Tratamiento anticaída del cabello para mujeres: todo lo que necesitas saber

El cabello ha sido durante mucho tiempo un símbolo de feminidad y belleza para las mujeres. El cabello largo, en particular, se ha asociado con la salud, la fertilidad y la juventud. La gente ha usado estos símbolos de cabello para castigar a las mujeres, desde cortar los largos mechones de Rapunzel hasta afeitar la cabeza de mujeres francesas que se acostaron con soldados alemanes durante la Segunda Guerra Mundial.

Las mujeres también han utilizado el cabello como herramienta de protesta, rebelión y afirmación del poder. La historia está repleta de ejemplos, incluida la leyenda de Lady Godiva cabalgando desnuda, cubierta solo con su cabello largo, a través de Coventry para protestar por los impuestos y las mujeres que se cortan el cabello durante la década de 1920 para significar su igualdad con los hombres. Las mujeres se han afeitado la cabeza para papeles en películas, al estilo de Demi Moore y Kristen Stewart. Grace Jones se afeitó el suyo para lucir más poderoso y abstracto. Sinead O'Connor se afeitó la cabeza después de que los ejecutivos discográficos le dijeran que necesitaba lucir más femenina.

El cabello, sea del largo que sea, es una parte integral de la identidad de la mayoría de las mujeres. Muchas mujeres dedican una cantidad considerable de tiempo y recursos a tener el cabello que desean, pero no necesariamente el cabello que tienen. El corte, el color, el rizo o la falta de ellos se pueden cambiar en una o dos horas. En total, las mujeres gastan cientos de dólares cada año para cuidar y transformar su cabellera.

Pero, ¿qué pasa si empiezas a perder el cabello? Es posible que se sorprenda al saber que la pérdida de cabello es muy común en las mujeres (¡no solo en los hombres!). De hecho, un estudio reciente encontró que más del 52 % de las mujeres posmenopáusicas sufren de pérdida de cabello de patrón femenino. Eso ni siquiera tiene en cuenta la cantidad de mujeres que pierden el cabello de manera temporal o permanente por otras razones a lo largo de sus vidas.

Entonces, ¿cómo sabe la diferencia entre la caída normal del cabello, la pérdida temporal del cabello y la pérdida de cabello de patrón femenino? Siga leyendo para obtener más información. 

¿Cómo se ve la pérdida de cabello en las mujeres?

Quizás el mejor punto de partida para aprender sobre la caída del cabello en las mujeres sea comprender cómo crece. Al fin y al cabo, cierta pérdida de cabello es simplemente una etapa natural de su ciclo de vida. Encontrar algunos cabellos en el desagüe o en el cepillo no es motivo de preocupación. Diversas fuentes estiman que la caída diaria normal del cabello oscila entre 50 y 150 cabellos.

Los vasos sanguíneos irrigan la papila, ubicada en la base del bulbo piloso, en la capa más profunda de la piel. La papila suministra sangre al bulbo, donde comienza el crecimiento del cabello nuevo. El folículo forma un tallo desde la parte superior del bulbo hacia la superficie de la piel, recubriendo la raíz. Cerca de la epidermis, una glándula sebácea nutre el cabello con aceites que evitan que el tallo, la parte visible del cabello por encima del folículo, se reseque y se vuelva quebradizo.

El cabello crece mientras se producen nuevas células en el bulbo, empujando la raíz hacia afuera del folículo. Esta es la fase de crecimiento, o fase anágena. En la mayoría de las personas, aproximadamente el 90 % del cabello se encuentra en esta fase en cualquier momento dado. Además, esta fase puede durar años en el cabello de la cabeza, en comparación con hasta cinco meses en el resto del vello corporal. Por eso, el cabello de la cabeza crece más que, por ejemplo, las pestañas.

La siguiente fase, la "fase catágena", es de transición. La raíz comienza a separarse de la papila, por lo que comienza a perder su suministro de sangre. Cuando se corta ese suministro, el cabello entra en la etapa de reposo o “telógena”, donde permanece hasta que es expulsado del folículo y se convierte en uno de esos cabellos que encuentras en tu fregadero o en tu almohada.

Normalmente, nuevas células ciliadas comenzarían a llenar el bulbo vacío y el proceso se repetiría. Pero si la raíz del cabello se daña durante la fase de crecimiento o tienes un número importante de cabellos simultáneamente en la fase de reposo, la caída del cabello será notable. Si no sale cabello del folículo durante un período, la abertura se cerrará. No es diferente a cuando dejas de ponerte un arete en una oreja perforada. En la cabeza, estos cierres se convierten en calvas, lo que se conoce como alopecia.

