el acné, antienvejecimiento, melasma, rosácea y crecimiento de pestañas.
Limpiador- Elige un limpiador suave que no se desprenda. Si tu piel es seca, busca fórmulas hidratantes que contengan ceramidas y otros componentes que mejoren la hidratación como la glicerina o el ácido hialurónico. Para la piel propensa al acné, los limpiadores con ingredientes activos como el ácido salicílico o el peróxido de benzoilo pueden ser útiles.
Virador- Los tónicos son un tema un tanto controvertido entre los dermatólogos y los expertos en el cuidado de la piel. Son ligeros y fáciles de aplicar, por lo que deben utilizarse antes de otros productos. Con fórmulas básicas como hamamelis, ácido glicólico, ácido salicílico o tónicos especiales coreanos, estos productos pueden exfoliar y preparar la piel para los siguientes pasos de la rutina, pero también pueden resecarla e irritarla.
Suero- Los sueros son líquidos livianos que generalmente se aplican con un gotero que puede contener una variedad de ingredientes, incluidos retinoles, antioxidantes, vitamina C, ácido hialurónico, vitamina B5 y otros ingredientes. Pueden brindar mejoras específicas y beneficios antienvejecimiento que pueden ayudar a mejorar el brillo, la elasticidad y la retención de humedad de la piel.
Hidratante- Una crema hidratante liviana o más sustantiva, según la estación y el tipo de piel, puede ayudar a disminuir la pérdida de agua transepidérmica, mejorar la barrera de la piel y proporcionar una excelente base para la aplicación de maquillaje. Similar a su limpiador, busque los favoritos de los dermatólogos que incluyen ceramidas que bloquean la humedad. Este ingrediente crucial puede ayudar a retener la humedad durante todo el día y permitir que sus tratamientos hagan su trabajo.
protector solar- An anti-envejecimiento y la prevención del cáncer de piel es esencial, el factor de protección solar de al menos 30 SPF es imprescindible para prevenir el daño solar.
Mejore su régimen con tratamientos específicos
Ahora que ha creado su rutina básica de cuidado de la piel, es hora de decidir qué tratamientos específicos necesitará. No importa su edad, existen productos y tratamientos que pueden ayudarlo a verse tan bien como se siente.
El tiempo, el estrés, la falta de sueño, las quemaduras solares de verano, el tabaquismo y otras realidades de la vida pueden afectar la piel y provocar un envejecimiento prematuro. Afortunadamente, existen algunos productos basados en la ciencia que pueden abordar problemas como las líneas finas, las manchas oscuras, los brotes de acné y la rosácea y los problemas de pigmentación.
sueros- Los sueros potentes como el ácido hialurónico son apreciados por su capacidad para hidratar de manera efectiva. Hidroquinona puede atacar las manchas oscuras relacionadas con la edad, reduciendo su apariencia suavemente con un uso constante.
Antioxidantes- Las mezclas de poderosos antioxidantes como la vitamina A y la vitamina C pueden infundir beneficios directamente en la piel. La vitamina C también puede ayudar con las manchas oscuras, ayudar a aumentar la producción de colágeno y, como beneficio adicional, hacer que el protector solar sea más efectivo.
Tratamientos médicos- Si tiene acné o rosácea, su dermatólogo puede recetarle medicamentos para ayudar a controlar la inflamación. Los tratamientos para el acné, la oscuridad debajo de los ojos u otras preocupaciones brindan fórmulas específicas para sus preocupaciones únicas. Algunos productos para el acné, como crema de tretinoína, también tienen propiedades antienvejecimiento, aumentando la renovación celular y disminuyendo las líneas finas y las manchas oscuras.
Petróleo- Dependiendo de su tipo de piel, es posible que desee agregar un aceite facial encima de su humectante diario. Algunas personas también pueden preferir usar aceite para la piel en lugar de humectante, según sus necesidades de cuidado de la piel.
Crema para los ojos- A menudo repletas de humectación especializada y cafeína, y algunas veces vitamina A, las cremas para ojos hacen un trabajo especial. Al hidratar eficazmente, estas cremas están diseñadas para ayudar a brindar tratamientos específicos para esta delicada piel.
Cree una rutina que maximice la eficacia y los resultados del producto
En muchas áreas de la vida, el orden importa. Y en el cuidado de la piel altamente efectivo, el orden de aplicación puede hacer o deshacer una rutina. Aparte de la obvia necesidad de limpiar antes de aplicar los tratamientos, es importante estar al tanto de las posibles interacciones del producto.
Algunas combinaciones pueden causar irritación, piel seca o cambio pigmentario. Por ejemplo, la dapsona tópica y el peróxido de benzoilo aplicados juntos pueden tornar temporalmente su piel anaranjada. Otras interacciones de productos pueden volverse ineficaces entre sí (como el peróxido de benzoílo y la tretinoína), desperdiciando su tiempo y productos de alta calidad en el proceso. Lea sobre las mejores prácticas de aplicación y utilícelas como guía para desarrollar su rutina de piel saludable.
Mañana: Empieza el día con una piel limpia y fresca, lista para lo que te depare el futuro. Ya sea que te enfrentes al día con un rostro fresco o te prepares para una rutina de maquillaje, una piel limpia e hidratada siempre debe ser tu base.
Limpiador- Use su limpiador suave para eliminar el tratamiento de cuidado de la piel de la noche con movimientos circulares ligeros desde el centro hacia afuera. Incluya también el cuello y la delicada zona de la clavícula. Luego séquelo con una toalla suave y limpia o séquelo al aire.
Virador- Si usa tóner, es mejor aplicarlo debajo de otros productos más espesos. Dispense tóner similar al agua en las yemas de los dedos limpios para reducir el desperdicio, golpeándolo desde el centro hacia afuera. Aplicar en el cuello para prolongar su eficacia. Si encuentra que su piel está seca, especialmente si está usando productos para tratar el acné, este puede ser un paso para omitir.
