Tratamiento del acné realidad frente a ficción

Discernir la verdad de los rumores cuando se trata de acné no es tarea fácil. Tus redes sociales pueden estar repletas de anuncios de decenas de "curas milagrosas" para la piel, desde cremas y mascarillas hasta vitaminas en gomitas para adultos . ¿Cómo saber qué funciona de verdad y qué es una pérdida de tiempo y dinero?

Si te sientes abrumado por la cantidad de información disponible, no te preocupes. Esta guía desmentirá algunos mitos comunes sobre el acné y destacará los tratamientos que realmente funcionan.

Mitos del acné

Si tienes acné, solo quieres que desaparezca y punto. Al saber qué es verdadero y falso sobre los tratamientos para el acné, puede dar un paso más hacia la obtención de la ayuda que necesita.

El acné proviene de una mala higiene.

Si bien es cierto que no lavarse bien la piel puede aumentar la probabilidad de brotes, tener acné no significa que estés más sucio que alguien con la piel limpia. El acné puede deberse a factores subyacentes como glándulas sebáceas hiperactivas y desequilibrios hormonales . Alguien con la piel limpia probablemente tenga la misma cantidad de suciedad y bacterias (o más) que tú, pero sus poros no las retienen y su cuerpo no reacciona con inflamación. No asumas que estás haciendo algo mal solo porque tienes granos.

Puedes eliminar el acné.

El uso de exfoliantes o limpiadores exfoliantes fuertes en realidad puede hacer más daño que bien. El fregado excesivo irrita la piel, causando más inflamación y brotes. Quitar la piel del aceite en realidad puede hacer que las glándulas sebáceas se compensen en exceso. Por estas razones, el equipo médico de Nurx recomienda a los pacientes que eviten los exfoliantes faciales por completo. 

El bronceado ayuda con el acné.

No hay evidencia de que broncearse ayude con el acné, e incluso algunas personas pueden notar que la irritación que produce el bronceado agrava el acné. Ten en cuenta que broncearse también acelera el envejecimiento y aumenta el riesgo de cáncer de piel. Si bien broncearse puede disimular el enrojecimiento de ciertos tipos de acné, no afecta al acné en sí.

Tomar más medicamentos hará que el acné desaparezca más rápidamente.

Si usa geles, cremas o lavados recetados para combatir el acné, utilícelos exactamente como se los recetaron. Usar demasiado o con demasiada frecuencia puede obstruir los poros o provocar una mala reacción. Cuando se trata de medicamentos para el acné, más no es más.

Puede deshacerse del acné de forma rápida y permanente.

Es difícil de aceptar, pero es importante recordar que, para la mayoría de las personas, el acné no tiene una solución rápida. Los tratamientos adecuados reducirán significativamente la gravedad o la frecuencia de los brotes, pero a menudo es necesario seguir el tratamiento durante 3 o 4 meses para ver mejoras constantes, y luego hay que ser constante.

Tratamientos para el acné

Existen docenas de tratamientos diferentes para el acné, pero la mayoría contienen los mismos ingredientes activos básicos en diferentes presentaciones y envases:

Ácido salicílico

Este ingrediente es un básico en los tratamientos para el acné de venta libre desde hace décadas. Presente en cremas, sérums y limpiadores faciales, el ácido salicílico previene la acumulación de exceso de grasa en la piel y exfolia las células muertas, reduciendo así las condiciones que provocan la aparición de granos. Ten en cuenta que el ácido salicílico puede resecar la piel, por lo que suele ser mejor usarlo junto con una crema hidratante suave (busca aquellas que indiquen "no comedogénicas", lo que simplemente significa que no obstruyen los poros).

Peróxido de benzoilo

Considerado durante mucho tiempo el tratamiento de referencia para el acné sin receta , el peróxido de benzoilo es antibacteriano, lo que significa que elimina los microorganismos que con mayor probabilidad causan brotes de acné. Al igual que el ácido salicílico, el peróxido de benzoilo también puede resecar la piel si se usa en una concentración o cantidad excesiva.