¿La pérdida de cabello de las mujeres se ve igual que la de los hombres?

La calvicie común en hombres y mujeres se denomina "alopecia androgénica" y se refiere a la calvicie que se produce cuando los andrógenos, hormonas relacionadas con la testosterona, interrumpen la fase de crecimiento del cabello. Se ha identificado un exceso de andrógenos como la causa de la calvicie masculina, pero aún no se comprende completamente cómo influyen los andrógenos en la calvicie femenina. Si bien algunas personas pueden tener niveles excesivos de andrógenos, se cree que en las mujeres con calvicie, una predisposición genética puede permitir que los andrógenos normales afecten a las células capilares de los folículos.

La forma en que se presenta la calvicie de patrón también difiere entre mujeres y hombres. En los hombres, el adelgazamiento gradual del cabello comienza con una línea de cabello en retroceso en la parte frontal del cuero cabelludo y adelgazamiento en la coronilla. Esto generalmente conduce a una calvicie más completa del cuero cabelludo en los hombres en comparación con las mujeres.

En las mujeres, la caída del cabello suele comenzar en la coronilla en la parte central. A medida que el cabello se adelgaza, el cuero cabelludo que se ve en la parte central puede ensancharse y parecerse un poco a un árbol de Navidad. A diferencia de los hombres, la línea frontal del cabello a menudo permanece intacta, aunque puede retroceder un poco como parte del proceso normal de envejecimiento.

En las mujeres, la calvicie suele ser mucho más difusa y rara vez conduce a la calvicie total. En otras palabras, la distancia entre los folículos sin crecimiento y los que tienen un crecimiento de cabello pequeño o normal es lo suficientemente espaciado como para evitar la calvicie total.

La pérdida de cabello afecta emocionalmente tanto a hombres como a mujeres. Sin embargo, los estudios demuestran que las mujeres con alopecia experimentan mucha más angustia relacionada con esta afección que los hombres. No es de extrañar. La imagen corporal de una mujer está inexorablemente ligada a la calidad y cantidad de su cabello. La historia, la tradición y la sociedad son responsables de esta conexión. Si ves a un hombre calvo, probablemente no pienses en su calvicie. Si ves a una mujer calva o con el cabello ralo, seguramente te fijarás con atención.

¿Qué causa la caída del cabello en las mujeres?

La pérdida de cabello de las mujeres puede ser permanente o temporal, y existen muchas causas relacionadas con ambas. Estas son algunas de las causas frecuentes:

Herencia y Genética

Las mujeres son producto de sus genes. Si bien los estudios han demostrado una fuerte relación entre las mujeres con alopecia femenina y los antecedentes familiares de la misma, especialmente por vía materna, la razón sigue siendo un misterio.

Cambios hormonales

Las hormonas juegan un papel en la caída del cabello, como ocurre con tantos otros problemas que enfrentan las mujeres. A medida que las mujeres envejecen, la producción de estrógeno y progesterona disminuye y la producción de andrógenos aumenta. Durante la menopausia y la posmenopausia, cuando ocurre esta transición, es común que el cabello de una mujer se vuelva más y más fino a medida que el aumento de andrógenos impide el crecimiento de nuevas células ciliadas.

La relación hormonal también explica por qué algunas mujeres sufren pérdida de cabello al usar anticonceptivos hormonales . Esto suele ocurrir cuando una mujer comienza a usar anticonceptivos hormonales o cuando los deja de usar. En la mayoría de los casos, el problema es temporal o incluso imperceptible. Pero si desea evitarlo, puede probar un anticonceptivo hormonal con bajo contenido de andrógenos, como el desogestrel-etinilestradiol, o un método anticonceptivo no hormonal. Condiciones médicas

Probablemente haya leído que algunas enfermedades autoinmunes pueden causar pérdida de cabello. La naturaleza de las enfermedades autoinmunes, como el lupus, las afecciones de la tiroides y otras, es que su cuerpo se ataca a sí mismo, incluida la función normal de los folículos pilosos y la creación de nuevas células.

La sífilis puede provocar la caída del cabello y suele ser el signo más visible de la enfermedad . La pérdida de cabello puede dar al cuero cabelludo un aspecto descuidado, como si estuviera apolillado.