Suero- Los sueros potentes y concentrados como la vitamina C pueden ayudar a que su protector solar funcione de manera más efectiva, ayudar a tratar melasma, e incluso ayudar a la estimulación del colágeno. Permita que los sueros se asienten en la piel durante aproximadamente un minuto antes de pasar a su próximo producto.
Tratos- Los tratamientos localizados para el acné, debajo de la oscuridad de los ojos u otras preocupaciones vienen a continuación. Estas fórmulas pueden ser más espesas, así que tenga cuidado de aplicarlas con moderación y deje que se matifiquen antes de continuar. Si bien, en general, los productos deben aplicarse en orden de más delgado a más grueso, es posible que su proveedor quiera que use productos recetados como el primer paso de su rutina.
Hidratante- Si su piel es especialmente seca, es posible que desee aplicar una crema hidratante antes de su protector solar. Seleccione una fórmula no comedogénica que sea adecuada para su tipo de piel para evitar brotes, especialmente si planea aplicar cosméticos.
Aceite Facial- Enfóquese en las áreas secas o agregue aceite para bloquear la humedad durante las estaciones frías. Si está usando herramientas gua sha o haciendo un masaje facial, el aceite proporciona un deslizamiento esencial para sus herramientas.
protector solar- Muchos humectantes diurnos incluyen SPF, pero si el suyo no lo tiene, aplique un tratamiento facial por separado. protector solar de al menos SPF 30. El maquillaje se puede aplicar encima del protector solar. Si planea estar al aire libre con regularidad, lleve consigo un protector solar facial y vuelva a aplicarlo cada 90 minutos. Los protectores solares en polvo y compactos pueden facilitar la reaplicación sobre el maquillaje.
Noche: Después de comenzar tu día, tu piel está lista para un reinicio. El objetivo de tu rutina nocturna debe ser limpiar tu piel, eliminando los productos de día, el maquillaje y cualquier residuo acumulado de un día ajetreado. Además, en este momento se pueden aplicar varias fórmulas que se desactivan cuando se exponen al sol (como el retinol y los retinoides). Debido a que algunos de estos compuestos pueden secar, una buena crema hidratante también es útil por la noche. Use su rutina nocturna para relajarse, incluso disfrutando de un té sin cafeína y música relajante mientras se relaja por la noche.
Limpiador- Su limpiador matutino puede hacer el trabajo aquí, pero primero asegúrese de eliminar todos los restos de maquillaje. Use agua micelar para una eliminación suave del maquillaje, cuyas diminutas partículas levantan suavemente incluso las fórmulas a prueba de agua. A continuación, limpie con suaves movimientos circulares con los dedos. Las herramientas de limpieza de silicona o los cepillos suaves pueden contribuir a la experiencia, pero tenga cuidado de evitar el uso excesivo, que puede irritar la piel. Al igual que su rutina matutina, seque con una toalla suave y limpia o déjelo secar al aire después de enjuagar y antes de su próximo paso.
Crema para los ojos- Aplique suavemente la crema para ojos, usando su dedo anular para un toque más ligero. Aplicar desde la esquina interior hacia afuera, evitando que la aplicación se transfiera al ojo. Extienda su aplicación en el área al lado del ojo, donde a menudo aparecen las arrugas de las patas de gallo. Deje que se hunda antes de acostarse en la cama o ponerse una máscara para dormir o para los ojos.
Tratos- Al igual que tu cuerpo necesita descansar y recargarse durante la noche, tu rostro también lo necesita. Aplica tratamientos poderosos como retinol o retinoides hacia el final de tu rutina, evitando el área sensible de los ojos. El retinol y los retinoides a veces pueden secarse. Si su piel está demasiado seca, tómese un descanso por unos días e intente usarla cada dos días. Mezclarlo con tu crema hidratante también puede ser una forma de combatir la sequedad.
Revise su receta para asegurarse de que sus otros productos no tengan interacciones negativas. A veces, los ácidos alfa y beta hidroxi pueden ser irritantes cuando se usan en las mismas noches que los retinoides. Si los usa, considere alternarlos con sus retinoides para evitar la irritación y obtener resultados saludables para la piel.
Hidratante- Asegure sus esfuerzos de cuidado de la piel con un poderoso humectante. Aprovecha las horas que duermes y aplica una fórmula más espesa que pueda penetrar en tu piel y proteger la aplicación de tu tratamiento.
Podría considerar llevar sus búsquedas de hidratación un paso más allá y aplicar una fina capa de vaselina sobre su rutina completa. Esta práctica, también conocida como slugging, es una forma suave y accesible de bloquearlo todo. Por la mañana, limpie cualquier exceso antes de limpiar para revelar una tez fresca y saludable. Si desarrolla pequeñas protuberancias blancas y duras en su cara, también conocidas como milia, considere retroceder en la crema hidratante y la vaselina.
Cultiva una piel sana y vibrante de por vida
Tu piel es el órgano más grande de tu cuerpo y el encargado de proteger su interior del mundo exterior. La exposición constante al sol, ciertas expresiones faciales y el entorno significan que tu vida se muestra en tu rostro. Como la parte más delicada de su piel, también recibe el mayor impacto de su entorno.
Nutre tu piel y combate los signos del envejecimiento a través de un cuidado y tratamiento de calidad. Los tratamientos personalizados, los regímenes curados y las mejores prácticas son más accesibles que nunca, lo que hace que hoy sea un buen momento para CÓMPRALO. Una piel mejor y más saludable está al alcance de la mano con una rutina intencional, los productos adecuados para sus objetivos y una combinación inteligente de productos.