Azufre

Aunque es más famoso por ese olor a "huevos podridos", las propiedades naturales del azufre lo convierten en un ingrediente útil para varios tratamientos diferentes para el acné. El azufre absorbe el exceso de grasa de la piel y puede secar el área alrededor de los granos existentes, acortando su vida útil. El azufre también tiene propiedades antiinflamatorias. Viene en formulaciones de venta libre y recetadas.

Retinoides

Las cremas con retinoides aceleran la renovación de la capa superior de células de la piel (llamadas queratinocitos), lo que evita que las células muertas queden atrapadas en el sebo y obstruyan los poros. Existen retinoides de venta libre y con receta médica. El gel de adapaleno al 0.1%, de venta libre, es eficaz para muchas personas con acné, pero otras necesitan tretinoína, un retinoide con receta, para obtener los resultados deseados.

Antibióticos

Una de las causas del acné es la acumulación de bacterias en los poros, lo que provoca una reacción inflamatoria del sistema inmunitario y la aparición de granos. Los tratamientos con peróxido de benzoilo de venta libre (ver más arriba) pueden ser útiles, pero muchas personas con acné necesitan algo más potente. Los antibióticos tópicos con receta (en cremas, lociones o toallitas) son más efectivos que los de venta libre, y a los pacientes con acné moderado se les pueden recetar antibióticos orales para controlar los brotes. El equipo médico de Nurx puede recetar doxiciclina , minociclina o azitromicina para el acné.

Pastillas anticonceptivas

En las personas que menstrúan, las fluctuaciones hormonales propias del ciclo menstrual pueden provocar una sobreproducción de sebo en la piel, lo que conlleva la obstrucción de los poros, la proliferación bacteriana y la inflamación . Las pastillas anticonceptivas combinadas , que contienen estrógeno y progestina, pueden estabilizar los niveles hormonales y reducir la acción de la testosterona. Esto disminuye significativamente la gravedad del acné menstrual en muchas personas.

Espironolactona

Otro medicamento recetado que mejora el acné en las mujeres al estabilizar los niveles hormonales es la espironolactona , una pastilla diaria que reduce la actividad de la testosterona para prevenir la sobreproducción de sebo (también conocido como "grasa") y el acné que se produce cuando el sebo atrapa bacterias y células muertas de la piel.

Cuidado de la piel cuidadoso

Aunque el acné generalmente no se soluciona solo con productos para el cuidado de la piel, mantenerla limpia, hidratada y protegida del sol es fundamental. Dicho esto, usar demasiados productos de venta libre puede empeorar el acné. El equipo médico de Nurx recomienda usar un limpiador suave y una crema hidratante no comedogénica (es decir, que no obstruya los poros), sin fragancia ni colorantes, y que venga en un tarro con tapa de rosca (no una loción líquida con dosificador, ya que el agua se evapora y deja la piel seca). Y siempre protégete del sol usando protector solar con FPS 30 o superior (y FPS 50 si tienes la piel oscura y eres propenso a las manchas oscuras después del acné). Una rutina de cuidado de la piel saludable puede ayudar a mantener el equilibrio de la grasa y los poros limpios de suciedad y células muertas, lo que reduce las posibilidades de que aparezca el acné.

Si tienes acné y no estás satisfecho con los tratamientos que has probado, solicita un tratamiento para el acné al equipo médico de Nurx. En Nurx, nos especializamos en encontrar las soluciones adecuadas para cada persona, así que contáctanos hoy mismo y comienza tu lucha contra el acné.

Este blog proporciona información sobre telemedicina, salud y temas relacionados. El contenido del blog y cualquier material vinculado aquí no pretende ser, y no debe interpretarse como un sustituto, de un consejo, diagnóstico o tratamiento médico o sanitario. Cualquier lector o persona con una inquietud médica debe consultar con un médico u otro proveedor de atención médica debidamente autorizado. Este blog se proporciona únicamente con fines informativos. Las opiniones expresadas en este documento no están patrocinadas ni representan las opiniones de Nurx ™.