Las disfunciones de la tiroides comúnmente causan la caída del cabello porque el hipertiroidismo y el hipotiroidismo interfieren con la producción de hormonas necesarias para el desarrollo de nuevas células ciliadas. La pérdida de cabello es un efecto secundario para las personas que padecen la enfermedad de Grave y la enfermedad de Hashimoto, que afectan la tiroides.

Las deficiencias nutricionales, en particular de hierro y proteínas, pueden provocar la caída del cabello, especialmente en mujeres que tienen ciclos menstruales abundantes y/o pueden ser anémicas. Los suplementos de hierro y los cambios en la dieta a menudo pueden ayudar a eliminar el adelgazamiento y la pérdida del cabello relacionados.

Pérdida de peso y estrés excesivo

La pérdida de peso significativa en un corto período de tiempo, como ocurre con las dietas drásticas o la cirugía bariátrica, provoca un estrés repentino en el cuerpo. Lo mismo sucede con el parto. Ambas situaciones pueden causar efluvio telógeno (ET), que es una caída temporal del cabello caracterizada por una pérdida excesiva.

Si recuerdas, "telógeno" es la etapa de descanso del crecimiento del cabello. “Efluvio” es una descarga excesiva, así que ya ves de dónde viene el nombre de esta condición.

Los factores estresantes que pueden causar TE incluyen prácticamente cualquier cosa que estrese el cuerpo, incluido el estrés psicológico severo, las infecciones y las fiebres, la cirugía, las dietas que carecen de nutrientes y los medicamentos que se analizan en el siguiente párrafo.

Medicamentos y Suplementos

Los tipos de medicamentos y suplementos que pueden tener como efecto secundario la caída del cabello son comunes.

Los retinoides, derivados de la vitamina A, se recetan o se adquieren sin receta para mejorar la inmunidad y la salud de la piel. Si bien los retinoides orales se han relacionado con la caída del cabello, los retinoides tópicos no parecen tener ese efecto secundario.

Los betabloqueantes, utilizados para controlar la presión arterial alta; las estatinas, utilizadas para reducir el colesterol alto; y los anticoagulantes, utilizados para prevenir la formación de coágulos sanguíneos, pueden causar tromboembolismo mientras se toman. Sin embargo, algunas formulaciones de estos medicamentos no parecen causar pérdida de cabello.

Por ejemplo, los inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (ACE, por sus siglas en inglés) que se usan para tratar la presión arterial alta pueden causar la caída del cabello, mientras que los bloqueadores de los receptores de angiotensina (ARB, por sus siglas en inglés) pueden no hacerlo. El crecimiento del cabello vuelve a la normalidad una vez que se interrumpe el medicamento, aunque nunca debe dejar de tomar los medicamentos recetados para tratar dichas afecciones médicas sin consultar a un profesional médico. Hable con su proveedor de atención médica sobre los efectos secundarios de los medicamentos para ver si puede encontrar uno que haga el trabajo que se supone que debe hacer sin los efectos secundarios de la caída del cabello.

Los suplementos vitamínicos y nutricionales pueden favorecer el crecimiento del cabello si no se consumen en cantidades suficientes a través de la dieta habitual. Sin embargo, un exceso de suplementos puede tener el efecto contrario y provocar la caída del cabello.

Tratamientos contra el cáncer

La quimioterapia puede provocar la caída del cabello, aunque existen nuevas formulaciones que no parecen tener ese efecto secundario. La pérdida de cabello debido a la quimioterapia es temporal y crece cabello nuevo una vez que haya terminado el tratamiento. Sin embargo, su cabello puede cambiar de color o textura a medida que aparece el nuevo crecimiento.

La radioterapia en la cabeza también puede provocar la caída del cabello. En algunos casos, el cabello puede empezar a crecer de nuevo entre tres y seis meses después de finalizar el tratamiento. Sin embargo, si se reciben dosis altas de radiación, el cabello puede crecer mucho más fino o no crecer en absoluto.

Peinados y Tratamientos

Si te recoges el pelo con fuerza en trenzas, trenzas africanas, moños o coletas, o si usas extensiones o postizos con frecuencia, puedes sufrir una caída del cabello llamada " alopecia por tracción ". Es lógico que tirar del cabello con frecuencia de estas maneras provoque rotura y daños con el tiempo.

La solución es soltarse y cambiar de peinado. Considere peinados sueltos con ganchos en forma de garra, pañuelos o coleteros, o use su cabello suelto. Y dale un descanso a tus herramientas de peinado con calor mientras lo haces. El daño del cabello suele ser temporal cuando se detiene el tirón fuerte Infección del cuero cabelludo

La foliculitis decalvante es una infección que provoca inflamación crónica de los folículos. Se desconoce el tipo exacto de infección, aunque el estafilococo es el causante más probable.

El daño puede causar cicatrices permanentes y pérdida permanente del cabello. Antes de que lo haga, varios tallos de cabello pueden salir del mismo folículo al mismo tiempo en "mechones". Una vez que se caen, el folículo no producirá cabello nuevo.

Fumar

Fumar compromete el sistema inmunológico, lo que puede afectar la producción y el crecimiento saludable del cabello. Además, las debilidades en su sistema inmunológico pueden provocar enfermedades que pueden causar pérdida de cabello e infecciones del cuero cabelludo, lo que puede afectar la salud del cabello.

¿Quién está en riesgo de pérdida de cabello?

Los factores de riesgo para la caída del cabello incluyen todas las causas de la caída del cabello abordadas anteriormente en este artículo. En general, se sabe menos sobre la causa de la alopecia en las mujeres que en los hombres.

¿Qué pruebas pueden diagnosticar la pérdida de cabello en la mujer?

La pérdida de cabello a menudo es visualmente obvia, pero en ocasiones es posible que se requieran ciertas pruebas para averiguar si un problema subyacente puede estar causando la suya. Si bien los proveedores médicos de Nurx actualmente no ofrecen la mayoría de las pruebas que requieren análisis de laboratorio, hay una variedad de pruebas que debe tener en cuenta, que incluyen:

Análisis de sangre

Una simple extracción de sangre analizada para detectar los problemas correctos puede indicar por qué sufre pérdida de cabello. Si su médico sospecha que una condición de salud subyacente puede estar contribuyendo a la suya, su sangre puede determinar o descartar ciertas posibilidades.

Es posible que se analice su sangre para detectar hierro sérico y ferritina sérica. El hierro sérico indica la cantidad de hierro en la sangre. La ferritina sérica es la proteína que indica cuánto hierro está almacenando su cuerpo. Muy poco hierro puede causar la caída del cabello. La condición es común entre las mujeres que están menstruando, consumen una dieta baja en hierro o están anémicas. La muestra también se puede analizar para determinar los niveles de calcio y fósforo, otros dos elementos del cabello saludable.

También se pueden analizar los niveles de hormonas en la sangre, como los niveles altos de andrógenos que se sabe que contribuyen a la alopecia androgénica. Los análisis de sangre también son una forma en que los médicos diagnostican condiciones de tiroides hiperactiva o hipoactiva. La prueba puede revelar niveles de la hormona estimulante de la tiroides (TSH), indicativa de enfermedad de la tiroides.

Las pruebas de laboratorio para la investigación de enfermedades venéreas (VDRL) y de reagina plasmática rápida (RPR) se realizan mediante un análisis de sangre. Entre las infecciones de transmisión sexual (ITS) que se diagnostican con estas muestras se encuentra la sífilis, otra afección que provoca la caída del cabello si no se trata.

Prueba de tirón de cabello

Su proveedor puede tirar suavemente de su cabello en varios lugares de su cuero cabelludo para ver cuántos salen. Si salen más de tres cabellos de una pequeña sección de cabello, es probable que sufra una pérdida excesiva de cabello.

Microscopía de luz

Los mechones de cabello recortados del cuero cabelludo se pueden examinar con un microscopio iluminado. La luz y el aumento revelan la estructura del cabello, lo que podría indicar posibles trastornos del tallo del cabello.

Biopsia de cuero cabelludo

Las muestras raspadas del cuero cabelludo se examinan bajo un microscopio para buscar signos de infección, incluida la foliculitis decalvante.

Preguntas de entrevista

Cualquier proveedor de atención médica debe hacerle una variedad de preguntas relacionadas con las posibles causas de la pérdida de cabello, como cómo peina su cabello, el uso de tintes, alisadores y otros productos químicos, y los productos que usa en él. Le preguntarán sobre su dieta, los medicamentos y suplementos que toma, y ​​su historial familiar relacionado con la pérdida de cabello. Finalmente, le preguntarán sobre sus observaciones con respecto a su pérdida de cabello, como cuándo comenzó a notarlo y si es continuo o cíclico.

¿Cómo se puede prevenir la caída del cabello?

La pérdida de cabello debido a la genética o la herencia no se puede prevenir, pero se puede tratar. Lo mismo se aplica a la pérdida de cabello temporal que resulta del parto, el tratamiento del cáncer o las fluctuaciones hormonales a lo largo del ciclo de vida de una mujer. La caída del cabello causada por factores como el peinado y los productos para el cabello, el tabaquismo, los déficits nutricionales, los suplementos y los medicamentos, y las infecciones del cuero cabelludo o la sífilis no tratadas pueden evitarse o mitigarse siguiendo diversas medidas preventivas. 

¿Qué recomiendan los dermatólogos para el tratamiento de la caída del cabello?

El tipo de tratamiento que los dermatólogos recomiendan para la pérdida de cabello femenina depende, por supuesto, de la causa de la pérdida de cabello. Por ejemplo, la pérdida de cabello causada por el parto será temporal y, en otros casos, los cambios en el peinado, la dieta y el estilo de vida pueden ayudar a restaurar la salud del cabello.

Debido a que se sabe menos acerca de las causas de la pérdida de cabello de patrón femenino, existen menos opciones de tratamiento que las aprobadas para uso de los hombres. Pero hay algunos tratamientos que los dermatólogos pueden recomendar para las mujeres que sufren de alopecia.

El minoxidil se formuló originalmente como un medicamento oral para tratar la hipertensión grave. Cuando se observó un nuevo crecimiento del cabello en hombres que tomaban el fármaco, se introdujo una fórmula tópica para tratar la alopecia androgénica masculina, que posteriormente se aprobó para mujeres. El minoxidil al 5% es ahora uno de los tratamientos más utilizados para este tipo de caída del cabello.

La solución tópica viene en forma de líquido o espuma y se aplica directamente sobre el cuero cabelludo limpio con un aplicador. Se debe permitir que la solución se seque por completo durante un período de horas, durante las cuales debe evitar el peinado y otros contactos relacionados con el cabello.

Los efectos secundarios comunes incluyen irritación del cuero cabelludo, picazón, dermatitis de contacto y caída temporal del cabello antes de que comience a crecer. El minoxidil no es seguro para mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Los antiandrógenos requieren receta médica. Entre ellos se incluyen la espironolactona y los anticonceptivos orales que contienen estrógeno. Si bien la espironolactona no está aprobada por la FDA para el tratamiento de la caída del cabello, los profesionales de la salud la recetan con frecuencia fuera de indicación para tratar la alopecia androgénica femenina. Tanto este medicamento como las pastillas anticonceptivas con estrógeno reducen la producción de andrógenos relacionados con la testosterona, razón por la cual pueden recetarse para tratar la alopecia androgénica.

Los efectos secundarios de los anticonceptivos orales incluyen náuseas, dolores de cabeza, cólicos, sensibilidad en los senos y aumento o pérdida de peso, aunque muchos de ellos desaparecen una vez que se empieza a tomar la medicación. Están contraindicados para las mujeres fumadoras debido al mayor riesgo de accidente cerebrovascular.

Los efectos secundarios de la espironolactona incluyen dolor de cabeza, náuseas, vómitos, sensibilidad y aumento del tamaño de los senos, mareos, aumento de la frecuencia urinaria y menstruaciones irregulares.

Se pueden recomendar suplementos de hierro si los análisis de sangre indican deficiencia de hierro o anemia. Si bien se trata de suplementos dietéticos, pueden tener algunos efectos secundarios importantes . Entre ellos se incluyen náuseas, vómitos, diarrea, estreñimiento, gases y un sabor metálico en la boca.

El trasplante capilar también puede ser una solución para la caída del cabello, especialmente en mujeres con calvicie difusa y menor pérdida de cabello en la nuca. Durante este procedimiento, se trasplantan pequeñas secciones de cuero cabelludo con cabello de la parte posterior de la cabeza a las zonas calvas. En raras ocasiones, puede producirse una infección del cuero cabelludo o de los folículos.

¿Cuándo debe consultar a un médico acerca de la pérdida de cabello?

Debe hablar con un proveedor de atención médica acerca de la pérdida de cabello tan pronto como la note, incluso si cree que puede ser temporal. Al igual que con la mayoría de los tratamientos, la intervención temprana es clave para detener, retardar o revertir la caída del cabello.

¿Cómo puedo empezar?

Si cree que está perdiendo más cabello de lo normal, comience a averiguar por qué y tratar la pérdida de cabello de inmediato con una consulta con uno de nuestros proveedores de Nurx Dermatology. A medida que la ciencia aprenda más sobre la pérdida de cabello de las mujeres, la prevención y el tratamiento mejorarán. Mientras tanto, comience hoy mismo a llegar a la raíz de su pérdida de cabello.